我們都知道泡澡能幫助身體放鬆,如果在洗浴的水中加入一些藥材等就能達到藥浴的效果,而有些藥浴方還能幫助防治感冒,下面為大家介紹4種藥浴方讓泡澡也能治感冒,供大家了解。
4種藥浴方讓泡澡也能治感冒
薑汁擦浴
【組成】薑汁1杯。
【製法】取薑汁1杯,加熱,即可。
【保健功能】發汗解表。
【應用】常用於風寒型感冒、肥胖症、老年斑等。
【用法】用毛巾蘸取薑汁,直接擦塗皮膚。
生薑蔥白方
【組成】鮮生薑,蔥白,白酒。
【製法】將鮮生薑、蔥白切碎,搗爛,加入白酒及3000mL開水,即可。
【保健功能】辛溫解表。
【應用】常用於風寒型感冒。
【用法】每日1劑,每日1~2次,每次40分鐘,3日為1個療程,先熏足,後泡洗雙足。
羌活白芷方
【組成】羌活,白芷,川芎,防風,藁本。
【製法】將以上藥物同入鍋中,煎煮20分鐘,去渣取汁,加入3000mL開水,即可。
【保健功能】祛風,散寒,止痛。
【應用】常用於風寒型感冒、頭痛。
【用法】每日1劑,每晚1次,每次40分鐘,4日為1個療程,先熏足,後泡洗雙足。
鮮生薑方
【組成】鮮生薑。
【製法】將生薑壓扁,加入300mL開水,即可。
【保健功能】辛溫解表。
【應用】常用於風寒型感冒等。
【用法】每日1劑,每次40分鐘,3日為1個療程,先熏足,後泡洗雙足。
拔罐減肥施罐法操作
減肥宜將拔罐與耳壓結合的方法綜合進行。耳壓飢點穴(耳屏前面中點,外鼻穴下方),飢點可使胃脘脹滿,食慾減低,系減肥之經驗效穴。
喝荷葉茶減肥的方法
荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里,倒上開水就可飲了。最好能燜5—6分鐘,這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼,其效果也不會發生變化,所以夏季可冰鎮後飲用,味道更佳。