茄子藥用可治常年久咳


  1. 茄子秸90克,水煎服,每日2~3次可治咳嗽、氣喘。

  2. 生白茄子30~60克,煮後去渣,加蜂蜜適量,每日二次分服,可治年久咳嗽。

  3. 白茄根25克,木防已根15克,筋骨草15克,水煎服,可治風濕關節痛。

  4. 茄蒂放在火盆里燃燒,用紙做一個喇叭行筒子,大口罩住燒著的茄蒂,小口對著患者無名腫痛處,讓盆中燃燒的茄蒂煙熏,每日3~4次,患處未成膿者即消,以成膿者很容易收斂。

  5. 茄子根煎水,趁熱熏洗患處,可治凍瘡。

  6.生茄子切開,搽患部,可治蜈蚣咬傷和蜂蜇。

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教你改善居室空氣的七大妙招


  現代社會中,人的一生平均有超過60%的時間是在室內度過的,這個比例在城市裡高達80%。因此,室內空氣質量與人體健康的關係十分密切。

  有關專家介紹,家庭室內空氣污染主要包括兩大類:一類是氣體污染物。如廚房煮飯炒菜產生的一氧化碳、氮氧化物及強致癌物。室內裝飾材料、化妝品、新家具等散發出的有毒有害物質,主要有甲醛、苯、醚酯類,三氯乙烯、丙烯腈等揮發性有機物等。人本身也是空氣污染源之一,有關數據顯示,每人每天呼出約500升二氧化碳氣體,人的皮膚散發的乳酸等有機物則多達271種。據測定,居室內一支香菸的污染比馬路上一輛汽車的污染對人體的危害還要大。

  另一類是微生物污染物。如細菌、病毒、花粉和塵蟎等。室內潮濕的地方,容易滋生真菌,造成微生物污染室內空氣。真菌在大量繁殖的過程中,還會散發出令人討厭的特殊臭氣。這些生物污染可以引起房屋使用者的過敏性疾病及呼吸道疾病等健康損害。因此,可以說「家庭環保」的重點就是要消滅這些污染來源,這樣不僅對家庭成員的健康提供了保證,同時也會減少對外部環境的污染。

  下面向您介紹一些改善室內空氣質量的方法:

  ◆首先,在您裝修房屋的時候,要選擇帶有環保標誌的綠色裝飾材料。您可以向中國建築裝飾協會等單位諮詢這方面的詳細情況,也可以請室內監測中心的人員來檢測室內的空氣質量。

  ◆其次,要充分發揮抽油煙機的功能。無論是炒菜還是燒水,只要打開灶具,就應把抽油煙機打開,同時關閉廚房門,把窗戶打開,這樣有利於空氣流通,消除污染物。

  ◆馬桶沖水時放下蓋子,平時不用時儘量不要打開。

  ◆水箱中最好使用固體緩釋消毒劑,並選用安全有效的空氣消毒產品來淨化空氣。

  ◆此外,在打掃衛生時,有條件的最好使用吸塵器,或者用拖把和濕抹布。如用掃帚,動作要輕,不要把灰塵揚起加重空氣污染。儘量不使用地毯、「雞毛撣子」。

  ◆使用空調的家庭,最好能啟用一台換氣機。其中換熱器效率較高者為佳,有的換熱效率可達70%左右,所排出的冷風可以有效地將從室外抽入的熱新風冷卻,使室內空氣保持新鮮。另一種有效的辦法是使用空氣淨化器。

  ◆當然,要保持居室空氣新鮮潔淨,最有效、最經濟的辦法就是經常通風換氣。

「不在線」導致焦慮

  英國一項最新調查顯示,手機不在服務區或是網速變慢,正成為許多人感到焦慮和壓力倍增的原因。

  該調查顯示,當無法使用網際網路或移動電話時,36%的人會由於「和家人失去聯繫」而焦慮,29%的人會因為「和工作有關的原因」焦慮。

  心理學家認為,人們隨時可能因離線、不在服務區而錯過重要郵件、來電或重大新聞。如果他們認為「不在線」是與這些信息脫節的原因,變得焦躁也是很自然的。

科學家找到控制生物鐘的基因 摸清了秉性

炒菜油溫過高可產生有毒物質

一日三餐烹飪中,您是否注意過油溫的變化?您可知道,油溫過高會給健康帶來嚴重的威脅? 很多人在炒菜時,喜歡使用高溫油,認為高溫油炒出來的菜才會色香味俱全。殊不知,隨著油溫的升高,加熱時間的延長,不僅油中的各種維生素會被破壞,還會產生一些毒性物質,它們慢慢侵蝕著人們的身體,損害人體細胞,給人體帶來各種危害。 中國營養學會專家近日提醒,當油溫在50℃至90℃,會有少量氣泡,油麵平靜;當在90℃至120℃,氣泡消失,油麵平靜;120℃至170℃時,油溫急劇上升,油麵依舊平靜;到170℃至210℃,有少量青煙,油表面有少許小波紋;一旦到210℃至250℃,將形成大量含有丙烯醛的青煙,還產生油脂的熱聚合物、多環芳烴等多種毒物。若長期吸入或食用,容易誘發多種嚴重疾病。 因此,專家建議,在日常炒菜時,應養成健康的烹飪習慣,儘量不用高溫油,也不要反覆高溫加熱食用油,最好將油溫控制在180℃左右。