吃百香果可以增加胃部的飽腹感，減少多餘熱量的攝入，抑制人體對脂肪的吸收。吃了百香果容易飽，就減少了吃其他東西的食慾，這樣就間接減少了食物中脂肪的吸收，達到減肥的目的的。水果的種子中大部分都含有脂肪油類，所以你可以去掉籽來食用。下面我們來看看百香果能減肥嗎？
1、雞蛋果，又名百香果，是西番蓮科西番蓮屬的草質藤本植物，長約6米；莖具細條紋，無毛；花瓣5枚，與萼片等長；基部淡綠色，中部紫色，頂部白色，漿果卵球形，直徑3~4厘米，無毛，熟時紫色；種子多數，卵形。花期6月，果期11月。
2、雞蛋香含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質等上百中對人體非常有益的元素，而且口感跟香味都美到極致，可以增強人體抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助於身體發育和生長；
3、雞蛋果中含有的超纖維可以進入人體腸胃裡面非常微小的部位，進行深層次的清理和排毒，但是又不會對腸壁有任何損害的，有改善人體吸收功能、整腸健胃的功效；
4、因為雞蛋果入體，可以增強消化吸收功能，使得人體排便正常，不會阻塞腸道，所以對於緩解便秘症狀也非常有好處；
5、美容養顏，它不但含有豐富的營養，而且可以給人飽腹的感覺，從而讓人減少對於其他高熱量食物的攝入，有助於改善人體營養吸收結構，尤其其中含有的Vc，等都有美容養顏，抗衰老的作用。
以上就簡單的介紹了百香果能減肥嗎的問題。我們的生活中有很大一部分人被肥胖困擾著，但是很多人都是沒有辦法，手足無措。主要是自己沒有一個控制體重的恆心，懶散是不能策底解決肥胖的問題的。平時不要貪嘴，適量的飲食是必不可少的選擇。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
檸檬西柚汁有沒有什麼功效呢
現在大家的生活條件好了，大家很多人平時口渴的時候都有喝飲料和果汁的習慣，每個人都有自己比較喜歡的果汁的種類，而有的人比較的喜歡喝檸檬西柚汁，經常喝這種東西好不好呢？檸檬西柚汁有沒有什麼功效呢？
西柚和檸檬的好處：
西柚：高血壓患者常服用降壓藥，以排除體內多餘的鈉，維持身體正常的生化代謝平衡，但同時往往又使體內必需的鉀流失。而鉀對於維護心臟、血管、腎臟的功能，是非常重要的。西柚是少有的富含鉀而幾乎不含鈉的水果。因此，是高血壓、心臟病及腎臟病患者的最佳食療水果。
研究發現，當人體過多地攝取高脂肪、高熱量食物時，營養過剩，血脂增高，大量脂質尤其是低密度脂蛋白黏附於動脈血管內壁，引起動脈硬化，導致心、腦、腎等重要臟器供血不足，引起心臟病或大腦及腎病等病變。西柚含有豐富的果膠成分，可降低低密度脂蛋白膽固醇的含量，減輕動脈血管壁的損傷，維護血管功能，預防心臟病。 西柚還含有天然葉酸。葉酸不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣必不可少。
檸檬：檸檬是屬於藝香科長綠小喬木，拉丁種名為Citrus limon。其果實淡黃色，嫩葉和花帶紫紅色，主要為榨汁用，果實有時也用做烹飪，但基本不用作鮮，由於他富含維C，解決了西方人遠程航海致命的問題-壞血病，英國海軍曾用以補充維C。果實中含5%的檸檬酸。每升檸檬汁中含 501.6毫克的維生素C和49.88克的檸檬酸。
檸檬西柚汁有沒有什麼功效呢？關於檸檬西柚汁的一些功效方面，已經給大家進行了相關的介紹，這種飲料對於身體健康也是有好處的，可以放心的飲用。但是大家平時也不能總是喝飲料，適當的喝就行，還是以多喝白開水為主為好。
西柚吃了有什麼好處呢？
大家都知道西柚所具有的營養價值是很高的，正是因為這一點，才會有這麼多的人喜歡吃西柚，當然了它酸甜可口的味道也是備受人們喜愛的，其實西柚的食用方法有很多，除了直接吃之外，還可以做成果汁來喝，對身體所具有的功效還是很多的，那麼西柚吃了有什麼好處呢？
治療高血壓及腎臟病
高血壓患者常服用降壓藥，以排除體內多餘的鈉，維持身體正常的生化代謝平衡，但同時往往又使體內必需的鉀流失。而鉀對於維護心臟、血管、腎臟的功能，是非常重要的。西柚是少有的富含鉀而幾乎不含鈉的水果。因此，是高血壓、心臟病及腎臟病患者的最佳食療水果。
預防心臟病
當人體過多地攝取高脂肪、高熱量食物時，營養過剩，血脂增高，大量脂質尤其是低密度脂蛋白黏附於動脈血管內壁，引起動脈硬化，導致心、腦、腎等重要臟器供血不足，引起心臟病或大腦及腎病等病變。西柚含有豐富的果膠成分，可降低低密度脂蛋白膽固醇的含量，減輕動脈血管壁的損傷，維護血管功能，預防心臟病。
孕婦保健
西柚還含有天然葉酸。葉酸不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣必不可少。孕期隨著胎兒身體組織迅速成長，孕婦需要大量葉酸來滿足胎兒的需要。葉酸缺乏不僅會使妊娠高血壓症、胎盤早剝的發生率增高，更會導致孕婦患上巨幼紅細胞貧血，出現胎兒宮內發育遲緩、早產及新生兒低出生體重。因此，西柚也是孕期婦女首選的水果。
增強免疫力
葡萄柚富含維生素C，有助於改善免疫系統健康。吃半個葡萄柚即可獲得維生素C日推薦量的78%。
通過上面的介紹，大家對西柚吃了有什麼好處也都很清楚了，平時對各種水果都是需要攝入一些的，畢竟每一種水果中都含有不同的維生素和營養成分，也是人體健康所必須的，只有做到科學營養飲食，才能保障自身健康。
孕婦吃了百香果會怎樣
孕婦是可以吃百香果的。百香果是天然的鎮定劑，鬆弛、鎮定神經效果特佳；還能治療失眠，誘導自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，暈眩等現象；舒緩焦慮緊張、抑鬱寡歡、神經緊張所引起的頭痛、胃 痛、尿頻、心慌；改善因神經緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等；舒解神經緊張及極度焦慮所引起之所有不適感；改善情緒極度低落、精神過度焦慮；治療氣鬱症，舒解脹氣，幫助消化。孕婦食用百香果可以增強免疫力，緩解便秘，安定情緒，鎮定安神，既補充了營養，也幫助休息養神。
西柚的功能有什麼呢？
生活中有很多的水果都是需要適當食用一些的，這樣才能給人體補充足夠的維生素和營養成分，也能避免一些健康隱患的出現，比方說西柚還是備受人們喜愛的，它比普通的柚子要小一些，不過營養價值很高，對身體的好處還是很多的，那麼西柚的功能有什麼呢？