天麻泡水喝有什麼功效

天麻泡水喝有什麼功效

第一:止痛作用

研究發現,科學家在天麻上製作出了天麻注射液,這種物質進入身體之後能夠很好的起到鎮靜的作用,特別是對腦血管病頭痛、三叉神經痛以及血管神經性頭痛等,效果非常的不錯。科學家進行了臨床實驗,一千多例的實驗中,鎮痛的效果高達百分之九十,效果非常的驚人。

第二:降低血壓

老中醫還告訴我們,天麻能夠有效的治療高血壓,長期服用能夠起到強健筋骨、保護腰膝以及平肝益氣的作用。

第三:保護心臟

天麻還能夠很好的增加外周以及冠狀的動脈中血液流量,這對於心臟具有很好的保護作用。所以,日常出現了心悸氣短的情況,也可以將天麻泡水喝,有效的促進身體恢復健康。

第四:鎮靜效果

天麻中所含有的天麻素能夠很好的治療神經衰弱的情況,同時對於這種情況所引發的綜合症治療效果也非常的不錯,並且有效率高達百分之八十接近百分之九十。除此之外,天麻還能夠有效的抑制咖啡因對於中樞的影響,避免出現過於興奮的情況,大大的提高睡眠質量。

第五:抗驚厥作用

研究發現,天麻對於各種肢體麻木或者癲癇以及面部神經抽搐等都有不錯的療效。除此之外,天麻泡水喝的功效還包括了治療心絞痛以及膽絞痛的疾病,有效的促進身體恢復健康。

第六:明目的作用

天麻中所含有的一些有效成分在進入身體之後能夠有效的保護以及調節視覺神經系統,提高眼睛,也就是視覺神經的分辨能力。很多需要進行高空作業的人員都會經常服用天麻,能夠很好的保護大腦以及眼睛。

第七:提高智力

天麻能夠有效的增強智利,特別是提高記憶力。日本科學家將天麻注射液來治療老年痴呆的情況,據說有效的作用高達百分之八十一,效果顯著。

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瑪卡泡水的功效

瑪卡泡水的功效

中藥瑪卡是雲南道地藥材,瑪卡的功效與作用:抗疲勞、補充體力、改善陽痿早泄、提高睡眠質量等;對人體有滋補強身的功用;泡水、泡酒、燉湯都可以,一次放兩三片就可以了,不要過量。

對於男性:

1、抗疲勞、增強精力、體力——瑪卡中胺基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成份能明顯對抗疲勞。

2、改善性功能,增加精子數量,提高精子活力——獨有的生物活性物質瑪咖烯、瑪咖醯胺,利於勃起功能,提高精子數量和活躍能力。

3、調節內分泌系統,平衡荷爾蒙——瑪卡的多種生物鹼作用於下丘腦和腦垂體,調節腎上腺、胰腺、睪丸等功能,達到平衡荷爾蒙水平。

4、補腎、壯陽、陽痿、早泄、性功能障礙、新一代延時、純植物提取、神奇的藥用植物-瑪卡(MACA)天然*。

對於女性:

1、調節內分泌——瑪卡的多種生物鹼能調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能,平衡體內的荷爾蒙水平,豐富的牛磺酸、蛋白質等能調理及修復生理機能,改善氣血和緩解更年期症狀。

2、增強免疫功能,抗疲勞,抗貧血——瑪卡含較高量的鐵,蛋白質、胺基酸、礦物質鋅等可幫助堅固免疫系統,提升機體抗病力,對抗疲勞,改善貧血症狀。

提高睡眠

現代人90%以上都在承受壓力,瑪卡能有效改善因壓力造成的憂慮症及神經衰弱等。在秘魯當地MACA被當做舒解壓力、消除焦慮的天然草藥,也是改善失眠多夢症狀的佳品。

枸杞子泡水喝可以減肥嗎

枸杞子泡水喝可以減肥嗎

1、控制飲食, 絕不過量的暴食。

2、枸杞子泡水減肥要天天堅持喝,枸杞子泡水或枸杞子清湯。

3、記住,堅持是關鍵,而非喝很多,再好的東西,吃多了反而得反效果,一天喝1斤枸杞子泡水不一定比一天喝50克更有效,有可能相反。

中醫很久以前就有"枸杞養生"的說法,認為常吃枸杞能"堅筋骨、輕身不老、耐寒暑"。所以,它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。

對於現代人來說,枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外,枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平,對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。

枸杞子減肥法指的是每天使用30克枸杞子泡茶喝,早晚各一次,連續飲用7個星期,就可以見到非常顯著的效果。

而且專家認為,現在市場上的中醫養生書良莠不齊,不能夠盲目地照本宣科,在使用何種減肥方法之前最好諮詢醫生的意見,這樣才能夠有效地減肥。

野枸杞子泡水喝的害處

枸杞子畢竟是食藥同源的一種,因此不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的作用相當強,所以正在感冒發燒、身體患有炎症、腹瀉的人最好別吃。虛寒的人服用會有滑脫泄瀉的害處,有內熱未清者應慎用。有的人枸杞子吃太多就會造成眼睛紅紅脹脹不舒服,視力模糊。所以枸杞子不可常吃。

枸杞子泡水一次多少粒

有關專家指出,一次的食用量最多不要超過五十顆。枸杞子泡水喝一般來說放10克已經非常足夠了,但是很多朋友為了追求更好的效果可以適當多加點,最好不要超過三十克。枸杞子泡水喝需要衝泡很多次才能泡出其中的精華,同時在枸杞泡完之後最好把剩下的枸杞子吃掉,這樣更有好處。