在剛過去的雨季，不少市民向記者反映，持續的降雨給家居生活帶來了很多的問題：房頂滲漏、地面積水、家具等家居產品出現腐爛和鏽跡。颱風季節即將到來，家居的防潮，特別是一些使用了大量木質材料的家居裝修工程，再次成為了人們關注的焦點。為此，記者採訪了數位專家，讓他們教你怎麼進行家居防潮。
浴室防潮護理不容忽視
「用水量較大區域的浴室，易潮濕、油煙多的廚房，均是家庭防潮措施的關鍵區域。」江門時建設計工作室羅先生表示，在進行家庭裝修時，浴室的牆地磚鋪設、管道安裝及吊頂處理，廚房的地面、牆體、櫥櫃的材料選購，都十分的重要。他認為，裝修防潮的關鍵在於房屋管道儘可能不要挪動。管道如要改動，防水處理就要提高要求標準，應做到橫平豎直、鋪設牢固，坡度符合要求。另外，閥門、水龍頭安裝平整，使用靈活方便，明管刷防鏽塗料，暗管刷防腐漆。給水管道與附件、器具連接嚴密，經通水試驗無滲漏。地漏設計仍要以上下水管路為基礎，表面應略低於地面。「除此之外，定期的防潮護理也是防潮措施不可少的一項工作。」
「雨季家中的霉變，不光體現在家私潮濕，而且在潔具和器具上會產生有發霉或鏽跡，防潮、防霉最好的辦法就是定期做清潔護理。」新進駐江門的益高衛浴黃銀娉小姐認為，在家裝的過程中，不少裝飾設計師都會提出一些浴室防潮措施的方案：在牆地磚、石材鋪設時做防水層，用有微孔的鋁扣板做吊頂，給暗藏的木質材料刷防水塗料或防腐劑等；但卻很少提醒業主對浴室的陶瓷類潔具、不鏽鋼等五金器具（淋浴噴頭、水龍頭等）進行定期的護理。「去污漬最好用的就是牙膏和牙刷，摩擦力小但清潔效果極好，不會將這些潔具上的保護膜破壞掉，有效防止其產生霉變。」
廚房防潮用材是關鍵
「地面材料最好選擇瓷磚、通體磚，牆面材料以易擦洗為佳。」中邦國際裝飾廣場余經理就指出，雖然天然石材堅固耐用，華麗美觀，但不防水。長時間受潮會使石材的顏色局部加深，變成花臉。如果出現大面積打濕，表面會比較滑，容易跌倒。因此，在廚房裡，用得比較多的材料是防滑瓷磚或通體磚，既經濟又實用，防潮效果最好，而且容易清潔。
除了各種瓷磚外，目前，一些專用於廚房的新型複合地板也開始得到大範圍的應用，特別是在一些檔次比較高的別墅裝修中。「這些新型複合地板，不但大大增加了地板的防滑性能，而且地板即使遇水也不會濕滑，還在其表面覆蓋了特殊的保護層，使其具有了一般意義上的耐磨性能，而且耐擦劃。」
「櫥櫃出現變形、材料霉變等問題，主要是因為用材不好或封邊技術差。」廣州歐派櫥櫃企業有限公司江門旗艦店的韓經理表示，廚房裝修最容易出問題的地方就是櫥櫃。櫥櫃所用板材在使用前是否真正做到完全烤乾，封邊技術能否真正將板材密封起來，這些都是櫥櫃能否避免過度的熱脹冷縮和潮氣入侵的關鍵。另外，業主裝修時要注意一個細節，就是要先鋪好地板，然後再做櫥櫃，防潮效果更好。「衣櫃等也是一樣，不要為了節省幾個小錢而增大櫃內藏物霉變的幾率。」
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嘉賓：時建設計工作室羅時建
夏季裝修防潮工程要注意的細節
在裝修中，細木工板、木方、木線、地板、膩子、水泥、石膏粉、樓梯製品等物體會在空氣作用下膨脹與收縮。因此，無論是木地板的鋪設，還是粘貼石膏線，都要預留間隙，以防止熱膨脹引起損壞和變形；而牆面和頂面批膩子會產生膩子本身的膨脹與收縮，在乾燥過程中剛批刮的膩子水分沒有揮發，水分通過基層滲透牆內，當水分徹底乾燥時，就會發生牆面塌陷、開裂和龜裂等現象。為了防止上述情況的發生，在夏季和雨季裝修都要注意一下防潮細節。
1.別墅類地下室的牆面要做防潮處理，將擠塑板以夾層形式安裝牆面上可以起到防潮、保溫、隔音作用。
