冬季洗澡不得不注意的6件事
1、冬季洗澡不宜過頻，每周兩到三次比較合適。冬季氣候乾燥，頻繁的洗澡會使皮膚表層油脂受到破壞，容易引起皮膚乾燥、瘙癢。
2、儘量少用香皂、沐浴露等，避免過度搓擦。因洗浴用品多為鹼性，可導致皮脂腺破壞，加重皮膚乾燥；過度的搓擦則造成皮膚破損，增加感染風險。
3、有皮膚破損的糖友洗澡易加重局部感染，建議等皮膚損傷癒合後再洗。伴有心腦血管疾病者，浴室應空氣流通，不宜緊閉房門，以避免在溫度過高、空氣不流通的情況下，由於缺氧引起心血管意外。
4、水溫最好在38℃-41℃之間。若水溫過高，會使全身表皮血管擴張，心腦血流量減少，發生缺氧。
5、洗澡時千萬不要長時間彎腰，以免腦部充血。可在浴室放張凳子，需要低頭時可以坐在凳子上，儘量避免彎腰。
6、洗澡過程中如出現頭暈、心慌、多汗等，多是低血糖；也可能是由於血管擴張而引起腦供血不足。發生上述症狀時應立即進食，同時檢測血糖、血壓。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
洗澡時的絕佳美容護膚法
實際上，想要讓自己的肌膚水水嫩嫩、白裡透紅，無需花費大量的時間和金錢，美眉們可以注重生活的很多細節，能夠幫助你加倍美容護膚，若是在洗澡的過程中這樣做，別說美容面部肌膚，就是全身肌膚也能夠細滑水潤。
1、洗臉的時候進行面部按摩
美眉們在洗澡的過程中，尤其是選擇盆浴，泡澡的過程中是比較安逸而且享受的，泡澡能夠有效去除身體的疲勞，令身心更舒暢。若想要在泡澡的過程中，達到美容護膚的目的，不妨經常進行面部按摩，充分的面部按摩有助於消除疲勞，更能夠促進面部肌膚的血液循環和新陳代謝，能夠令面部的雜質和污垢迅速代謝出來。
方法也非常簡單，美眉們只需要用手指的指腹來加以按摩即可，而在面部按摩的過程中，美眉們可以選擇一些適合自己的護膚精油，塗抹在肌膚上，再進行按摩，就相當於泡一次澡便做了一次滋潤的面部SPA。
2、洗澡的時候可幫助肌膚去角質
美眉們幾乎每隔半個月就要為肌膚去一次角質，每次去角質的時間方式並沒有固定的規定，但是，美眉們需要注意的是，要找到合適的時機來去角質，能夠更好地護理和滋潤肌膚。實際上，在洗澡的過程中為肌膚去角質是再合適不過的時機了。
由於洗澡的過程中，水蒸氣比較充足，這個時候，美眉們不妨先利用磨砂膏按摩肌膚，幫助去除肌膚的死皮和角質，而後再進行洗澡，這樣子，去角質過後的肌膚可以充分得到水分的滋養，有效保濕鎖水，久而久之，可以令肌膚更加水水嫩嫩。但是，美眉們需要注意，並非每天洗澡都要為肌膚去角質，去角質絕對不能太過頻繁，每隔半個月進行一次即可。
3、洗澡的時候敷面膜
絕大多數的美眉們都有敷面膜的習慣，有的美眉在習慣在睡前敷面膜，然而，在洗澡的過程中敷面膜，是肌膚吸收面膜中的營養最合適的時機。由於美眉們洗澡的過程中浴室的蒸汽比較充足，這樣敷面膜可以預防面膜過快地風乾，能夠為肌膚時刻鎖住水分。因此，美眉們在淋浴的時候，可以選擇成品面膜來使用，而在泡澡的過程中，可以選擇膏狀或者是泥狀的面膜來使用，都是滋潤肌膚，為肌膚提供營養非常好的選擇。
4、洗澡的時候按摩頭皮
美眉們在洗澡的時候可以充分按摩頭皮，不僅可以促進腦部的血液循環，而且還有利於秀髮的生長，同時，能夠防止面部鬆弛和掉發脫髮等問題。
女生為什麼洗澡時間長呢
1、先卸妝，洗臉，漱口。
2、然後把頭髮梳順，用兩種不同的洗髮水洗兩遍，綁好。
3、再用香皂、沐浴露分別洗一遍全身。
4、再把頭髮散開，放少量護髮素，揉幾下，沖乾淨。
5、沖的過程中持續思考問題或者放空。
6、出浴室擦乾，洗換下來的衣服，塗面膜，塗手。
7、洗掉面膜，擦乾，塗爽膚水，乳液，眼霜。
8、梳好頭髮，開始自然晾乾過程（或者用吹風機）。
各年齡段寶寶洗澡的講究
讓這個年齡段的孩子漸漸養成夏季天天洗澡的習慣，一部分是因為需要清潔皮膚，更大的意義則是讓孩子養成愛清潔、講衛生、有規律的生活習慣。夏令時節，如果有條件的話，早晨起床後、白天午睡後、晚上臨睡前，每天可以給孩子沐浴3次，每次10分鐘左右。這種有規律的清潔的生活習慣，對孩子的健康成長和今後耐心的培養、意志力的養成來說，都是有重要作用的。
最不宜洗澡的五種情況是什麼
低血壓的人，怕冷又怕熱。天冷，腳上如冰，熱的時候，臉容易紅覺得呼吸不暢。再加上洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易出現腦供血不足，發生虛脫甚至是昏厥。所以低血壓的人洗澡，一定要吃了飯去，同時帶點奶製品去，洗完以後，就喝掉。奶可以給人體補充能量，緩解疲勞。