多數老人愛囤藥 五招判斷藥物是否發生變化

看似普通的止咳露實際不普通,其含有可待因成分,長期吸食容易產生依賴性,因此被嚴格管控。某鎮衛生院的藥庫主任為謀私利,從醫院購買止咳露後,裝入印有「化妝護膚品系列」的包裝箱,通過物流大肆向外地發售。經山東省嘉祥縣檢察院提起公訴,法院以販賣毒品罪判處被告人王允書有期徒刑四年零六個月,並處罰金2萬元。

家裡喜歡囤點藥的老年人,要留意哦,有些藥物不能多囤,有病還是及時去醫院就診拿藥。

多數老人愛囤藥

醫生指出,老年人大多患有慢性病,體質衰弱,本著有備無患的心態,常常會去藥店或醫院買一些感冒藥、消炎藥、止痛藥、降壓藥、降糖藥等。據調查,90%以上有老人的家庭都有備藥。通常這些藥是整盒、整瓶買回來的,有時候一個月甚至幾個月都用不上一次,這些藥就一直存放在藥箱裡,甚至過期了也沒開封。

調查還發現,由於藥品外包裝上印的生產日期和有效期的字體相對較小,很多老人很難看清楚,因而無法及時發現藥品過期。服用過期的藥物非但不能治病,還有可能損害健康甚至危及生命。

醫生建議,除了自己每天必須服用的藥物(像降壓藥、降糖藥等)外,一些不常使用的藥物不必大量囤在家裡。現在小區里基本都有藥店,有的甚至是24小時營業的,可以說用藥也是「隨手可得」的,在家中大量囤藥實在沒有必要。除了急救藥以外,退燒藥、止瀉藥、消炎藥、抗過敏藥,以及創可貼、碘酒等外用藥,少量備用即可。

想知道藥物是否發生變化,如何判斷

一看,看藥物有無變色、破裂或出現霉斑;

二捏,看膠囊捏著是否有明顯軟化破裂;

三聞,栓劑、藥片、膠丸等,聞一聞有無臭味或異味;

四觸,糖衣片和膠囊劑,如果藥品相互粘連,則不宜服用;

五搖,懸濁液、口服液、糖漿、眼藥水、滴鼻劑等,搖一搖看是否有沉澱。

這些「救命藥」需要常備

防治感冒藥:治療風寒感冒有風寒感冒沖劑、感冒清等;治療風熱感冒有桑菊感冒片、Vc銀翹片、銀翹解毒片等;感冒發熱者,可選用正柴胡飲、雙黃連口服液或紫雪丹等。一般來說,感冒藥早期應用效果好,使用時患者要多喝開水,注意休息,少吃油膩食物。

治胃病類藥:胃蘇沖劑、氣滯胃痛沖劑等,可用於風寒襲胃或飲食不節引起的脘腹疼痛;山楂丸、神曲丸、香砂養胃丸、木香順氣丸等,可用於食後脘腹脹滿、呃逆頻作等。

止咳藥:燥邪為患,易引起肺燥乾咳、咽喉干癢,可配備雪梨育、川貝止咳露、枇杷止咳露、蛇膽川貝液等;風寒咳嗽,可選配橘紅片(丸)、急支糖漿,杏蘇止咳糠漿、通宣理肺丸、蛇膽陳皮散等。氣喘者,可配備桂龍止咳膠囊、消咳喘、固本咳喘片等;咽喉干癢的,可配備西瓜霜含片或噴劑類、草珊瑚含片、清涼喉片等。

止瀉藥:寒濕泄瀉的,可選配藿香正氣水之類;濕熱瀉泄者,可選用葛根芩連片、香連丸等;雲南白藥外貼肚臍對寒濕、濕熱型均可選用。腹瀉後容易引起脫水,因而注意補充水分,維持水鹽平衡等,可有效地改善腹瀉諸症。

心絞痛硝酸甘油最頂用:心絞痛是冠狀動脈供血不足,心肌急劇、暫時缺血與缺氧所引起的臨床綜合徵。其特點為陣發性的前胸壓榨性疼痛,可伴有其他症狀,疼痛主要位於胸骨後部,可放射至心前區與左上肢,常發生於勞動或情緒激動時,每次發作3至5秒,可數日一次,也可一日數次,休息或用硝酸酯製劑後消失。

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水果里全科醫生竟是它 盤點蘋果的八大神奇功效

什麼是全世界最最受歡迎的水果?答案你能知道,是蘋果。蘋果一直被稱作「全方位的健康水果之王」。但是,蘋果都有些什麼神奇的功效呢?我們該怎麼挑蘋果呢?

