1、空腹不宜食用柿子。如果空腹食用柿子很有可能會引起柿石症,因此建議飯後一個小時食用。
2、不要與寒涼的食物一起食用。特別是不宜與螃蟹、魚蝦等一起食用,否則易引起胃柿石。
3、消化功能不良,糖尿病、貧血、慢性胃炎的孕婦最好少吃或者不吃柿子,特別是有糖尿病的孕婦更要減少柿子的攝入量,因為柿子的含糖量是相當高的。
4、食用柿子之後最好漱口,柿子本身的含糖量很高,加之其中含有豐富的果膠、鞣酸,因此食用過後很容易對牙齒造成侵蝕,損害牙齒。因此建議准媽媽在食用柿子之後能夠及時的漱口,必要的話可以刷牙。
如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:
孕婦能不能吃柿子
甜而多汁的柿子總是讓人無法拒絕,對於懷孕期間胃口好到不行的孕媽媽而言,更是一大誘惑,但是,柿子性寒,孕媽媽們可以吃嗎?
從柿子的營養與功效方面來看,孕婦是可以吃柿子的。一則柿子的營養十分豐富,包含多種維生素和礦物質,並且一些礦物質含量是大大高於其他各種水果,孕婦食用可補充大量的營養。
二則柿子具有潤腸通便的作用,可幫助緩解孕期便秘。並且柿子還具有清熱化痰、生津止渴、潤肺鎮咳的功效,對孕媽媽而言也是極有好處的。同時柿子還可幫助緩解妊娠高血壓綜合症。
但是,柿子吃多了就會感覺到口澀舌麻,很容易發生大便乾燥的問題,遇酸還會凝結成塊,與蛋白質結合產生沉澱,長此以往,會引發結石。
所以,孕婦可以吃柿子,但是不可多吃,建議一天吃一個就好,最多不超過兩個。同時要注意柿子的食用禁忌。
吃柿子的壞處有哪些
空腹不能吃柿子 因柿子含有較多的鞣酸及果膠,在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊,如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸,就會滯留在胃中形成胃柿石,小的胃柿石最初如杏子核,但會愈積愈大。如果胃柿石無法自然被排出,那麼就會造成消化道梗阻,出現上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等症狀,曾在手術中發現大如拳頭的胃柿石。如果胃「有底」的話,就可避免胃柿石的形成。
柿子皮不能吃 有的人感到吃柿子的同時咀嚼柿子皮比單吃柿子更有味道,其實這種吃法是不科學的。因為柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中,在柿子脫澀時,不可能將其中的鞣酸全部脫盡,如果連皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脫澀工藝不完善時,其皮中含的鞣酸更多。
不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃 中醫學中,螃蟹與柿子都屬寒性食物,故而不能同食。從現代醫學的角度來看,含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下,很易凝固成塊,即胃柿石。 糖尿病人勿食柿子中因含10.8%的糖類,且大多是簡單的雙糖和單糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即屬此類),因此吃後很易被吸收,使血糖升高。對於糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者更是有害的。
吃柿子不能吃什麼食物
柿子固然好吃,但也不能盲目地吃,若只是吃壞肚子還算好,但若吃出結石等疾病,那反而得不償失。不過柿子具有降血壓的功效,適宜高血壓患者食用。不僅如此鮮柿子中含碘量很高,能有效治療甲狀腺,還能起到解酒的作用。
柿子的功效與作用介紹
瘦身美顏。將鮮襪子搗爛取汁,每日溫水沖服,每次15—30毫升,連飲數周,減肥又養顏。