柔順劑含危險化學成分,少用為妙

  柔順劑具有除靜電,使衣服變得柔軟,氣味清新的特點,特別在乾燥的秋冬季節,人們很喜歡使用,直接浸泡取出瀝乾。有關研究人員表示,直接浸泡瀝乾是誤區,加拿大《自然生活》雜誌指出,若長期使用容易造成頭暈、頭痛、器官受損,嚴重時可能損傷中樞神經系統。

  含氯仿——醫學界公認的可疑致癌物

  上海復旦大學公共衛生學院教授金錫鵬指出,衣服柔順劑中含有多種危險的化學成分,其中包括乙酸苄酯、苯甲醇、檸檬烯、沉香醇、氯仿等。「而氯仿是醫學界公認的可疑致癌物」,而酸苄酯、苯甲醇、檸檬烯、沉香醇等有害物質均能對人體造成不同程度的傷害。為了掩蓋各種化學物質的氣味,大部分柔順劑中都有添加氣味較為強烈的香料,容易在蒸發過程中產生有害物質。

  特殊人群很受傷

  很多媽媽擔心衣服洗過之後太「硬」,容易扎傷寶寶幼嫩的皮膚,因此很喜歡在衣物中添加柔順劑,皮膚科醫生指出,兒童皮膚較為幼嫩,長期接觸這些化學藥品,可能會起皮疹、長時間哭鬧或腹瀉的現象。此外,老人、病人亦不適宜長期接觸這些化學成分,嚴重者可能造成永久性的損傷。

  「無需重新漂洗」 隱患大

  記者日前走訪廣州的各大商場發現,多個品牌的衣物柔順劑使用說明上明確表示:「直接加入洗好的衣物上,無須重新漂洗。」對此,金教授建議市民,為保險起見,家庭最好少用衣物柔順劑,若使用後應再清洗一遍,然後將衣物放在陽光下暴曬,也有利於有毒氣體揮發。

  教你一招,衣服裡面加點醋:

  在清水裡倒入1/4的白醋或小蘇打,將衣物至於其中浸泡5-6分鐘,即可直接放入洗衣機中脫水,經過浸醋處理的衣服會變得非常輕柔,特別適合浸泡小寶寶的衣物。

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中秋臨近吃月餅必須因人而異


  中秋節將至,月餅市場重新熱鬧起來。對於琳琅滿目的各式月餅,營養學家建議,吃月餅時一定要因人而異,千萬不要圖一時美味,吃壞了身體。

  蛋黃、蓮蓉、香芋、綠茶、玉米、牛肉、咖啡……在吉林省長春市重慶路的一家超市內,記者發現擺在櫃檯上的月餅達20多種。「我家老人有糖尿病,他該吃什麼餡兒的月餅?」一位挑選月餅的市民向營業員諮詢。

  中秋吃月餅,怎麼吃才健康?吉林省營養學會理事長、吉林大學教授馬萱鉞告訴記者,月餅是一種不常食用的應季食品,大多數月餅含脂肪、熱量比較高,一般人要適度食用月餅。同時,吃月餅時一定要因人而異,不要貪圖一時的美味。比如,對於患有糖尿病的人,一定不要選擇含糖多的月餅,由於月餅中的糖、油脂等成分可增加血液稠度,給身體帶來不適,因此購買月餅時要選擇無糖的;對於老年人和小孩來說,由於消化能力不強,多吃月餅會加重腸胃負擔,容易引起消化不良、腹瀉,中秋節期間一定要適量食用月餅。

智齒最好早拔除

智齒是指16歲以後萌出的或尚未萌出的第八顆牙,由於人類在進化過程中頜骨體積變小,往往無足夠的頜骨空間讓智齒萌出,從而造成智齒萌出後位置和方向異常。智齒不但無咀嚼功能,而且存有一系列的危害或潛在危害。

  首先,由於萌出不全,後側的牙齦覆蓋,其部分牙冠形成冠周袋積存食物和細菌,可以造成局部軟組織經常發炎,疼痛難忍,甚至導致張口受限而進食困難。

  其次,大多數智齒前傾阻生,即約呈45度角頂在第二磨牙上,兩個牙冠形成一個夾角嵌塞食物,時間久了第二磨牙形成齲壞直至牙髓炎而劇痛。另一個後果是前傾的智齒持續加力於第二磨牙使其形成牙周炎而疼痛鬆動,不得不拔除第二磨牙,或必須拔除這兩顆牙,這樣咀嚼功能就會嚴重受損。

  第三,有的智齒雖然萌出方向大致正常,但與第二磨牙的接觸點不正常,以致經常嵌塞食物,並且刷牙時不易刷到此處牙間隙,而極易造成第二磨牙齲壞而縮短壽命。

  據統計,50%的人有智齒存在,在16歲左右陸續萌出,由於此時智齒牙根尚未完全形成,易於拔除,並且避免了對第二磨牙的損害,是拔除智齒的最佳時機。

家中不同房間應該用什麼燈光

如果說燈具的形狀是家居裝飾中一幅美麗的畫,那麼,光線的調節則起到了畫龍點睛的作用。 首先是客廳,人們常說「夜不觀色」,是說到了晚上,人們在燈光下看東西,往往是看不準的,對於室內燈光來說也是如此。舉個例子,如果客廳牆面的顏色是綠色、紅色等深色系,白天看起來時尚、活潑,但晚上在燈光的作用下就會顯得沉重壓抑。因此建議,如果客廳牆面、地板的主色為深色,主要燈源最好用泛白的冷色調;如果主色調為淺色,主燈最好使用泛黃的暖色調。 臥室是個讓人擺脫勞累、休整身心、養精蓄銳的空間。因此,臥室里的燈光應該是溫馨、愜意的。無論是主光源還是輔助光源,最好使用暖色調的光,有助睡眠。 對於廚房來說,白色的冷色光更適合一些,白光發散性好,可使人的視線更清晰。衛生間建議用暖光燈,給人一種安全感。 另外,像壁燈、射燈這些輔助光源,一般都以暖色調為主,起到調節氣氛的作用,如果家裡已經足夠明亮,最好不要同時打開這些光源,否則很可能會受到「彩光污染」的威脅。研究表明,彩色光源讓人眼花繚亂,不僅對眼睛不利,而且干擾大腦中樞神經,使人感到頭暈目眩,出現噁心嘔吐、失眠等症狀。

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