2.普通的廚房、衛生間頂部，通過吊頂後，水蒸氣不可避免地會侵蝕頂部空間，由於吊頂以上部分既沒有貼磚也沒有做防水處理，建議在裝修時對頂部空間做擠塑板、反射膜（鋁）處理和防水膜處理，從而達到防潮。
3.地板鋪設無論是實木、複合地板，底部必須鋪設防潮墊層，在原地面刷專用地面保護液，起到降塵和防潮作用。如果做了地面找平層，地面完全乾透後再鋪裝地板。
4.做木製品的（門、吊頂、家具）等，一定注意木材的含水率，華中地區的含水率12%，大於12%木器會變形、翹曲，製作吊頂時的木龍骨必須刷防潮、防火、防霉塗料。建議買成品門和樓梯扶手的用戶，在訂購時詢問廠家，加工地點在哪裡，最好採用當地加工的產品，除維修方便外，相對變形概率會大大減少。
5.牆面刷漆一要注意漆的兌水率，二要注意牆面含水率在10%，可以用測試儀器測量。牆面含水率過高使塗膜與牆體附著力下降，造成塗膜起泡和色花。
6.如果衛生間、廚房低矮不能做鋁扣板或防水石膏板吊頂，可採用防水漆直接對房間塗刷，起到防潮作用。
7.水泥在空氣濕度大的時候，會吸收水分，造成結塊凝固，大家可以用手捻水泥有無顆粒塊狀物，如有塊狀物不要使用。（記者黃國金）
防潮除濕四大兵器
電風扇：加速循環除濕氣
必殺技：通過風扇的轉動，帶動室內空氣的流通，不但可以幫助牆面漆快速乾燥，還可以幫助家具等快速除濕祛味。
使用說明：如果想達到加速空氣流通的作用，應該選擇高速檔位。
炭製品：吸附異味防霉變
必殺技：通過炭的多孔質特性來吸附異味調節濕度，從而改善各類壁櫥潮濕發霉等問題。
使用說明：不同類型的炭類製品有不同的專用性，有的是用於米箱的除濕抗蟲，有的是用於鞋子的祛味除濕，還有的是用於衣櫃的除濕，擱錯地方，效果就會大打折扣。
吸濕產品：吸濕防霉變
必殺技：通過具有吸收水分功能的化學物品吸收水分，使局部空間保持乾爽，防殺黴菌。
使用說明：在保存衣服、被子、音像製品、書畫、文件檔案等較為狹小的空間的使用效果較好。
蠟燭：燃燒減少水氣凝結
必殺技：燃燒的蠟燭使部分水汽無法凝結，減輕室內濕度。
使用說明：燃燒2~3小時後，需停止一段時間，以防室內氧氣消耗過多。此外，同一空間內不宜同時點燃不同香味的蠟燭。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
紅木家具防潮四法
有人認為紅木質密，家具不用防潮；也有的認為家具出廠前進行了嚴格的乾燥程序，防潮的問題不重要，有些銷售員為了賣家具也對消費者這樣說。紅木木質細密也屬「木」，也有「性」，「干縮潮脹」家具就會「動」，能沒影響嗎？我國南方春夏季有梅雨，北方夏季「桑拿天」肆虐，防潮很有必要。
上蠟髹漆隔潮
紅木家具應經常除塵上光，不但鮮亮也防潮。過去有春節前家具上蠟的做法，不僅過年時看著喜慶，更是為防潮。自己或找廠家提前打一遍保養家具的液體上光蠟或者髹漆，能在一定程度上阻止水汽滲透入家具。也有人在買新家具2~3年後，春秋兩季在家具背面打蠟，也是防潮防家具開裂。另外，擦家具時儘量用干軟布順著木紋來回輕輕揩擦，不宜使用過濕的抹布或粗糙的抹布揩擦，以免損壞蠟或漆膜，造成家具不應有的漲裂現象。在擺放家具時，最宜使用軟薄墊將家具同地面接觸的部位隔開，同時讓家具的靠牆部位同牆壁保持0.5至1厘米的間隙。可能的話，還可以給家具腿套上銅套腳達到隔離地面潮氣的目的。
放乾燥劑吸潮
