冬季的嚴寒容易讓機體抵抗力下降，引起各種慢性炎症反應，例如感冒導致的鼻竇炎、支氣管炎等，不少中老年男性可能因為抵抗力的下降讓細菌有機可乘導致慢性前列腺炎，因為前列腺部位有生物屏障，很多抗炎藥物難以滲透到前列腺中發揮作用，前列腺炎的藥物治療效果往往不盡如意，所以冬季預防前列腺炎的復發非常重要。那麼，在寒冷冬天，男性朋友們如何預防前列腺炎呢？
第一，禁忌長期坐立姿勢：在平時生活當中不要久坐不起，或者久站不活動，長期久坐可能會導致陰部及盆腔等等組織部位充血、腫脹，導致前列腺炎加重或者復發。
第二，合理安排性生活：如果目前已經存在慢性前列腺炎患者，建議在醫生指導下積極進行治療，同時暫時停止性生活。但是也不要長期禁慾，適度的性生活，定期排放精液，可以緩解前列腺的脹滿感，促進前列腺液的不斷更新，有助於前列腺疾病的康復。
第三，養成良好的飲食習慣。如果有慢性前列腺炎平時一定不要吃辛辣刺激食物，同時也一定要避免喝酒。因為這些因素會引起前列腺局部血管擴張，加重其充血水腫的症狀，導致局部組織受到壓迫或刺激，出現排尿不暢和尿頻尿急、局部脹痛等泌尿系統的症狀。
第四，適量運動有利於改善前列腺功能：做到「五三七」，五：每周至少運動5次；三：每次運動得30分鐘以上；七：每次運動後，實際心跳次數加上年齡要達到每分鐘170次。
第五，避免過度勞累，避免著涼。根據氣溫的變化適時地增減衣服，避免著涼。勞逸結合，一定不能熬夜，勞累過度容易導致身體抵抗力下降舊病復發概率增加。
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生完二胎後結紮好還是上環好？
現在計生政策有所鬆動，允許一個孩子的父母要二胎，那麼就有很多獨生子女的父母加入到生二胎的大軍當中。二胎後又面臨避孕的問題，就是二胎後要採取什麼樣的避孕措施，即對身體好，又能夠達到避孕的效果。我們知道，一胎後，絕大多數的女性選擇上環這種避孕方式，要二胎時取環後更次懷孕的，那麼二胎分娩後是否需要重新上環，還是直接選擇結紮，是需要二胎後的父母考慮的問題。畢竟已經有了二個孩子，一般是不希望再要三胎了。
生完二胎後到底是結紮好還是上環好呢？要解決這個問題並不難，我們先來了解一下，結紮和上環的區別，結紮是直接把輸卵管給剪短，而上環是可以取下來，也可以這樣認為，如果是以後不再想要三胎，那麼是可以考慮結紮的，這樣一勞永逸，不需要再擔心意外懷孕的風險，而上環就是還保留著生育能力，隨時可以取環再次懷孕。其實對於二胎的父母來講，這個可能並不大。從這個方面講，是可以考慮結紮的。
但是結紮也是有一定的風險，女性結紮手術可能會引起感染，腹腔粘連等，還有少數會損傷卵巢供血的血管，從而影響卵巢的功能，出現內分泌失調，更年期的提前。但是上環也是會存在類似的問題的，上環後會有少量出血和小腹不適，一般3-7天慢慢自愈，如果出血，月經異常，腹疼和發熱時，一定要及時就醫。節育環如果出現移位也容易影響到避孕效果。同時上環後的女性，還容易出現月經不調以及婦科方面的病變。
具體如何選擇，還是需要看夫妻之間的意願。也要清楚一點，避孕不是女性的事情，而是夫妻雙方的事情，不像生孩子，男人做不到，如果要避孕的話，可以讓男性使用保險套，或者是做男扎，更簡單，傷害更小，也不影響到正常的性能力。
嗜煙酗酒長期久坐 6大因素易致前列腺炎
前列腺炎，在男性疾病當中發病率高，且難以治癒。其危害性是很大的，它不僅影響男性工作和生活，影響性功能，導致內分泌失調，引起精神異常，傳染配偶引起婦科炎症，還易患腫瘤，易引起感染，甚至可導致不育。為防治前列腺炎，很有必要弄清導致前列腺炎的病因，那麼，哪幾個因素會導致患上前列腺炎呢？ 下面作以淺談。
1、先天免疫缺陷。臨床研究表明，有一些人往往是因為先天或者後天的免疫缺陷形成抗前列腺抗體，導致了前列腺組織的損傷。
2、病毒感染因素。導致前列腺炎的最為主要的因素還是感染源病毒侵害了男性前列腺組織而誘發前列腺炎，生活中一些常見的細菌性感染、病毒、支原體、衣原體以及脲原體或加德納菌及滴蟲等感染均可致前列腺炎的病因。
3、長期的嗜煙酗酒。在常見導致前列腺炎的原因中，就統計發現長期吸菸酗酒的男性要比不吸菸喝酒的朋友患有該病的機率高。這是因為煙中的尼古丁、酒中的九精以及其他的有害物質會通過循環系統侵犯到腺體，導致陰莖的動脈血流不足，病情還會導致性功能障礙等。
4、長期久坐。很多男性朋友都有久坐的習慣，尤其是一些特殊職業者，如長途司機、辦公室白領等，每天都要坐很久，久坐對男性的健康極為不利，一方面腹壓對前列腺的壓力加大，一方面，坐姿時，前列腺體處於水平位上，它的尿道前列腺部和開口於它的前列腺腺管處於同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症。
5、長期精神的壓抑：臨床發現，有50%的慢性非細菌性前列腺炎病人有焦慮、抑鬱、悲觀等過度緊張的症狀，且年輕患者精神負擔明顯重於年齡大的患者，這種往往直接影響藥物治療效果。
6、不注意保暖，受涼會導致前列腺的交感神經活動，導致尿道內壓力增加，因收縮而妨礙排泄，產生淤積而充血，引發前列腺炎疾病
綜上所述，希望男性朋友們能夠注意這些方面，儘量遠離這些導致疾病產生的因素，還應注意不潔性行為、飲酒、辛辣，房事過度、熬夜、長時間憋尿等不良習慣。
白帶異常當心5症狀 定期檢查不可少
你知道中醫是怎麼看白帶異常的嗎？想知道白帶正不正常可以從內褲中看出，下面來學習一下吧。
致感染引起陽痿 男人前列腺炎有4大危害
前列腺是男性生殖系統的重要附屬性器官，它產生的前列腺液，也是精液的重要組成部分，有營養精子、促使卵子受精的作用。然而前列腺又是男人的多事之地，沒有注意衛生受病毒、細菌、螺旋體、真菌、滴蟲等感染容易導致前列腺炎，直接影響到男性的生活質量和身體健康，那麼前列腺炎有什麼樣的危害呢？