頭暈是我們日常生活中，一個比較常見的現象。出現頭暈多數與疾病有關，當然也有一部分原因是生理方面的。對於頭暈我們應該有一個認識，就是針對不同原因引起的頭暈，要採取相應的調理治療方法。以下總結歸納一下，頭暈都有哪些原因。
頭暈都有哪些原因？
1、貧血.這是引起頭暈的常見原因。一旦出現貧血，會出現頭暈並且伴有乏力、面色蒼白等症狀。
2、感冒。多數感冒會伴有頭暈症狀，這也是比較常見的。
3、內科方面的一些常見病變。如高血、低血壓、各種心腦血管病、感染、中毒、低血糖等，這些疾病都會伴有頭暈症狀。
4、耳部疾病。這多是耳道內的異物堵塞或是鼓膜的變故而使前庭損傷，引起的頭暈。
5、神經系統方面的疾病。主要有腦缺血、腦部病變、腦外傷、某些類型的癲癇、植物神經功能失調以及某些神經症的病人也會出現頭暈症狀。
6、免疫力、抵抗力低下的人。這些人受外界環境的影響較大，天氣炎熱或是寒冷，飢餓，情緒變化等都會引起頭暈。
7、頸椎方面的疾病。如頸椎增生、變形、退化，頸部肌肉扯緊，動脈供血受阻使腦供血不足等都會引起頭暈。
以上這些因素只是引起頭暈現象的常見原因，偶爾一次頭暈，通常是沒有什麼問題的，但是如果持續出現頭暈症狀，需要積極查找原因，並進行及時調理治療。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
中醫告訴你肝好指甲就好 這6點證明肝臟出問題！
中醫傳統認為「肝主筋」「爪為筋之餘」，可見肝臟與指甲的關係十分密切。一個人的肝臟好不好，能夠從指甲的厚薄、堅脆、形狀、顏色上得知。而提前從指甲上得知肝血盛衰，就能提早預防肝臟疾病侵襲，保護好我們的身體健康。
指甲哪些變化是肝出問題？
1、指甲變形
正常指甲應該是中部隆起，邊緣垂下，呈現一個彎曲的形態。如果發現指甲兩邊翹起，中部塌陷，就要考慮是不是肝陰血不足，需要補充肝陰、肝血。
2、指甲線多
如果發現指甲表現不再光滑，而是有各種豎線的話，多半也是肝陰肝血不足，比如肝功能出現異常，甚至是肝臟過度消耗，需要去醫院作詳細檢查。
3、指甲發紅
肝火旺盛，往往會帶來眼紅、眼乾、耳鳴、眼部分泌物多等症狀，表現在指甲上就是發紅。
4、指甲淡白
肝血不足，意味指甲缺乏營養，從而導致指甲淡白、凹凸不平。這個時候需要及時補血養肝，以防肝臟病變。
5、指甲發黃
傳統中醫觀點認為，肝經濕熱，反映在身體上是發黃，比如舌頭、眼睛、肌膚等，當然指甲也不能例外。
6、指甲色斑
指甲上出現白斑，一般是缺乏鈣、鋅或者有寄生蟲病的症狀。而出現黃斑，多半是淋巴系統、呼吸系統殿堂至於有黑斑，既可能是操勞過度、營養不良，嚴重的有機會是胃癌、子宮癌等先兆。
如何恢復肝臟正常？
1、補充蛋白質
肝臟最需要的就是低熱量、高蛋白的食物，所以養護肝臟的首要就是提供足夠營養，讓肝臟能夠下去運行，因此每天應該攝入不少於100克的優質蛋白。
2、α-亞麻酸
α-亞麻酸參與新陳代謝，能降低血脂和肝內脂肪沉澱，促進肝細胞功能復活，加強排毒能力。小夥伴可以選擇食用三文魚、蘇麻油、胡麻仁油等食物，來補充足夠的α-亞麻酸。
3、維生素
