20歲以前大多數人的人生大同小異，大都還在努力完成學業，為未來的職場生涯奠下基礎。20歲到35歲是一般人從職場新鮮人到尋求事業發展的重要時期，這時期的職場生涯就像一塊海綿，大多數人都是努力吸收，累積職場經驗，把握與規劃自己的未來。這時期的職場人生，又該如何面對，如何自我磨練?
兩名職場過來人，一是從辦公室文員、採購員一路走來的益群旅行社董事經理陳蘭詩，另一人則是先後在美國電話電報貝爾試驗室微電子公司和摩托羅拉任職的林之櫻，她們將過去多年累積的職場經驗與讀者分享。
超越局限 擴大視野
陳蘭詩說，踏入職場，充分認識自己，了解自己的能力和局限是十分重要的，但了解自己的局限並不是說要甘於局限，而是給自己合理定位，但不要設限，甚至要努力超越局限，建立自己的信心。
事實上，每一個成功者都不只是局限於自己的能力，相反的往往是比自己的能力範圍還多做一點，也做得比別人期待的還多，職場中要獲得成功，就得懂得超越自己原本自以為的局限。
林之櫻說，20歲到35歲視野應該嘗試放遠一點，告訴自己面對的是更為寬廣的人生，看清楚自己的強處與弱點，更有信心去開創新領域與新工作，只有抱著這樣的心態才會在職場上取得突破。
確定目標 把握機會
陳蘭詩說，知道自己的局限後應該設定目標，心裡知道自己想要往哪裡去，要達到什麼目的。
林之櫻也說，要在職場中有進展，一定要設定目標，茫茫然沒有目標的話，也很容易滿足於現狀，很難達到新境界，但是，也不要太苛求自己，也無需給自己太大的壓力，例如有人設定要在某歲時賺第一個100萬，那樣的要求未免過於嚴苛。
林之櫻說，職場上機會和選擇很多，有機會換跑道的時候就換跑道，不應該放棄機會。她說：「我在二十七八歲才開始立定目標希望能夠從工程部轉到市場部，結果我後來做到了，所以首先還是要有目標。」
有了目標之後，只在心裡偶爾想想是無效的，要心想事成一定要經過一番努力，例如應該找到適合自己的培訓課程去充電，參加職業培訓一定要確定自己的職業方向，知道自己將來要做什麼，因此目標性一定要強。
遠離是非 堅持原則
匯集各方人馬的職場難免有人事問題，身處職場，每個人的情緒管理都不一樣，有的人在職場中混得八面玲瓏，有的人卻始終我行我素。
林之櫻說，爾虞我詐的辦公室政治的確是很討厭的事情，無論是剛進公司的新人，或是職場老手，都會碰到這些大同小異的問題，因此在職場中學會處理人際關係和情緒管理十分重要，要在不同的職場生存，提升自己的職場EQ是必需的。
林之櫻說，對於辦公室政治，她一貫的態度是，對於那些來說是非的同事，態度要拿捏得好，最重要的是不要卷進其中一方，成為其中的一員，因為辦公室是非往往沒有絕對的對與錯。但也不要對對方完全不理不睬，因為完全置身事外，被人誤以為太過明哲保身，日久之後也會惹人討厭，到時候反而招來兩方人馬的厭惡。
林之櫻說，面對辦公室政治，既要遠離是非，又不樹敵，並不表示得兩面討好，那未免顯得過於卑微;方法是堅持自己的原則，回應是非時不妨以邏輯、說理的方式表達立場，與其花費心力應付辦公室政治，不如以實力證明自己。
心態健康 定期運動
陳蘭詩說，在職場中，建立健康良好的心態十分重要，不要讓壓力與人事問題讓自己的心靈扭曲。每個人在職場上或多或少都會有挫折感，或覺得自己懷才不遇，沒有得到應得的賞識，有些人遇到挫折時會想辦法自我開解，但有些人則傾向於鑽牛角尖，老是裝了一肚子情緒。
事實上，健康的心態才是迎接挑戰的武器，因此職場中要懂得自我放鬆，也不要任意發泄情緒，對於那些習慣性發泄情緒者，可以包容就包容，儘量將自己的胸懷放寬些，真的忍無可忍，則採取敬而遠之的態度。
林之櫻則說，要抒發情緒可從一些有「對手」的運動下手，例如各種球類運動有助於訓練及培養性情，職場中人不妨選擇其中一種作為定期運動，因為這些運動會培養起運動者積極的心態，很少打球的人不希望打贏對手，取得勝利，這樣的人往往情緒較為正面，而一個人只要有積極的人生態度就不會總是往負面去想，也較不會老是活在怨氣中。
陳蘭詩說，職場和商場一樣，誠信十分重要，只有真誠對待職務和同事，腳踏實地，以自己的真才實學為工作盡力，一定會取得應有的回報。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
職場人 你嚮往新退休主義?
