肩周炎的症狀及食療方

肩周炎這種疾病,是嚴重影響老年生活治療的一種骨科疾病。而且因為很多的老年對這種疾病並沒有什麼認識,在自己的肩周出現不適的時候,也不會意識到自己患有了肩周炎這種疾病。那麼,患有肩周炎後身體會有哪些症狀呢?

肩周炎的症狀

疼痛

主要的肩周炎的症狀是疼痛。患了肩周炎的患者肩部疼痛會逐漸加重,大多數位於肩前外測,並且這種疼痛感可放射到肘、手及肩腫區,但是無感覺障礙。疼痛是持續的,而非時斷時續,常常是夜間更加明顯。

肩關節有壓痛的感覺

肩峰下及三角肌止點處也會有壓痛的感覺。肩關節會出現僵硬,主動、被動活動都會受到嚴重影響。

功能障礙

肩周炎患者會出現肩部活動受限,活動時疼痛感十分明顯。肩周炎的症狀主要是以肩外展、外旋、後伸等功能受限為主。當疾病嚴重時,肩處於內旋位,肌肉萎縮明顯。

肩周炎的食療方法

桑枝大棗粥

桑枝30克,大棗10枚,大米50克。將桑枝水煎取汁,加大米、大棗煮粥,每日2次,作中、晚餐服用。

歸參羊肉湯

當歸、黨參、川芎、白芍各10克,桑枝、羌活各15克,甘草5克、羊肉500克,調料適量。將羊肉洗淨切塊,諸藥布包,加水同燉至羊肉熟後,去藥包,再加食鹽、味精、蔥、姜、辣等調味,煮沸服食。

葛根桂枝苡仁粥

葛根30克,桂枝15克,薏苡仁30克,粳米60克,鹽適量。先將葛根、桂枝加適量水煮沸30分鐘去渣取汁,再將薏苡仁、粳米放入藥汁中,煮沸後用文火慢熬,至米爛粥熟時加鹽調味,分2次溫服,每日1劑。

當歸二枝粥

當歸、桂枝各10克,桑枝30克,大米100克。將諸藥水煎取汁,加大米煮為稀粥服食,每日2次。

檸檬泡水適宜慢病養生 用60度溫水泡不苦澀

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預防口腔癌少喝酒

研究發現長期飲酒的人更容易患上口腔癌疾病,因此,預防口腔癌應少喝酒。可是為什麼長期飲酒的人就容易患上口腔癌疾病呢,原來是酒精濃度增加時可能會直接破壞了患者的口腔內部的平衡,導致口腔癌疾病的發生。