購買土特產 儘量別在景點和導遊推薦的商店購物，最好到當地居民也光臨的超市選購，確保貨品正宗，價格合理，包裝適度。
選擇工藝品 別指望數千元的金銀玉器，會打上一折二折撿到便宜，這肯定是陷阱，衝動就上當。看中樣式喜歡的，只買幾元十幾元最低價的，圖個好玩，也損失不了幾個錢。
尋找餐飲店 在外就餐，首先要注重衛生，其次才追求美食。尋找本地食客多的餐飲店，一個特徵是店門口停放較多的自行車、助動車，肯定人氣旺。
搭乘公交車 時間允許，建議乘坐當地的公交車，票價很低，要事先打聽清楚目的地站名，備好零錢。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
夏季用化妝品易招蚊蟲叮咬
近日，美國「網絡醫學博士」報道稱，蚊子叮人確實有所偏好。美國佛羅里達大學教授傑瑞-巴特勒博士表示，蚊子會選擇對象和時間重點叮咬。
首先，人們呼出的二氧化碳是蚊子定向的氣味源，蚊子在50米開外就能通過嗅覺鎖定「晚餐目標」，憑此找到吸食對象後，再下口叮咬。成年人、體型肥胖的人和孕婦的二氧化碳排放量較大。所以，蚊子更青睞這三類人。
第二，美國昆蟲學會昆蟲學家約翰-埃德曼博士表示，有的人身體會產生一些酸性物質，也會刺激蚊子嗅覺，比如運動後大量出汗，身體會分泌乳酸，容易成為蚊子的獵物。因此，一旦大量出汗，建議馬上洗個澡。毛孔大的人也應注意這個問題。
第三，深色衣服吸熱，也易招引蚊子。而女性來月經時，分泌物產生變化，蚊子也對這類人情有獨鍾。
最後，美國科學家曾用嗅覺儀器對3900多種物質進行測試，結果發現，許多種類的髮膠、護手霜、洗面奶等化妝品對蚊子的誘惑力非同尋常。大多數化妝品都含有硬脂酸(脂肪酸的一種)，所以化妝的人比不化妝的更愛招蚊子。從時間上來說，黃昏時蚊蟲最多，因此，這個時間段儘量少在室外長時間逗留。
睡前六招醒來讓你神采奕奕
熟睡時皮膚細胞格外活躍，皮膚表面的新陳代謝使皮膚能夠吸收更多的營養，清除表皮的多餘物質，保證肌膚細胞的再生。所以，睡眠好會讓你神采奕奕，肌膚緊緻，眼睛澄亮。如果能做到下面的睡前10招，晨起必定容光煥發。
1、晚餐時，不要吃得太飽，這樣會導致睡覺時血液集中在胃部，使臉部血液量減少，影響膚色。要儘量避免或少量攝取鹽分，最好不要喝酒，這樣可以避免晨起時面部及眼睛周圍出現浮腫的狀況。
2、在睡前一定要記住清除掉臉上的妝容，這樣有利於夜間皮膚的呼吸與排泄廢物及汗液；如果清潔方法不正確，很容易造成眼睛紅腫。因此，應該用棉球蘸取眼部清潔液，放在眼皮及睫毛上10—20分鐘，再用棉花輕輕擦拭乾淨。
3、在睡前可以先用濕水浸泡茶袋，然後將其壓在眼皮上10分鐘，再塗上眼霜，這有利於眼部肌膚的保養，能防止魚尾紋的產生。
4、在指甲根部塗抹上維生素E油，輕輕按摩，然後用護手霜按摩雙手。維生素E有抗衰老的功效，護手霜能夠滋潤手部肌膚。
5、全身清潔和護理。在睡前，可以洗一個熱水澡，這有利於緩解疲憊的身體。洗澡後，用潤膚油或潤膚露輕輕按摩全身。然後穿上烘暖後過10分鐘的浴衣或睡眠袍。這時肌膚會徹底吸收衣服上的溫度，使肌膚更加光潔和富有彈性。
6、牛奶有催眠的神奇功效。因此，那些容易失眠的人，睡前不妨喝一杯新鮮牛奶，這會放鬆你的神經，使你輕鬆入眠。
西瓜生冷 6類人群不宜食用
炎炎夏日，西瓜算得上是最受歡迎的純天然「飲料」了。在中醫里，它被稱為「天然白虎湯」，是清熱、解暑、利尿的佳品。然而，著名中醫養生專家樊正倫教授和中國中醫科學院楊力教授近日卻提醒說，西瓜並非人人皆宜，以下幾種人應該限量：
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