從明天起，做一個幸福的人，餵馬劈柴，週遊世界……詩人海子的幸福生活畫卷讓無數職場人士羨慕不已，於是，無數「仁人志士」嚮往著退休後的美好生活。
所謂的「新退休主義」就是一些正值壯年、事業有成、意氣風發的年輕人，辭去讓普通人艷羨不已的工作，主動要求「退休」。
「新退休主義」的想法是：年輕時拿命掙錢，年老時拿錢買命，但錢是掙不完的，命也不是錢能買回來的。
「新退休主義」的口號是：退休與年齡無關，想退就退;退休與事業無關，想做就做。退休不是生活的尾聲，而是另一種生活的開始。
「新退休主義」欣賞的是：《臥虎藏龍》中周潤發說：「江湖裡臥虎藏龍，人心裡又何嘗不是。」楊紫瓊回答：「握緊手什麼都沒有，放開手才是全部。」
回家休息VS退中求進
日前，在新華網開展的一項網絡調查中，竟有82%的人對「新退休主義」表示「羨慕，也想提前退休」。
職場與壓力似乎是天生的孿生姐妹，身在職場就免不了要承受諸多的壓力，於是很多職場人士在厭倦了東奔西走的忙碌和爾虞我詐的鬥爭後，對「每天可以睡到自然醒」和「清洗大腦，放飛心情」的退休生活艷羨至極。
但是對於很多30-40歲的職場人士來說，選擇「新退休主義」的方式，為自己的職場生涯做一個堅定的選擇，既可以免遭被迫退休時的嘆息無奈，也可以省去被老闆炒魷魚時的灰頭土臉，這樣的退休便顯得灑脫和乾脆。
退休後並非想在家「頤養千年」，而是換一種生活的方式。在退中求進，利用退休後的時間，尋找一個更加適合自己的生活，向現在的重壓生活說「再見」。${FDPageBreak}
焦慮情緒VS人性管理
曾經跳過槽、改過行、兼過職，於是很多人渴望索性甩掉最後的一件「外衣」，尋一個徹底的背叛理由：放飛自己、選擇退休。
針對職場人士們熱議的「新退休主義」，專家認為很多高級白領之所以選擇提前退休，與工作壓力大不無關係，反映出現代人的一種焦慮心態。
與此同時，專家認為，「新退休主義」給用人單位也提了個醒，如果能更加人性化地對待人才，建立和健全保障機制，為員工創造寬鬆、溫暖的人文環境，使其能夠最大化地發揮個人價值，這樣就能避免很多職場精英產生提前退休的想法。
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治療「工作厭倦症」的五個處方
職場壓力大、付出與回報不成比例、無法獲得成就感、單調的重複性勞動，這是現代社會中很多人對工作產生厭倦、對工作失去激情的主要原因。如何治療這種「工作厭倦症」，在這裡給你提供 5個處方：
處方一：調節好心態，進行客觀自我評價。
處方二：注意轉移情緒、消除怨氣。當受到壓力威脅時，不妨與家人或親友同事一起討論，不要悶在心中。也可選擇休假出門旅遊。
處方三：適時進修，充實內在，適應社會環境的新挑戰。
處方四：多運動。運動可以增加人體內的血清素，不僅有助睡眠，也易帶動情緒高漲。
處方五：公司可以組織野外拓展訓練，創造員工間交流互助的機會。
請帶好我們的財富再跳槽
隨著社會的發展，「跳槽」成為一種時尚。特別是活躍在IT職場的人們，在這年關之際更是「跳槽」的高峰期!但是，我們對「跳槽」的態度是否正確呢?我們是把「跳槽」當作是人生新的起點?還是隨意的把希望寄托在「跳槽」上呢?要知道：跳槽——並不意味著我們的職場之路從此平坦無憂!我們只有帶著我們的「財富」上路，才會讓我們以後的路越來越好走!那我們的「財富」是什麼呢?那就是我們的人際關係、我們的工作經驗、甚至是我們的生活經驗等等!如何才能讓我們的「財富」為我們的職場道路提供更多的益處呢?