蘋果的八大神奇功效 有你想不到的嗎

蘋果的性味溫和,含有豐富的碳水化合物、維生素與微量元素,有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C及膳食纖維,另含有蘋果酸,酒石酸,胡蘿蔔素,是所有蔬果中營養價值最接近完美的一個。那麼,蘋果都有著什麼樣神奇的功效呢?

通便友止瀉

蘋果中的有機酸和纖維素可促進腸蠕動,能使大便鬆軟,便於排泄,因此食用蘋果能促進通便,治療大便乾燥。宜將蘋果烤熟了吃。

同時,蘋果含有豐富的鞣酸、蘋果酸、有機酸、果膠和纖維素等物質有收斂作用。其中的果膠和纖維素又有吸收細菌和毒素的作用,所以能利腸止瀉。只需每日早晚空腹各吃1個蘋果,即可見效;治療水瀉則用半成熟蘋果適量加水煮,連湯食之。

適用於妊娠女性食用

對於女性妊娠反應者,吃蘋果不僅能補充熱量、維生素等,還能調節水鹽及電解質的平衡,防止頻繁嘔吐所致的酸中毒。蘋果中所含的溶解性磷和鐵,易於消化吸收,有益於嬰兒生長和發育,還可以預防嬰幼兒佝僂病的發生。

減肥

蘋果中含有的大量維生素、蘋果酸,能促使積存於人體內的脂肪分解,經常食用蘋果可以防止肥胖。脂肪過多者,需要吃一些酸蘋果。

防治貧血

常吃蘋果還能增加血色素,使皮膚變得細白紅嫩,因此,對於貧血患者來說,食用蘋果可以起到一定的輔助治療作用。

用蘋果治療貧血可生吃也可烤熟吃。

降「三高」

蘋果的一大功效就是可以降「三高」。蘋果中富含鉀元素,而造成三高的一大因素就是體內「鈉」元素含量較多,而鉀元素可以中和掉身體的「鈉」元素,並排出體外,從而可以降低血壓。

另外,蘋果還具有降低膽固醇含量的作用。吃蘋果可以減少血液中膽固醇含量,增加膽汁分泌和膽汁酸功能,因而可避免膽固醇沉澱在膽汁中形成膽結石。

防癌抗癌

蘋果中含有豐富的酚類物質,尤其是果皮部分具有很強的抗氧化活性,可以有效地抑制肝癌細胞及結腸癌細胞生長。

管清理劑

常吃蘋果有利於改善呼吸系統和肺功能,保護肺部免受污染和煙塵的影響,預防慢阻肺。

促進胃腸蠕動

協助人體排出廢物,減少有害物質對皮膚的危害。

維持酸鹼平衡

蘋果是鹼性食品,吃蘋果可迅速中和體內過多的酸性物質(包括運動(運動食品)產生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內產生的酸性代謝產物),增強體力和抗病能力。

挑蘋果也是技術活 常見蘋果挑選方法大放送

紅富士蘋果的挑選方法:

(1)看蘋果柄是否有同心圓,由於日照充分,比較甜;

(2)看蘋果身上是否有條紋,越多的越好;

(3)蘋果是越紅,越艷的好。

秦冠蘋果的挑選方法:

(1)挑大小勻稱的,最好是中等大的;

(2)用手按下蘋果,按的動的就是甜的,按不動的就是酸的;

(3)顏色要均勻。

黃元帥蘋果的挑選方法:

(1)挑顏色發黃的,麻點越多越好;

(2)用手掂量,輕的比較綿,重的比較脆。

「一日一蘋果,疾病遠離我」的這句俗語充分表達了大眾對於蘋果的喜愛。蘋果沒有出眾的外表,也沒有昂貴的身價,很多人都吃過它,但並不了解它。上面說的一些關於蘋果的功效和挑選方法,大家可以多多了解哦!