現如今，超市裡有不少專用於防潮除濕的吸濕盒和除濕包，買回家可放置在家具抽屜里吸潮。但注意當使用一段時間後，要將盒或包中的物質取出，重新放些石灰或其他散裝乾燥劑再次使用。 以吸水樹脂和木炭為製作原料的除濕包則比較適合放置於空間較小的位置，比如衣櫃、鞋櫃等密閉的空間可以掛一袋除濕包以驅逐濕氣。另外，動手自製乾燥劑也是一件頗有趣味的事情。用小布袋裝適量石灰，紮成一小袋放置於室內的各個角落，可以減緩室內潮濕的狀況。石灰是吸附劑，1公斤生石灰能吸附空氣中大約0.3公斤水分。可用布料做成小袋裹裝生石灰後放置於室內各處，使室內空氣保持乾燥。
開窗關窗驅濕
紅木家具儘量離門窗遠些。當室外濕氣大時，應把上風方向的門窗關閉，只開啟下風方向的門窗，以減少水汽進入室內。待天氣轉晴室外濕度變小時，可打開所有的門窗，加速水分蒸發。防潮的最重要時段是每天的早晨和晚上，這兩段時間的空氣濕度較午間更高，若不及時關上門窗，水汽將嚴重滲透至家居的每個角落。另外，如果覺得門窗緊閉令室內空氣無法流通，建議在中午時短時間開窗通風。不給窗外虎視眈眈的濕氣任何潛入的機會。
家居設施抽濕
古時對木質結構的建築、擺放家具的樓塔等防潮要求非常嚴格。為了防潮，一般底樓房間皆用專窯燒制的青磚鋪地青磚下鋪墊專燒反缽、缽下再鋪細沙、青磚離地一尺多高、加上層層阻隔、地下潮氣難以上升。另外底樓設計時高出地面4~5米，既通風又隔熱，是防潮的有力措施。
現代家居普遍使用了木地板、瓷磚或地毯，與古時有了較大的變化，家具防潮也應與時俱進。有些家電也能抽濕。空調一般都有除濕功能，但用空調抽濕見效較慢，一般需要兩三個鐘頭。開空調時不宜對家具直吹。專用除濕機見效較快，但耗電也相對較大。此外，家具儘量遠離暖氣等設備。暖風機在一定程度上也可以緩解室內濕潤狀況，但暖風機有效輻射範圍小，只能起到輔助作用。如果一般除濕方式還是不能取得滿意效果，不妨根據情況有針對性特別護理。由於地域和家具特點上的差異，防潮是不拘一格的。
七種壞情緒影響男性健康
誰說情緒只是女人的困擾，男人也一樣被各種情緒問題包圍，以下七種就是不可忽視的危害男性健康的情緒疾病。
七種壞情緒影響男性健康
NO.1：敵意
這是個講究TEAM WORK的社會，不能和他人積極合作更容易引發敵意。專家發現：「敵視情緒」引發的焦慮、悲觀每上升1分，患心臟病的危險就增長6個百分點。因為「敵視情緒」長期鬱積會破壞男性身體的免疫系統，更能對心臟系統產生壓力，嚴重的還會導致心臟受損。「敵意」還讓體內炎症蛋白含量升高，引發冠心病。
制「敵」有方：修煉心性，心態平和地與人合作，要知道懂得成全別人才能成就自己。
NO.2：憤怒
吃的量多了，與能量代謝有關的B族維生素就會消耗得多，而VB1缺乏會使人脾氣暴躁、健忘。研究發現VB3缺乏與焦慮有關，VB6的不足則導致思維能力下降。另外，肉類吃多了，體內的腎上腺素水平就會升高，也更容易使人發怒。制怒劑：玫瑰花泡茶或山楂單泡飲用，適量飲用啤酒。蓮藕屬順氣佳品，蘿蔔生吃（如有胃病可飲用蘿蔔湯）也是天然的制怒劑。
NO.3：悲傷
從科學的角度分析，人之所以會感到悲傷，是由於體內胺基酸的長期不平衡導致的。另外，如果身體中缺乏鎂元素也是男人悲傷不已的潛在原因。抑悲靈：濃骨湯、維生素C都會對抑制悲傷有所幫助。另外要確保每日攝入的食物種類不少於20種，其中蔬菜水果種類不低於5種。
${FDPageBreak} NO.4：多疑
多疑使心理安全指數降低，因多疑引發的猜忌更是誘發兩性戰爭的導火線。多疑還讓人寢食不安，因此引起的食欲不振和營養問題也是疑心太重的惡果。研究發現：吃素會影響細胞對能量的利用，並擾亂腦組織神經遞質的合成和釋放，更容易讓疑心加重。另外，飲食結構中長期缺鋅也可能導致情緒不穩和多疑。抗疑素：適當吃肉類和海洋產品能改善心境，偶爾吃少許零食也能讓人的心理安全指數回升。
NO.5：鬱鬱寡歡