首先，在跳槽的過程中，我們得儘量避免負面的影響，不要誤認為跳槽是意味著對過去的結束和否定，而要積極處理好新舊職場裡的各種關係，提煉出積極有用的東西，帶好我們的「財富」出發。我們得做好以下幾點：
1 留有餘地，不要埋下人際的「地雷」
當我們離開原先的單位而跳槽時，原因會有很多，比如對上司看不慣、人際關係不如意、事業的前景不好或是對薪水不滿意等等，但不論出於什麼原因，不管你感到多委曲，你也沒必要為泄一時之憤，在走的時候與原先單位里的上司或是同事弄僵，於你來說已是於事無補，並且對你以後有害而無益。
因為與原單位的爭執就像是埋下了一顆「地雷」，在以後隨時會炸響，讓你防不勝防。人生之路還長，很難斷定我們在以後的工作中不與原單位及人員發生這樣那樣的關係，一旦這顆「地雷」引爆就或多或少對你產生影響，甚至毀了你的前程。所以不管你出於何種原因跳槽，還是留有餘地為好。
2 珍惜你的人力資源
很多人都以為跳槽後，就可以與原單位道聲「拜拜」，一走了之，「揮揮手不帶走一片雲彩」，這樣做起來看似灑脫，其實你會無意之中丟失了許多讓你今後受益的東西。因為你在一個單位工作過一段時間，可能你所得不多，但與不少的同事畢竟有種親近感，甚至是好朋友，他們說不定在以後會對你有所幫助，你不妨把他們看作你的人力資源庫。所以在你跳槽高就時，不妨珍惜這一機緣，而不要丟棄這份寶貴的財富。
要認識到在現代競爭社會裡，擁有豐富的人力資源有助於你的事業運轉自如，所以每當我們跳槽時，要有保護自己人力資源的意識，從過去的工作里掏出屬於你的「金子」來，這樣的話，你過去的時光就沒有白白浪費，你即使是空著兩手走出原單位的大門，但你已經帶走了一份很有價值的財富。
3 跳到一個高起點
跳槽之後，你在新的單位里翻開了自己人生中新的一頁，與先到的同事相比，無疑你是處於零的起點上，這是不是就意味著一切從頭做起呢?如果這樣，你以往的一切付出都等於白費，損失太大了。其實你可以把這個起點弄得比其他人高，而以往的經驗可以為你提供這種可能，因為不論你過去從事的工作與現在有什麼不同，但就如何待人處世、把握自己等許多方面都可以總結出有價值的東西。
請你記住在跳槽時不要拋棄過去的一切，好好地總結經驗，把過去的經歷當作一面鏡子反省一下自己，然後校正自己的不妥的行為，經營自己的長處，這是你從過去工作中積澱下來的「金子」，有助於你跳到一個新單位後有個高的起點，那麼，你的跳槽轉職更易取得成功。
職場中還有好多可以學習的東西，只有我們學好了職業規劃這門課，我們才可以讓我們的職場之路越來越順利!
身在職場 方法總比問題多
職場中，一個有智慧的員工，必然是一個最能解決問題的員工。遇到問題，不是只會請示領導，更不是領導答應給你好的待遇和回報才去把問題解決，而是充分發揮主人翁精神，先將問題解決掉。可以說所有的優秀企業，都有一群能夠在第一時間把問題解決的人。從現在開始，我們就要有這種職業素養。 一位成功的企業家說過，企業是一個不斷出現新問題並不斷解決問題的地方，所以在任何企業問題都是無處不在的，作為一名員工，如果你一遇到問題就去請示領導，那還不如領導自己去解決，還花錢請你幹嘛?我們在遇到新的問題時，首先應該想到的是怎樣利用自己的智慧去尋求解決的辦法，萬一不行，可以藉助同事的力量一起去解決。大家都知道，任何領導都是喜歡聽到屬下匯報自己的成果或自己的方法而不是聽到員工提出問題並詢問方法。一個智慧型員工必然會不先計較條件，而趕緊去解決問題。正因為有這樣的素養，這樣的員工一定比其他人容易找到方法，並讓問題到此為止，那麼他的發展空間也就更大了。 平時工作中，我們要時時把公司的問題當作自己的問題去解決，而不是說不屬於自己管的問題自己就可以置身事外，甩手不管，這時你可以積極給當事人出謀劃策，爭取早日取得解決問題的辦法，這樣不僅公司受益，我相信你的人際關係肯定會有更好，你的能力也會得到進一步認可。 要會做事，更要會做人。會做人，是你事業成功的必備條件。我們在現實生活中總會指責某某職位比你高的人能力如何不如你，埋怨他職位卻比你高，其實完全沒這必要，你應該好好想想你哪一方面不如他，他能到那個位子必有自己的過人之處。當然，學會做人後還是要學會做事，這兩者都是你事業成功的前提。中國自古就有一種說法，做人要外圓內方。外圓就是說處事要講訣竅和方法，在不傷及他人感情的基礎上能把事處理好;內方就是說要有自己的原則，不能為達到目的而不擇手段。只有這樣，你才算是學會了如何做人。 總之，在職場中的我們，要學業務，更要學會做人。遇到問題時，首先想到的是去尋求解決辦法，以主人翁的身份對待問題，發揮自己的智慧，只要你肯努力，肯思考，最後一定能找到解決辦法，因為「方法總比問題多!」