常吃櫻桃蔓越莓氣色更好 選對食用時間是關鍵

水果的功效很多,也是每個家庭必不可少的食物,其中美容的功效有對皮膚有保濕和修復作用,較好的舒緩及抗氧化、均衡電解質作用以及可以增加肌膚的彈性,防止皺紋產生。

吃這些水果給你「好臉色」

1、櫻桃

櫻桃性溫,味甘微酸。入脾、肝經,具有調中益氣、祛風散濕、養精止瀉的滋補功能。對病後體虛、氣短心悸、風濕腰痛等都有很好的療效。嬌艷欲滴的紅櫻桃自古就是美容果,古醫籍稱它能「滋潤皮膚」、「令人好顏色」。據測,櫻桃中的鐵含量是眾水果之首,而鐵是合成人體血紅蛋白的原料,因此櫻桃也成為紅潤膚色的最佳水果。

2、蔓越莓

也叫小紅莓,富含的OPC中的抗氧化功效是維生素C的20倍,維生素E的50倍。它可與膠原蛋白形成抗氧化保護膜,從源頭上減少膠原蛋白的流失,保持皮膚彈性,延緩肌膚衰老。

3、桃

桃中含有豐富的鐵質和果膠,能清除體內廢物,補血健脾,增添紅潤臉色,所以自古以來一直是宮廷美容秘方中不可缺少的食材,常吃能夠使皮膚細膩潔白,臉頰紅潤,猶如擦了天然有效的潤膚霜一樣。蜜桃中含有天然收斂成分,可以增加肌膚的彈性,防止皺紋產生,對於假性皺紋和細小皺紋還具有修復的作用,加之氣味芳香濃郁,一直是女性的最愛。有空的時候,不如做一個桃泥面膜,不僅能夠解毒涼潤,還能夠消除皮膚的皺紋,非常適合過敏性皮膚和被夏日強烈陽光灼傷的皮膚。

4、甘蔗

甘蔗含有豐富的礦物質、鉀鹽、維生素C、E等,具有較好的舒緩及抗氧化、均衡電解質作用,同時可為敏感肌膚提供全面的保護,減少皮膚過敏現象的出現。

5、葡萄

葡萄含有OPC和以及特殊多酚,果肉含有豐富礦物質。可以抗氧化,美白滋潤肌膚。還可以對付紫外線中的有毒物質,活化皮膚!

吃不同水果要挑選不同最佳時間

早上最宜:蘋果、梨、葡萄

早上吃水果,可幫助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可讓人一天都感覺神清氣爽。人的胃腸經過一夜的休息之後,功能尚在激活中,消化功能不強。因此酸性不太強、澀味不太濃的水果,比如蘋果、梨、葡萄等就非常適合。

餐前別吃:聖女果、橘子、山楂、香蕉、柿子

有一些水果是不可以在飯前空腹吃的,如聖女果、橘子、山楂、香蕉等。聖女果中含可溶性收斂劑,如果空腹吃,就會與胃酸相結合而使胃內壓力升高引起脹痛。橘子中含大量有機酸,空腹食之則易產生胃脹、呃酸。山楂味酸,空腹食之會胃痛。

香蕉中的鉀、鎂含量較高,空腹吃香蕉,會使血中鎂量升高而對心血管產生抑制作用。所以想以香蕉減肥的朋友們一定要注意了,不能貪圖瘦身反而損害身體健康。

柿子有收斂的作用,遇到胃酸就會形成柿石,既不能被消化,又不能排出,空腹大量進食後,會出現噁心嘔吐等症狀。

飯後應選:菠蘿、木瓜、獼猴桃、橘子、山楂

菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶能幫助消化蛋白質,補充人體內消化酶的不足,增強消化功能。李時珍在《本草綱目》中也肯定,菠蘿可以健脾胃、固元氣。餐後吃些菠蘿,能開胃順氣,解油膩,助消化。

木瓜中的木瓜酵素可幫助人體分解肉類蛋白質,飯後吃少量的木瓜,對預防胃潰瘍、腸胃炎、消化不良等都有一定的功效。獼猴桃、橘子、山楂等,富含大量有機酸,能增加消化酶活性,促進脂肪分解,幫助消化。

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