人參枸杞子酒的做法
配方：枸杞汁100克，人參20克，地黃汁100克，麥冬汁60克，茯苓30克，甜杏仁30克，白酒3斤。
製作方法：1、將人參、茯苓、杏仁三藥加工切碎，放入酒罈內。
2、倒入枸杞汁、地黃汁、麥冬汁，再加白酒，密封浸泡10天，每天搖動數下。
3、開封後，過濾去藥渣，裝瓶備用。
服法：每日2次，每次空腹飲服15毫升。
人參枸杞子酒的功效與作用
1、補腎填精，益氣健脾，潤燥。
2、適用於氣陰不足的腰酸體倦，頭暈耳鳴，食欲不振，面容憔悴，肌膚粗糙，大便秘結等。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
這些人喝菊花茶是雪上加霜
菊花茶類似萬精油般所有人都能用嗎，實則不然，以下這些人群喝菊花茶會產生不良反應，禁止食用。
1、孕婦禁止喝菊花茶。菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。
2、過敏體質者禁止喝菊花茶。臨床現象表明：現實生活中有人對菊花茶過敏，食用菊花茶會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。
3、寒性體質者禁止喝菊花茶。寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。
4、老人及兒童禁止喝菊花茶。也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重；小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。
5、傷寒感冒者禁止喝菊花茶。通常，傷寒感冒者是因為著涼引起的，菊花茶的屬性決定此種感冒患者不宜食用；另外，感冒並伴有咽喉炎者更加不能飲用菊花茶，菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的質量。
鼻子不通氣很難受？解決鼻塞試試6個妙方
鼻子一塞，整個人都不在狀態。飯也吃不香，覺也睡不好，更讓人覺得納悶的是，有時候並沒有感冒，鼻子卻還是不通氣。那究竟是什麼原因造成鼻子不通氣呢？如何才能有效緩解？今天，小編一一為你解答。
什麼原因造成鼻子不通氣
鼻腔異物。小兒好奇淘氣，常把豆子、花生米、瓜子、石塊、瓶塞或紙卷等物塞入鼻腔。這些異物不僅可直接堵塞鼻腔，時間稍長，鼻腔黏膜還會因其刺激而發生腫脹，並有粘性或惡臭膿鼻涕排出，這就更增加了鼻腔的堵塞程度。
鼻中隔彎曲。鼻腔中間有鼻中隔將其一分為二，如同一大屋中間打著隔斷一樣。臨床上見到的鼻中隔，象牆一樣筆直，是很少有的，大多數鼻中靦不是向左，就是向右彎曲，或呈「S」形，既向左，又向右，雙向偏曲。輕度偏移或彎曲，本人常不自覺；彎曲嚴重時，可使下鼻甲呈代償性肥大而發生雙側鼻堵塞。
感冒。感冒導致的鼻塞症狀大約會在一兩周內消退。如果轉成慢性鼻竇炎，可持續數月。食鹽加點白開水，藉助注射器每天清洗鼻腔可緩解症狀。如果是慢性鼻竇炎，就需要抗生素或者類固醇鼻用噴霧劑。
香水。香水中的化學刺激物可誘發鼻竇腫脹。香水過敏者同時也要避免接觸洗潔精、消毒水和空氣清新劑之類的家庭用品。
息肉。某些情況下，急性鼻竇炎可導致鼻息肉的形成，以致堵塞鼻孔。鼻腔噴霧劑只對80%的人有效，其餘人還是要藉助手術切除。
暖氣。空氣乾燥會使黏液分泌量減少，誘使鼻竇發炎。可以服點止痛藥或解充血藥緩解症狀。
鼻子不通氣如何才能有效緩解
準備一條熱毛巾，敷在鼻子上，不要太燙的，溫度要適宜。要根據自身的條件來決定的。然後可以搭配著兩手放在鼻翼處，輕輕自上而下按摩一下，每天這樣得反覆幾次，可以有效地改善。
可以採用一些外用的物品幫助改善，像是清涼的風油精，香油一類的，可以採用棉棒擦一下，不要太多，覺得有通氣就好，不可太過，凡事都要有個度，不要適得其反。
鼻塞嚴重影響睡眠時，用熱水洗腳，促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能調節大腦皮層的興奮與抑制，從而促進睡眠。
用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠，使擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。
冰片治鼻子不通氣。冰片具有通竅、清熱功效；取冰片3克研磨成粉末，兌入100克蜂蜜，攪拌均勻，直接用棉簽蘸取少許塗在雙側鼻腔，1日3~5次。孕婦禁用。
桃樹葉治鼻子不通氣。摘取2片新鮮的桃樹嫩葉，搓揉成條絮狀塞入鼻孔內，放置10分鐘左右，鼻內分泌大量清鼻涕，不能忍受時，取出葉子，每日4次。桃樹葉具有清熱、解毒、祛風功效。
人參養生功效
人參為五加科植物人參的根。栽培者為「園參」，野生者為「山參」。多於秋季採挖，洗淨；園參經曬乾或烘乾，稱「生曬參」；山參經曬乾，稱「生曬山參」；經水燙，浸糖後乾燥，稱「白糖參」；蒸熟後曬乾或烘乾，稱「紅參」。野生在東北深山中，現在遼寧和吉林大量栽培。
女人常吃紅豆有6大好處 如何挑選優質紅豆？
紅豆是一種十分普遍的食物，紅豆具有的功效也十分多，在日常生活中食用紅豆的機率是比較頻繁的，紅豆的營養價值很高，那麼常吃紅豆有什麼好處呢？