上班族不能吃空腹的食物

1、菠蘿

空腹不要吃菠蘿,菠蘿含有強酵素,空腹吃會傷胃,最好在吃完飯後再食用,才能更好吸收其營養。

2、冷飲

空腹狀態下暴飲各種冷凍食品,會刺激胃腸發生攣縮,久之將導致各種酶促化學反應失調,誘發腸胃疾病。在女性月經期間還會使月經發生紊亂。

3、柿子、西紅柿

含有較多的果膠、單寧酸,上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊,易形成胃結石。

4、白薯

白薯中含有單寧和膠質,會刺激胃壁分泌更多胃酸,引起燒心等不適感。

5、蒜

空腹不要吃蒜,因為蒜含有蒜素,會對胃黏膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣。

6、山楂、桔子

含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等,空腹食用,會使胃酸猛增,對胃黏膜造成不良刺激,使胃脹滿、噯氣、吐酸水。

7、酸奶

空腹飲用酸奶,會使酸奶的保健作用減弱,而飯後兩小時飲用,或睡前喝,既有滋補保健、促進消化作用,又有排氣通便作用。

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空腹喝豆漿會拉肚子嗎?

空腹喝豆漿會拉肚子嗎

豆漿被稱為是「中國人的牛奶」,其富含優質蛋白質,還含有多種人體所需的胺基酸。 所謂「早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃好」。早上補充優質蛋白質有利於保持一整天的機能代謝,所以早上喝豆漿是上上之選,不過豆漿不宜空腹喝。

由於豆漿富含蛋白質,為了確保蛋白質的吸收,最好是要先補充一些碳水化合物,如麵包之類的,如果空腹喝的話,機體就會直接分解蛋白質為機體提供能量而浪費掉,營養就會大打折扣,因此,飲豆漿時最好吃些麵包、饅頭等澱粉類食品。另外,喝完豆漿後還應吃些水果,因為豆漿中含鐵量高,配以水果可以促。

1、豆漿屬於偏性的食物,具有促進腸道蠕動的功能。因此,脾胃虛寒的人儘量不要飲用豆漿。如果是著涼引起的腹瀉,也要避免飲用豆漿,以免使腹瀉的症狀加重。如果是上火或體質偏熱引起的腹瀉患者,就不需要禁忌了。

2、一定要掌握好飲用豆漿的時間。通常情況下,早晚的溫度比較低,是寒氣旺盛的時候,如果腹瀉或者你是脾胃虛寒的人,就要把豆漿放在中午飲用。此外,濕氣比較重的季節也不適宜飲用豆漿。

3、豆漿要與其他食物合理搭配。空腹不宜飲用豆漿,更不要與瓜果梨桃等濕涼的食物一同食用。豆漿最好與一些溫熱的食物搭配食用,比如包子、油條、燒餅等。進人體對鐵的吸收。

查孕酮和hcg需要空腹嗎?

查孕酮和hcg需要空腹嗎

般情況下血hCG及孕酮檢查不受飲食影響,一般無需空腹檢查。孕酮是孕激素的一種、是人體天然分泌的孕激素。孕激素具有負反饋的調節作用,自身能夠抑制自身分泌,而且也能夠抑制雌激素的分泌。主要作用是確定卵巢有無排卵及了解黃體的功能,孕婦如果出現孕酮低的話,很可能出現的就是流產,對於未婚的女性來說孕酮低就很可能會導致以後的不孕不育的情況。

在懷孕期間,孕酮是支持胎兒早期生長發育的一種激素,它是由卵巢的妊娠黃體所產生分泌的,此時孕激素比非妊娠期明顯增高,並且隨著妊娠的持續血裡面的孕酮水平會越來越高。到妊娠末期達到很高后,對女性的孕育更有利。

在孕早期使用大量的黃體酮,胎兒脊柱、肛門、四肢等部位發生畸形的危險可增加8倍。如果使用人工合成的孕酮(如炔諾酮具有雄性化作用),約有18%的女性胎兒男性化,出現這種結局是很不幸的。

空腹喝酸奶有什麼危害?

空腹喝酸奶不好,因為人在通常狀況下,胃液的PH值在1—3之間;空腹時,胃液呈現酸性,PH值在2以下,不適合酸奶中活性乳酸菌的生長。只有當胃部PH值比較高,才能讓酸奶中的乳酸菌充分生長,有利於健康。飯後兩小時左右,人的胃液被稀釋,PH值會上升到3—5,這時喝酸奶,對吸收其中的營養最有利。

酸奶可以空腹喝嗎?

不能的,因為酸奶含有大量的蛋白質,空腹飲用,蛋白質將「被迫」轉化為熱能消耗掉,起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與餅乾、糕點等含麵粉的食品同食 ,或餐後兩小時再喝,或睡前喝。