良姜粥
[原料]高良姜15克，粳米100克。
[製法]用水750毫升煎高良姜，煎至500毫升，去渣，入粳米，文火熬煮至米熟爛成粥。
[功效]散寒止痛，健脾和胃。
[適應證）適用於老年消化性潰瘍脾胃虛寒型之胃脘隱痛或冷痛、喜溫喜按、嘔惡、大便溏薄等。
雞蛋殼糯米粥
[原料]雞蛋殼（連衣）3個，糯米、香油、鹽、味精適量。
[製法]蛋殼加水煎汁去渣。糯米洗淨加水煮至熟爛，加入蛋殼汁、香油、鹽、味精調勻即成。
[功效）補中益氣，止酸和胃。
[適應證]適用於老年消化性潰瘍胃脘隱痛、反酸作嘔、食後減輕、神疲乏力、大便不實等。
紅苕粥
[原料]紅苕50克，小米50克。
[製法]紅苕洗淨去皮，切成小塊。小米洗淨放入鍋內，加入紅苕塊，加水適量，煮至熟爛即成。
[功效]補益脾胃。
[適應證）適用於老年消化性潰瘍胃痛已久，多在飯前或夜間發作，食後痛減，痛時喜按，蜷縮則舒，面色少華，神疲乏力，少氣懶言等。
白扁豆佛手粥
[原料]白扁豆60克（鮮者加倍），佛手15克，粳米60克。
製法]將佛手加水煎湯，去渣後再加入扁豆、粳米煮成粥。
[功效]健脾益胃，清利濕熱。
[適應證）適用於脾虛濕熱所致的老年潰瘍病。
茉莉花粥
[原料]茉莉花3～5克，粳米60克，白糖適量。
[製法）茉莉花加水煮開後撈出，入粳米煮成粥，加白糖調食。
[適應證）適用於脾虛肝鬱所致的老年潰瘍病。
[注意）酌情食用5～7天。
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三款藥粥有效緩解痛風症狀
三款藥粥有效緩解痛風症狀
1、薯蕷薤白粥
生懷山藥100克，薤白10克，粳米50克，清半夏30克，黃芪30克，白糖適量，每日1劑。先將米洗淨，加入切細懷山藥和洗淨半夏、薤白，共煮，加入白糖後食用。
功能：益氣通陽，化痰除痹。適用於脾虛不運，痰濁內生而致氣虛痰阻之痛風症。
2、防風薏米粥
防風10克，薏苡仁30克，水煮至薏苡仁熟，每日1劑。
3、赤豆薏仁粥
赤小豆50克，薏苡仁50克，熬粥服，每日1劑。
功能：補益脾胃，利尿滲濕。
咳嗽藥粥怎麼做
1。咳嗽藥粥：蔥白糯米粥
材料 長3厘米的肥大蔥白5段，糯米60克，生薑5片，米醋5毫升。
做法 將前3味洗淨，共煮為粥，粥熟後加米醋。
用法 每日2次，趁熱食用。
本品散寒解表，溫中止咳。適用於風寒型急性支氣管炎。症見咳嗽初起，痰液稀薄，頭痛鼻塞，惡寒發熱，舌苔薄白，脈浮緊。
2。咳嗽藥粥：三拗粥
材料 麻黃3~9克，杏仁9克，甘草3克，粳米 50~100克，紅糖適量。
做法 將上3味藥加水煎煮，取汁去渣，然後加入洗淨的粳米，同煮成稀粥，後入紅糖調勻。
用法 每日2~3次，3~5日為1個療程。
本品疏風散寒，宣肺止咳。適用於外感風寒之咳嗽。
3。 咳嗽藥粥：杏仁粥
材料 甜杏仁（去皮尖）10克，大米50克。
做法 將甜杏仁研成泥狀，將大米淘洗乾淨，兩味相和，加適量水煮開，再用慢火煮爛即成。
用法 每日2次，可作早晚餐，溫熱隨量服食。
本品止咳平喘。適用於咳嗽，氣喘。健康人經常食用，能防病強身。
藥粥調理慢性疲勞綜合症
雞歸粳米粥取烏骨雞一隻，糯米50克，黃芪45克，當歸、大棗各15克，肉桂3克，食鹽適量。先將烏骨雞宰殺去毛和內臟；再將黃芪、大棗、肉桂加水煎煮2次，每次煮沸後30分鐘，取藥汁2000毫升，與烏骨雞、粳米共同煮粥，加入食鹽，吃雞飲粥。每周2—3次。
滋潤五臟通利血脈的四款藥粥
將玉米、核桃粒、花生適量加清水一起同煮，文火熬成粥即可。核桃含有豐富的磷和大量的亞油酸，磷可營養腦神經，亞油酸可防治動脈化；花生富含對心臟有益的胺基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風險；玉米富含不 飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上，有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。