對於疾病，許多人都希望做到未雨綢繆。其實，生活中只要學會看自己的舌頭，就可大致辨知身體的健康狀況，甚至可以判斷出一些疾病。我們要學會通過觀察舌體不同部位的變化，來判斷不同臟腑的病理變化。中醫常把舌苔稱為『中醫的胃鏡』，把舌頭變化當做是人體健康狀況的晴雨表。
白苔
一般表示為表證、寒證。舌苔薄白而潤為正常人的舌苔，同時，苔薄白亦是表示病在體表而未入里。舌苔薄白而過於潤滑，多見於表寒證。苔薄白而乾燥，為表熱證或感受燥邪。舌苔白厚而乾燥，代表濕濁化熱傷津。舌苔布滿白苔，摸之不乾燥，稱為「粉白苔」，表示得瘟疫病。苔白且乾燥，稱為「糙裂苔」，多見於溫熱病。舌淡苔白而滑潤，代表寒證或寒濕證。舌苔白滑而粘膩，見於體內有痰濕或濕困於脾。舌苔白滑而腐，為胃腑蘊熱。如果苔白如雪花片而質乾枯者，稱為「雪花苔」，表示脾冷。舌及滿口生衣，出現霉苔或生糜爛點，為胃氣衰敗，髒氣將絕之危候。
黃苔
黃苔主里熱證。舌苔薄黃而乾燥，則里熱盛，津液受損。苔黃乾燥生刺，舌有裂紋，為里熱極盛，津液大傷，臟腑大熱。舌苔黃厚而膩，多為痰熱、食積或濕熱內蘊。舌苔黃滑而潤，為陽虛表現。
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口臭請注意舌苔和扁桃體結石
引起口臭的原因有很多，但是大部分患者都自覺的認為引起口臭的因素多為牙齒的不健康、口腔內壁 的感染和飲食上的不注意等等。他們往往會忽略口腔中的舌頭和扁桃體。
舌苔也會導致口臭
舌頭的垃圾——舌苔也是導致口臭的原因之一，舌苔是舌表面一些米粒大的凸出味蕾之間沉積的食物 殘渣或微生物屍體，呈黃色或黑色等多種顏色，舌苔為微生物提供了有利的生存環境，從而大大增加黃化 物質產生。特別是引起口臭的細菌更容易在舌頭後端繁殖，所以刷牙時有必要對其進行仔細地清潔。
不良的口腔衛生習慣，如：吸菸、飲酒、長時間使用洗滌劑也會導致舌苔沉積。所以應該注意。有時 口腔里的黃色或白色等小粒物質也可能成為口臭的原因之一。可能被誤認為是食物渣的小顆粒，大部分是 扁桃體產生的扁桃體結石。扁桃體表面粗糙不平，中間有凹下來的小孔，在這些小孔周圍積聚的細菌和死 去的表皮細胞等共同形成了上述小顆粒。
扁桃體結石的原因至今尚不明確，但是已發現其與慢性扁桃體炎有關。仔細觀察扁桃體結石組織，就 可以發現其中含有細菌、鈣化合物成分還有發炎導致的細菌殘渣。扁桃體結石大部分體積較小，對健康雖 然沒有太大影響，但卻是導致嚴重口臭的原因。所以，在確定排除牙、鼻和消化系統疾病造成口臭的可能 性之後，應該檢查一下扁桃體。在大多數情況下，扁桃體結石不一定都會引起口臭。但是如果是由扁桃體 發炎引起嚴重的口臭，就有必要做扁桃體手術。
拔牙後2天為什麼舌苔發黃
臨床上認為，拔牙屬於口腔科中比較多使用的治療手段。這是因為拔牙能夠導致局部組織的傷害，引發出血、腫脹、疼痛等症狀，也可引發血壓、體溫、脈搏的波動，所以一定要慎重對待。
一般來說，對於心血管病、血液病的患者尤其應該留意，否則會造成嚴重結果。牙齒缺失可造成牙槽骨萎縮，鄰牙以及對頜牙移位或伸長，導致咀嚼障礙。前牙缺失直接導致發音和外觀缺失。
研究表明，兒童乳牙如果過早缺少，可導致牙頜發育畸形。所以，一定要嚴格掌握拔牙的適應症，只有對於牙齒的健康產生不良影響，但是又無法用有效的方法治療保存時，才考慮使用拔除手術。
注意事項：拔牙較為常見，多數人都會經歷，無需過度擔心，拔牙後可能會產生一些適應症和後遺症，因此只要留心觀察患者的體徵，發現不適時候立即就醫即可。
痛風怎麼通過舌苔來診斷
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如何通過寶寶的舌苔分辨疾病？
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