在一個人的職業生涯中，至少有四個時期容易陷入「認不清發展道路」的迷茫之中：
第一個時期是14－22歲，這個階段的人承擔著學生與求職者的雙重角色。主要的疑問是：我是誰？我能做什麼？迷茫的主要原因是缺乏自信和社會經驗。
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第二個時期是22－28歲，這個階段的人已進入工作領域，逐漸了解社會，建立了初步的人際關係網。工作一段時間後，開始重新衡量身邊的一切，如工作環境、職業種類、待遇等與自己的「職業夢想」是否匹配。主要疑問是：理想與現實不相符，我是否要重新選擇？迷茫的主要原因是個人的發展目標與單位的現狀、提供的機會等不一致。
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第三個時期是28－35歲，這是個人職業發展的重要階段，這個階段的人已積累了較豐富的經驗，其才能得到了一定的發揮，正為提升或進入其他職業領域打基礎。主要的疑問是：為什麼這麼多年我一直無所成就？迷茫的主要原因是工作中的挫折及對目前工作的不滿。
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第四個時期是35－45歲，這個階段的人開始重新衡量所從事事業的價值，是容易發生職業生涯危機的階段。其主要疑問是：接下去的歲月我應該做些什麼？之所以迷茫，是因為有了豐富人生閱歷的他們，對人生的有限與世事的無常有著較深刻的領悟，所以對將來何去何從難以貿然決定。
對策：人在不同的階段都會有不同的目標和需求，在職業遇到迷茫時，弄明白自己需要的到底是什麼非常重要。這需要冷靜的分析和對自己、對形勢的客觀判斷，還要有克服目前暫時困難、爭取美好未來的勇氣、信心與決心。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
面試必備材料
鋼筆或水筆兩支 為什麼要兩支？做備份以防萬一啊！帶鋼筆或者水筆是以備隨時填寫正式的表格。
記事本 面試時記錄或計算可能用得到。將筆和筆記本放在手提包的外層，方便隨時使用，不至於到時現翻，浪費時間又顯得缺乏組織能力。
最近更新的簡歷 至少兩份，多多益善 即使你的簡歷已使你獲得面談機會，約談者仍有可能收取另一份履歷，準備完整的履歷表有兩個目的：第一，在公司填寫申請表時，可隨時取出作為參考；第二，面談後可直接留給公司。多準備幾份的目的在於如果不止一個面試官的話，可以表現出你的仔細完備。
文憑和各種證書 俗稱「敲門磚」，如果擔心丟失，就帶複印件。
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照片和身份證 有可能用不著，但有備無患啊。
報紙或者雜誌一份 有時等候面試的時間很長。不過千萬不要攜帶「八卦」報章雜誌，最好攜帶相關專業雜誌，可以顯現出你始終關注這個領域的動向。
公文包一隻 若要攜帶以上物品，女士們可要準備一隻適合自己的公文包，手袋是擠不下這些東西的，況且其中有些文件不能折。
「秘密武器」 如果你工作成果的證明或者作品甚至專利證明，請務必帶上，這可是證明你自己的最好的「秘密武器」！
跳槽時最應該注意的8點
一、不要讓現在工作的公司知道你想跳槽：公司知道你想跳槽，對你會有所提防，一般不會再委以重任，晉升加薪的機會自然也就沒有了。
二、不要辭職找工作：找工作中的很多因素都不是自己能控制的，沒有人可以確保自己一定能在某個期限內找到合適的工作。辭職後長時間找不到工作，會影響心情，打擊自信，說不定就隨便接受一個還不如原來的工作。
三、找工作期間儘量不要影響現有的工作：不要新的工作沒找到，又丟了舊的工作。
四、在沒有拿到新單位書面的錄用通知之前，不要辭職：世事難料，口頭的承諾不保險，白紙黑字的東西比較可靠。
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五、在遞交辭職信之前處理好所有的物品、文件與信件：有些公司，你交了辭職信後，就會禁止你再使用公司的電腦和文件。
六、一定要通過電子郵件或寄掛號信的方式遞交書面辭職信：萬一離職發生糾紛，有據可查。
七、商談離職日期、賠款等問題時，要學會用法律保護自己的合法權益：一般情況下，只要提前30天遞交書面辭職報告，無論公司同意與否，你都可以離職；現在很多公司與員工簽署了行業禁止協議，實際上這個合同要生效，根據相關法律規定，公司必須支付給你巨額費用。換句話說，如果公司不付給你「損失費」，他們就肯定沒有權利禁止你去同行業的公司。
八、遞交辭職信後，做好並順利交接現有的工作：這是任何一個職場人士基本的職業道德。
簡歷如何設計才能抓住HR眼球
1、提煉主題關鍵詞
HR有多看重簡歷中自我評價？
一般HR在看簡歷時會較多注意候選人的工作經驗以及學歷情況，然後再是技能/培訓等信息。