空腹能不能吃?真相在這裡

1、空腹不能喝牛奶

這個說法有絕大部分的人相信,並且在生活中實踐了。那麼真的到底是什麼呢?其實空腹的時候喝牛奶是沒有問題的,當然這只是針對身體上比較健康的人來說,也有一些人空腹時喝牛奶的話會導致腹瀉甚至是腹絞痛的情況。因此要看看自己到底是否適合空腹喝牛奶。

2、香蕉不能吃

空腹的時候不要吃香蕉否則會對心血管產生影響,那麼真的是這樣嗎?其實香蕉主要含有的營養是鎂元素,這是一種人體所需的成分。所以說空腹吃香蕉是不會有啥影響的。

3、柿子不能吃嗎

已經快要到柿子常識的季節了,那麼空腹的時候能吃嗎?據傳,空腹的時候吃柿子的話會導致胃結石的發生。那麼真的是這樣嗎?是的,在空腹的時候,胃裡就有大量的胃酸。如果說這個時候吃柿子,那麼柿子的營養就會跟胃酸產生反應,最終導致結石的出現。

4、空腹喝酒老傷胃

空腹不能喝酒,這也是最常聽說的。大部分都說空腹的時候喝酒是最傷胃了,容易導致腸胃的不適。其實沒錯,空腹的時候最好不要喝酒。相信不少人在酒桌上面都聽過,「吃飽了再開喝」。由此可見,喝酒時一定要填飽肚子。

如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:

吃中藥有哪些禁忌

1、禁忌影響藥物發揮的食物

比如生冷食物、濃茶、辛辣油膩食物、蘿蔔、腥膻類食物。這些類型的食物,有的會化解藥力減少療效,有的會降低吸收,更有的會產生有害的影響。因此在服用中藥時,一定要遵循醫囑,做好相關忌口工作。

2、不宜為追求快速療效而過量或長期服用中藥

比如決明子有降血脂功效,但長期服用決明子可能引起腹瀉。益脾補氣且清熱解毒的乾草長期服用會引起血壓升高。民間諺語「是藥三分毒」,就是這個道理。

3、特殊體質人群應謹慎服用中藥

比如脾胃虛寒者服用含有野菊花的中藥後,有可能出現胃部不適以及腸鳴等症狀。最好先從中醫師那裡或者自己測試,了解自己的體質情況。如果屬於比較典型的某種體質,則應當在吃中藥前了解對應的禁忌情況。

4、孕婦服用中藥應當謹慎

由於西藥可能會引起胎兒畸形等原因,很多孕婦對中成藥更加青睞。但部分中成藥一定存在毒性,需要謹記的是,孕婦對清熱類、祛風除濕類、消化導食類、瀉下類、理氣類、開竅類、驅蟲類、祛濕類等多種類型的重要應當謹慎對待。

5、煎制中藥過程的注意事項

現代家庭中大多使用鐵鍋、不鏽鋼鍋或者不粘鍋,最好不要使用它們來煎制重要,而應該選擇陶土的煎藥罐或者砂鍋。由於煎藥是個時間較長的過程,使用金屬製品很容易使某些藥物成分和器具發生反應,產生或者釋放出對人體有害的重金屬等。

6、中藥湯劑忌過夜服用

一般吃重要的形式都是煎水,形成中藥湯內服。中藥湯劑成分複雜,包含蛋白質、糖類、維生素以及其他如揮髮油、胺基酸等成分。過夜後,不僅藥效降低,更可能導致細菌繁殖,造成藥液發餿變質。因此,吃中藥應注意當日煎,當日服,切不可服用過夜中藥湯劑。

7、慎用民間中藥偏方

在民間,很多人樂於聽信所謂神奇的重要偏方,來治療一些棘手的病症。這些偏方民間流傳,很多並無醫學藥典記載,有些或許有效,但並非所有民間偏方都是正確的。在面對民間重要偏方時,應當諮詢正規醫師,了解相關藥物及配伍的效果等,再決定是否採用。

一喝酒臉就紅是為什麼?

一喝酒臉就紅是為什麼?

酒喝多了會臉紅,這意味著什麼呢?臉紅因為肝臟乙醇脫氫酶比較少,代謝酒精的能力較差。

酒精不能完全被分解而以乙醛的方式留在體內,當乙醛堆積時就會導致面紅耳赤、心率加快。

如果乙醛在體內的大量堆積就會使人產生噁心欲吐、昏迷不適等症狀。所以建議這類人還是不喝或者少喝為好。

酒量是先天註定,但凡事都有度,超過身體所能承受的酒精攝入,必然就會對身體造成傷害。

空腹喝中藥好嗎 有哪些禁忌要注意

對於具有滋補作用的湯藥,適合在早晨的時候空腹食用,這樣能夠更好的吸收。除此之外,還有於驅蟲或治療四肢血脈病的藥物也是空腹服用的,這樣能夠使得藥物迅速進入腸道,且藥效發揮到最大。瀉下作用的湯藥也是這樣的。

藥酒是中成藥 最好不要空腹喝

此外,有些人喜歡在睡前喝點藥酒,自然,一些添加了枸杞、天麻、桂圓等安神中藥的藥酒,的確有助入睡。但這也要因人而異,少數人會因此血液循環加快,變得興奮不已,這就得不償失了。