荷葉在保健方面的效果還是非常突出的，許多高血糖以及糖尿病的患者在平時的飲食上已經相當的注意了，但是還是有血糖升高血脂降的風險，因此需要使用荷葉這種中藥及時的平喘降糖，可以幫助患者達到疏肝理氣，促進全身的血糖含量降低的功效， 控制住病情。
據《中國藥茶配方大全》記載，荷葉有平肝降壓、降脂輕身之功效，適合於脾虛濕阻型肥胖症。
荷葉茶作為一種保健茶，雖然不象藥物那樣立竿見影，但無任何副作用，對「三高」即高血壓、高血脂、高膽固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應該是最理想的選擇。
荷葉沒有研究表明有明顯的降血糖的作用。控制血糖主要需要控制飲食，鍛煉，然後在醫師指導下配合藥物治療。
現代藥理學證明，荷葉中含有豐富的化學物質，如β-胡蘿蔔素、黃酮、揮髮油、皂類、甾體、維生素C、多種生物鹼、荷葉苷、槲皮素、異槲皮苷以及酒石酸、枸櫞酸、蘋果酸、草酸等。在荷葉的眾多化學成分中，具有明顯生物活性和生理功能的是黃酮化合物和生物鹼兩大類物質。研究表明，黃酮類化合物、生物鹼有調節血脂、抗有絲分裂、抑菌和止痙攣的作用。另有研究證實，荷葉中還含有豐富的多糖，具有降血糖、降血脂、保護免疫器官、增強免疫作用、抗病毒、抗癌等多種生物活性。
荷葉茶對於降血糖的功效在業內存在兩種爭議，有的專家認為荷葉對於降血糖的意義不大，荷葉本身具有的清熱和減肥降脂的功效可以在間接上幫助患者降低血糖含量，不過著需要患者在配合用藥的同時長期的堅持飲用，才能看見顯著的效果。
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荷葉能治療哪些疾病？
荷葉能治療哪些疾病？中醫認為荷葉能治療黃水瘡、腹瀉、漆瘡及水腫等疾病，具體治療方法如下：
黃水瘡是一種自身傳染性皮膚病，比較頑固。荷葉燒炭，研成細末，香油調均，塗敷於患處，一日二次，有特效。
腹瀉 夏秋季節，由於感受暑濕或飲食不潔而致嘔吐、腹瀉，瀉下急迫、勢如水注，糞色黃而臭穢難聞等，可用本品清暑利濕、補助脾胃、澀腸止瀉。荷葉洗淨，置鍋內燜炒成炭，放涼研成細末，取10～15克用白糖沖服，日服3次，數日即愈。
漆瘡 即對油漆過敏而致的過敏性皮炎。《聖濟總錄》載：乾燥荷葉500克，用水5000毫升，煮至2500毫升，擦洗患處，並用貫眾末和油塗患部，每日2次，數次即愈。
水腫 枯萎荷葉，燒乾研末，每次服10克，小米湯沖服，日服3次。對各種原因引起的顏面浮腫、小便量少等症均有效。
干荷葉怎麼用減肥效果最好
減肥是女生之間經久不衰的話題，即使在別人看來已經很苗條的女孩子，也會想讓自己看起來更加苗條一點兒，眾所周知，干荷葉用來減肥可以起到不錯的效果，但有些人由於沒有正確的使用方法，導致減肥效果達不到最佳，那麼，干荷葉怎麼樣減肥效果才最好呢？
一：選擇正確的干荷葉
荷葉茶是個統稱，而市面上銷售的荷葉茶，各種類別形態都有。其中以袋泡型配方荷葉茶為最佳。每袋應該是獨立小包裝，袋泡茶內袋，外加鋁箔袋防潮防氧化保護。這樣的產品形式，既方便攜帶，又方便保存，飲用時候，取拿也方便。
二：干荷葉減肥的時尚搭配
荷葉、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和決明子。荷葉：荷葉能解毒斂瘡，是降脂、清熱、靜心益色、駐顏輕身的良藥。玫瑰花：其香氣具濃，美容養顏，通經活絡，調和肝脾，理氣和胃。洋甘菊：可以止痛、利尿、改善睡眠、使人鎮靜，與荷葉時尚搭配增強瘦身功效。洛神花：在抗菌、消化、潤膚、通便方面都有顯著作用，其藥用價值不可估量。
三：荷葉茶減肥飲用技巧
如果荷葉茶沖濃一點效果會更好，可以多次續水，以便有效成分大量溶解出來。不要只衝一次就倒掉，不但浪費了且效果也出不來。荷葉茶基本上一天可沖3-4次來喝。有便秘跡象的人可適當增加次數，因為荷葉茶亦有治療便秘的功效。注意的是喝荷葉茶最好是空腹時飲用，一般在飯前1個小時喝下。如果飯後要喝的話，應間隔一小時再開始喝。
其實中國自古以來就有用干荷葉來減肥的傳統，但在這裡想要提醒的是，由於干荷葉具有止血的作用，女性朋友切不可在月經期飲用，否則有引起月經不調的風險，另外，妊娠期和哺乳期的女性也不可以飲用干荷葉茶，不然不僅不利於自身健康，還會影響到寶寶。
荷葉泡水喝的功效
中醫方面認為何味味苦性平，服用之後對於肝、脾胃還有心經都具有很好的保健作用，具有涼血止血以及清暑利濕的作用，非常的適合在夏天服用，預防中暑。除此之外，荷葉泡水喝還具有很好的分解脂肪以及利尿的作用，並且對於便秘也有很好的治療效果。
吃荷葉能治便秘嗎
荷葉含有蓮鹼（Roemerine）、原荷葉鹼（Pronuciferine）和荷葉鹼（Nuciferine）等多種生物鹼及維生素C。有清熱解毒、涼血、止血的作用。