維生素對肝臟來說有多種好處，比如維生素A修復肝功能，抑制癌細胞增生；；B族維生素加速新陳代謝，預防脂肪肝；維生素E能防止肝組織老化。所以，平時一定要多多食用水果、蔬菜、堅果，以免出現維生素不足。
除了指甲外，廣東省中醫院肝病專科主任醫師池曉玲教授指出，中醫還能從眼睛從觀察肝臟變化，比如肝臟正常則雙目有神，看東西清楚明亮等。
本文指導醫生：-
池曉玲教授 主任醫師
廣東省中醫院肝病專科
擅長疾病：辨證施治、中醫心理治療、情志療法、中醫外...[詳細]
看看你身體有沒有出現這幾種「信號」 這是肝臟出現問題了
肝臟是人體消化系統中最重要的器官之一，與人體的解毒、免疫力等息息相關，並且參與糖類、脂類和蛋白質三大營養物質的新陳代謝。數據顯示，肝病已經成為醫學臨床上最為之常見的疾病之一。平時除了靠定期體檢發現疾病之外，還能從身體的什麼變化中及早發現肝功能的異常呢？
想知道肝功能好壞，不妨仔細觀察你的手：
1、指甲、臉部等部位泛黃，是體內濕熱、肝氣鬱結的症狀。
2、指甲顏色變得蒼白，則需注意是不是肝病的侵襲或者是貧血等問題。
3、指甲有紋路並且凹凸不平，一直存在的話就是肝血不足的表現。
4、指甲容易斷裂，在中醫上認為，指甲的質地硬，表示著肝血充足，指甲質地脆，則是肝血不足的表現。
5、中指如果變細，手指間縫隙變大，是肝經氣血缺乏的表現；手掌心呈暗紅色，要注意是不是血脂代謝失調、脂肪肝等問題；手掌呈土黃色，則需注意是否是肝臟發生病變。
6、觀察是不是有「肝掌」，在手指根部的皮膚出現充血、紅色斑點、經過擠壓變成蒼白色，後又立即恢復，一般患有慢性肝炎、肝硬化問題的人都有「肝掌」。
想知道肝功能好壞，不妨仔細觀察你的眼睛：
1、眼睛乾澀、夜間視力下降，可能是肝陰虧損，肝血不足惹的禍。
2、眼睛泛紅、腫脹，常常感到暈眩感，則可能是肝經風熱。
3、眼睛斜上吊，就可能是肝風內動。
想知道肝功能好壞，不妨仔細觀察你的這些地方：
1、口乾、口苦、口臭等口腔症狀，一般是肝臟出現問題，體內的堆積的毒素無法及時排出體內，導致肝氣不順暢。
2、牙齒、鼻子容易出血，經常出現這種症狀的人可要留意是否是肝功能引起的凝血因子合成障礙，導致的出血問題。
3、在沒有特地減重的情況下，短期內體重突然下降，就要警惕是否是肝臟受到損害，從而導致的體重驟減。
4、皮膚粗糙、唇部炎症、皮膚出血等症狀，就要注意是否因為肝功能異常，導致的維生素代謝異常，如果出現以上情況，可以適量的攝取維生素。
5、食欲不振、便秘、腹痛等症狀，都有可能是肝的消化功能不足導致的。
肝不好的人有這麼多信號，當身體的警鐘敲響的時候，可不能忽視了，及早發現及時治療才是良方。
保養身體 祛除濕氣很重要
春季濕氣難去，便容易生成疾病，祛濕很重要，不然再多的滋養方法都是用處甚微，只要濕氣祛除了才能更好的養生。
為什麼會動脈硬化？血管保衛戰要記住4個要領
形容一個人健康時，我們會說他「身體硬朗」。可你知道嗎，「硬」並非總是一種健康的代表，有時候甚至是健康的大敵。對於動脈粥樣硬化，相信大多數都知道，它是潛伏在人體的殺手，常見的冠心病、心肌梗死、缺血性卒中、慢性腎臟疾病等都和它有關係。動脈粥樣硬化對我們的健康了造成巨大的危害，下面就和大家說說為什麼會動脈硬化？保護血管有哪些要領？一起來看看吧！