除了情感生活中的不幸，還有什麼能讓血性男兒鬱悶起來？分析認為：血液中血糖不足能夠導致抑鬱。另外，汞中毒也是導致鬱鬱寡歡的重要原因，例如香菇頭、干木耳中就可能殘留汞元素，足夠引發男人的情緒災難。抑鬱靈：補充足夠的碳水化合物，最好是穀類食物。另外，在食用蘑菇木耳之類的乾菜時，務必浸泡10分鐘以上，並用流動的水反覆沖洗。
NO.6：恐懼
男人也會感到恐懼嗎？當然，而且，他們經常會陷入恐懼中，只是他們不輕易表達罷了。在讓男人感到恐懼和不安的事件中，最大憂慮是在職業發展方面，工作所導致的壓力對他們的健康危害也最大。美國的數據統計發現，現代社會男性每天的睡眠時間平均減少了2.8個小時，害怕失去工作成了男人「生命中最不可承受之懼」。男人恐懼的另一件事就是失去獨立能力，必須依賴別人的照顧，當男人的健康出現問題時，他們比女性更感到恐懼。所以，他們不去醫院，因為他們更寧願選擇逃避。解決恐懼：與朋友和家人保持交流，適時為自己減壓。必要時向心理醫生求助。
NO.7：「性」情
男人更需要被愛？是的。德國調查發現，認為妻子愛自己的男子心絞痛的患病率明顯低於那些不被愛的男人。而且，生活在愛中的男人也更不容易體重超標和沾染上不良習慣。在這一點上，男人真的像極了孩子。但男人又不喜歡被當作孩子，如果妻子總是把他當孩子對待，他就會把她當作「母親」。妻子的角色越接近母親，他就越難以用性愛的方式對待她。男人都希望自己的性「才能」有人欣賞，這對他保持一種強有力的形象很重要。所以，讓他表現更好就要不斷鼓勵他，在誇獎他的性能力的事情上，更用不著節省溢美之詞。因為無論真假，他們一律樂意照單全收。
研究表明：看電視多的兒童易患哮喘
英國一項長期研究表明，每天看電視2小時以上的兒童，罹患哮喘的風險相對高1倍。格拉斯哥大學研究人員在3日出版的醫學專業雜誌《胸腔》上報告說，他們追蹤調查了1991年和1992年出生的3000多名英國兒童在11歲半前的呼吸系統健康狀況和看電視的習慣，發現原來並沒有任何哮喘症狀的孩子，其中6%在8年後得了哮喘。分析表明，每天看電視超過2小時的那些孩子與少於2小時的孩子相比，罹患哮喘的風險要高1倍。研究人員認為這支持了最近的一種理論：與缺少運動關聯的呼吸模式可導致兒童肺部發育的變化和氣喘症狀。專家們懷疑，缺少運動和肥胖會影響呼吸系統的發育，尤其是肺部氣道組織——平滑肌的發育。通常在研究中，每天看電視時間的長短被認為可確定一個人在日常生活中是否有足夠的身體運動。在英國的這項研究中，上世紀90年代中期個人電腦和電子遊戲尚未流行，研究還未列入這兩個因素的影響。
家具養護小竅門
總的來說，就是要記住「七忌三要」： 「七忌」： 一忌在搬運時硬拖硬拉，應輕抬輕放；放置時應放平放穩，若地面不平，要將腿墊實，以防損壞榫眼結構。 二忌將家具放在陽光下曝曬，亦忌放在過於乾燥處，以防木料開裂變形。 三忌將家具放在十分潮濕的地方，以免木材遇濕膨脹，久之易爛，抽屜也會拉不開。 四忌在大衣櫃等家具頂上壓重物，以免櫃門凸出，櫃門關不嚴；衣物亦忌堆放過多，忌超過櫃門，以防櫃門變形。 五忌用水沖洗或用是抹布擦膠合板製作的家具，切忌放在鹼水中浸泡，防止夾板散膠或脫膠。 六忌用與家具原油漆色澤不同的顏料與油灰拌勻後嵌入家具裂縫堵平，那樣會留下疤痕。 七忌用鹼水或開水洗刷家具或桌面上放置高濃度的酒精、香蕉水和剛煮沸的開水等滾燙的東西，以防損壞漆面。「三要」： 一要在家具內放點兒花椒，可預防老鼠進入，放置樟腦、菸葉，可預防蛀蟲和蟑螂。 二要及時用淡肥皂水將家具表面漆層占上的鹼水或油漬洗去，再用清水洗淨，干後打上光蠟。 三要每隔幾年再刷凡立水一層清漆，以保持色澤新鮮，光澤耐久。