男士精選：男人裸睡的忌諱有多少
凌晨4點：你能夠感覺得到它的存在，不必驚訝，這再正常不過了，是你的生物鐘使性荷爾蒙到達了頂峰。如果你還沒睡醒，那也沒關係，你的荷爾蒙會整個早上都很活躍，無論是7點，8點還是9點。但是到了11點，你的性趣就會開始減弱。中午是性慾的午休時間，如果你想利用性來放鬆一下，可以選擇14點左右。下午你又會覺得精力充沛(17點是很多運動員破奧運紀錄的時間!)，但是這時你的大腦卻不在狀態。到了22點人的性趣又開始高起來，也許是習慣使然，但人體內的荷爾蒙的分泌也確實開始變得旺盛。這時多一點溫柔體貼會使你的夜晚也變得浪漫而美妙。
享受清晨性愛的9個理由
1.因為全新的一天從早上就開始染上了玫瑰的色彩
明明早上就可以享受的快樂，為什麼一定要等到晚上?工作間歇，當你再偷偷回味那美妙的時刻，一定還會覺得興奮不已。一位德國的詩人甚至在詩里描述過享受性愛之後的女性散發出的迷人光彩，而這光彩在夜晚卻是無人能察覺到的，這有多麼令人遺憾。
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2.因為喜歡賴床的你可以不必再為起床感到痛苦
我們當然是願意為愛人付出的，但是如果同時自己也能得到享受，那又何樂而不為呢?如果他也不情願早起的話，那就和他一起享受半夢半醒之間那美妙的感受吧——在夢與現實之間的肌膚之親，遠比早上起來靠一杯咖啡來讓自己清醒有效又快樂得多。
3.因為清晨的你終於可以來一個輕鬆勁爆的「凌亂造型」
銷魂的時刻——野性的凌亂髮型，這樣的效果只有清晨才有。你甚至連化妝品都可以免了：這時你的皮膚紅潤，面部肌肉也會在熱吻之後得到放鬆，使你看上去格外性感。
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4.因為你將會期盼清晨的到來
如果一大清早就會有豐盛的早餐在等著你，你還會害怕新一天的到來嗎?一個性感的開始會讓你感受到濃濃的愛意和得到充分的放鬆，讓所有的壓力都離你遠去，讓你精力充沛地迎接新的一天。
5.因為你無法在清晨堅持做運動
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
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1.不多塗化妝品
口紅用多了，口紅中的油脂會滲入人體皮膚，而且有吸附空氣中飛揚的塵埃.各種金屬分子和病原微生物等副作用。通過唾液的分解，各種有害的病菌就可乘機進入口腔，容易引起「口唇過敏症」。眼圈重塗眼影粉，汗水會將眼影沖入眼內，如再用手揉，更易將細菌帶入眼內，染上沙眼或紅眼病。
2.不亂灑香水
搽了香水的部位，經太陽光線照射會引起化學變化，產生紅腫刺痛，嚴重的還會發展成為皮炎。正確的方法是：灑香水的部位應該是太陽穴.耳後.頸後.肘內側.手腕.膝內側和裙下擺的里側；洗頭時在最後一遍清水中滴幾滴香水，可使頭髮的香氣久存。此外，可在手帕.襯衣和飾物上灑些香水。
3.夜晚護膚不用白天的化妝品
人在睡眠中全身放鬆，毛孔自然舒張，容易吸收化妝品的養分。但夜晚護膚不宜使用白天常用的露.霜.脂等半固體化妝品，因這類用品易堵塞毛孔，使皮膚不能順暢地進行新陳代謝。所以，在夜間美容應使用水劑化妝品，水劑化妝品不堵塞毛孔，不影響皮膚呼吸，也不影響汗腺的正常排泄，而且更易被皮膚吸收。
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4.不用他人化妝品
化妝品可能成為疾病傳染媒介，因此，不要亂用他人化妝品化妝，也不要將自己用過的化妝品隨意借給別人。
5.不拔眉毛
化妝拔眉毛會給人一種光禿的造型感，從醫學觀點看，拔眉不僅會損害生理功能，而且會因破壞了毛囊和化妝塗料的刺激導致局部感染。
6.不除腋毛
有些人認為夏季穿短袖或無袖衣裙時腋毛露在外面不雅觀，就用剪刀剪去，有的甚至用刀片刮去腋毛。其實，這樣做有損健康，極易造成腋窩部位的細菌感染，不僅局部疼痛難受，還容易發生淋巴結腫大等症狀。
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