眼睛是人體一個很重要的部位，眼睛一旦有什麼疾病，都是非常嚴重的，而且影響生活學習工作各方面。說到眼外傷，很多人從字面上不是很理解，眼外傷指的就是眼球或者眼睛其它部位受到外來的物理性或化學性傷害而引起的各種病理性變化，嚴重的時候可能會致盲。所以下面我們來說一下如果眼睛遇到眼外傷以後用冷熱敷療法怎麼治療。
步驟/方法：
1、眼外傷一般分為機械性和非機械性兩大類，眼外傷有的時候是由打擊、跌撞、交通事故引起的，或者是在整理花草時草屑刺傷眼睛、廚房做飯燒水又或者是有異物進入眼睛時都會造成眼外傷。
2、如果不小心眼部受傷後，冷熱敷應該是常見又有效的方法之一了。冷敷是用涼毛巾或者紗布放在受傷的部位，一般放一次大概三十分鐘，一天大概四到六次，但是如果有傷口的話，在傷口上冷敷的時候，要保證毛巾是乾淨的，要不然受傷部位會感染。
3、熱敷是用毛巾放在溫水裡熱一下，擰乾以後後敷在眼皮上，等毛巾冷了以後再換下來。熱敷每次大概五到十分鐘，一天三到四次就可以，如果要使用眼藥的話，可以選擇在熱敷以後使用，效果會更好。
注意事項：
以上說的冷敷和熱敷只是在眼外傷的時候起到一個輔助的作用，如果眼部的外傷很嚴重的話，一定要及時就醫，讓醫生來指導和治療，千萬不要耽誤治病。
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腳骨損傷不適合立即熱敷
腳是我們一個重要的部位，平時很多的人都穿高跟鞋，但是走路不小心就容易出現了腳骨損傷。腳踝扭傷是生活中很常見的一種想像，很多人對於腳踝扭傷的處理會出現一些誤區，那麼下面就來給大家介紹下腳踝扭傷的處理誤區。
足踝扭傷是常見的扭傷，許多人對處理受傷的踝關節存在誤區，導致延誤傷情。下面，為大家介紹幾種常見的誤區以及正確的處理方法。
腳脖子（踝關節）扭傷在日常生活中經常發生，一旦發生足踝部損傷，給予及時診斷和處理是非常重要的。但是當前很多人存在認識上的誤區，容易耽誤病情，貽誤治療的最佳時機。
誤區一：足踝部扭傷，應立即熱敷 當足踝部有了扭傷、骨折或者脫位時，不要立即熱敷，因為熱敷會引起血流加快，導致軟組織腫脹，使神經受壓，產生更深的痛感。
正確做法：一旦足踝部扭傷，應立即給予冷敷（（最好是冰塊加水），可用毛巾包裹冰袋，敷於受傷表面，對防止局部組織過度腫脹和減輕疼痛能夠起到很好的作用。在沒有冰塊的情況下，可以買些冰棍雪糕，砸碎後敷於傷處，同時儘快就醫。
誤區二：用姜和酒推擦扭傷的腳 踝扭傷腳踝、手腕等部位時，民間的一些方法是用手掌去按摩，或用姜和酒去推擦，這些方法都會促使受傷軟組織的血管擴張，血流加快和增加滲出，加劇局部的腫脹和疼痛。
正確做法：一旦發生扭傷，應該抬高及固定損傷部位，並進行冷敷，以減輕腫脹和疼痛，同時，應該儘快找專業醫師診治。
誤區三：用柔軟的繃帶包裹扭傷的踝關節 柔軟的繃帶不能起到強有力的加壓包紮控制減少出血和固定踝關節的作用。
正確做法：此時應及時給予石膏或夾板固定，必要時，應外科手術治療。許多人在早期都選擇忍著，這種做法不可取，有可能將損傷拖成慢性的疾病，影響功能恢復，甚至遺留部分殘疾。
專家提醒肌肉拉傷，切忌按摩與熱敷
對於一些比較愛運動的朋友來說，可能由於一些不適當的運動的方法可能就會出現有一定程度的肌肉拉傷的問題，但是出現這一問題的一些護理的方法可能不是十分的清楚。下面，將主要的為大家介紹一些肌肉拉傷額的護理的注意事項。
時下，到健身房鍛煉以及參加各運動的人越來越，運動中難免受傷。
擦傷：如果損傷部位僅限於皮膚淺層，可用生理鹽水對傷口進行清創，然後用酒精、碘酒、碘伏等藥物對損傷區域進行消毒，最後用無菌敷料覆蓋傷口表面，3至5日換藥次，直至癒合。在此之，要保持傷口潔淨，不可浸水。
肌肉拉傷和軟組織挫傷：一旦出現疼痛反應，應立即停止運動，可在痛點上敷冰塊或冷毛巾，並用彈力繃帶等對損傷處進行加壓包紮，以使小血管收縮，減少局部充血、水腫，切忌搓揉按摩及熱敷。冷敷處理24至48小時後，可應用活血化淤、消腫止痛等治療。
關節扭傷和關節脫位：多是由於關節突然過猛扭轉，過屈過伸，或較暴力直接、間接作用於關節所致，會造成附著在骨、關節周圍的肌腱韌帶等附屬結構的損傷。踝關節、膝關節、腕關節、肩關節及腰部多見。
關節部位的損傷是較嚴重的運動損傷，應及時送往專科醫院治療。如果出現關節反覆腫脹、疼痛、關節交鎖、關節不穩感等，提示有關節半月板軟骨和韌帶的損傷，應及時送往專科醫院就診。
骨折：應找來木板、塑料板等堅硬的固定物將肢體骨折部位的上下兩關節固定。如果懷疑是脊柱骨折，必須讓傷者平臥在地板上，不可輕易移動，以免引發脊髓損傷。要及時撥打120，請專業救護人員將傷者轉送至醫院。
總而言之，提醒廣大的朋友，在日常的生活當中要注意保養自己的身體，適當的鍛煉身體。但是，對於出現有肌肉拉傷比較嚴重的朋友要及時的到正規的大醫院進行治療。
雙眼皮術後熱敷會有影響嗎？
雙眼皮可以讓人的眼睛顯得炯炯有神，充滿著活力，美觀大方，所以現在的姑娘都選擇去整形美容醫院做一雙雙眼皮，而且現在技術又越來越好，建議大家一定要去正規醫院，多花點錢沒關係，畢竟是自己的容貌，但是呢做出來後有的成功，有的不成功，有的自然有的一看就是後天做出來的，其實做完雙眼皮手術後，一定要注意護理，護理是很重要的。
中藥熱敷治療慢性盆腔炎
中藥治療慢性盆腔炎已經得到普遍認可，並為廣大病人接受，尤其是中藥熱敷治療慢性盆腔炎。根據中醫辨證採用中藥治療盆腔炎，同時詳細介紹了中藥熱敷的使用方法和療效。