一般來講，溫泉的溫度較高，容易使人體大量出汗，心跳加快，心臟耗氧量增加。同時，由於泡溫泉時人體溫度升高，出水後溫度下降，一熱一冷，短時間內容易引起血管擴張和收縮，這些對於高血壓患者而言都是引起腦中風及心肌梗死的誘發因素。
因此，有高血壓和心腦血管疾病的患者泡溫泉要格外慎重。病情不穩定者最好還是遠離溫泉。而對於病情不是很嚴重，且控制穩定的患者，可以選擇溫度適當的溫泉浸泡。
入溫泉前應先「預熱」：用熱水澆一下身體以適應溫泉的溫度，再慢慢入水，泡的時間也不宜過長。出浴後要多喝水，補充丟失的水分。
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哪些人不宜泡溫泉呢 ?
哪些人不宜泡溫泉
過勞者旅途疲勞、睡眠不足、劇烈運動後，身體自動調節體溫的能力下降，此時泡溫泉會出現中暑一樣的情況。
太飽或太餓者太飽泡溫泉會引起胃抽痛；太餓泡溫泉，則會因血糖低而出現頭暈、心慌、虛脫等現象。
過量飲酒後者過量飲酒後馬上泡溫泉會引起神志迷糊。
心腦血管疾病者一般來講，溫泉的溫度較高，容易使人體大量出汗、心跳加快，心臟耗氧量增加。同時，由於泡溫泉時人體溫度升高，出水後溫度下降，一熱一冷，短時間內引起血管擴張和收縮，這些都是引起腦中風及心肌梗死的誘發因素。
糖尿病患者如果血糖不穩定，在溫泉中容易出汗，造成脫水，引起血糖的變化。而且大多數的糖尿病患者，都伴有周圍神經病變，手掌、腳掌感覺異常，易麻木，因此對溫度的敏感度較差，容易因為長久浸泡造成燙傷而自己不知。
注射了胰島素的糖尿病人，如果浸泡溫泉，會使胰島素吸收加快。而且，長時間身體過熱使肌體能量消耗加大，心臟負擔加重，很容易出現意外。
皮膚病患者皮膚有傷口、潰爛或有嚴重感染、黴菌感染的人如香港腳、濕疹的患者泡溫泉不但會污染水質。還會使傷口惡化；過敏性皮膚疾病患者泡溫泉會使皮膚發癢，出現紅疹塊狀的蕁麻疹。
泡溫泉並非人人皆宜
泡溫泉並非人人皆宜
像一些營養不良、高燒、高血壓、癌症、白血病、心臟病、糖尿病、血管病及嚴重動脈硬化等患者以及正值生理期的女性、懷孕初期或末期、身上有傷口者，就不適宜泡溫泉。
此外，溫泉的水質不同，適宜於不同的人，例如碳酸溫泉的特性是水溫比較低，能夠幫助血液循環 ，改善心臟及血管的功能，對心臟的負擔較少，但是有腎臟病及腸胃不好的人，就不適合了。
硫磺泉對皮膚病有一定的治療作用，但對於皮膚過敏體質的人則會致病。而絕大多數的溫泉都沒有標明溫泉所含礦物質含量以及適當的健康提示，因此存在著一定的隱患。
女性泡溫泉要謹記，浸泡時間不宜過長，每隔15~20分鐘就應該出水，稍作休息並補充水分，否則容易造成陰道酸鹼度失衡，引起炎症。其次就是女性生理期來時或前後，都不要泡溫泉，此時抵抗力減弱，容易感染風寒等疾病。最後，懷孕的初期和末期也不要泡溫泉，否則容易引起早產甚至流產。
有計劃要當爸爸的男性在「封山育林」期間最好不要泡溫泉，因為溫泉水溫大多在34℃～44℃，冬天人們更願意泡40℃以上的高溫池，精子卻最不耐熱，在如此高溫的環境下，即使不被「燙死」也會活力大失，不易讓妻子懷孕。
哪些寶寶不宜泡溫泉
溫泉的溫度是非常高的，很容易讓人體大量的出汗和心跳加快，患有心臟病的寶寶就不宜泡溫泉，泡溫泉會使心臟的耗氧量增加，從而危害寶寶的健康。
帶寶寶泡溫泉需要注意的事項
家長們帶寶寶去泡溫泉，還需要注意的是，在寶寶餓肚子和飽腹的情況下，都不要泡溫泉，寶寶餓肚子泡溫泉，很容易出現身體虛脫的現象，而如果寶寶吃得太飽，又容易導致噁心嘔吐的症狀，帶寶寶泡溫泉的最佳時間應選擇在兩餐之間。