現如今天氣變得越來越涼，不少人都會選擇圍坐在一起，吃上幾頓火鍋，喝上幾頓酒，讓自己變得暖和起來。在喝酒這件事上，不少人都有著濃厚的興趣，也有非常好的酒量，經常把自己喝醉。喝醉了以後是非常難受的，所以很多民間的解酒方法就看似派上了用場，其實大多數都是不靠譜的。接下來就讓我們一起來了解一下，都有哪些不靠譜的解酒方法。
人們在生活中經常用哪些不靠譜的解酒方法來解酒呢？
1、喝醋解酒
喝醋解酒是日常生活中非常流行的一種解酒方法，喝醉了以後干喝上兩勺醋或者把醋放進溫水裡喝醋水，其實醋根本就沒有解酒的作用，以往的認知全是錯誤的。醋不僅沒有解酒的作用，喝完酒以後喝醋還會傷害到人們的腸胃健康，促進胰液分泌，容易導致急性的胰腺炎。長此以往，還容易導致腸胃方面的疾病。
2、喝蜂蜜水解酒
喝完酒以後喝一點蜂蜜水，確實能夠讓人的身體變得舒服一些，但是蜂蜜水也是沒有解酒效果的，與其說蜂蜜能夠解酒，不如說是溫水的作用，給人一種解酒的錯覺。蜂蜜水熱量比較高，喝下濃濃的蜂蜜水，只能給人平白無故的增添熱量，讓人往肥胖上走近了一步。
3、喝濃茶解酒
用濃茶解酒，也是很多人都會選擇的解酒方法，茶葉當中含有的茶鹼，確實在一定程度上能夠對抗酒精導致的迷糊的感覺。因為它能夠讓人變得興奮起來，確實給人一種能夠解酒的感覺，但是它對於酒精的分解對於肝臟的保護沒有任何的效果。如果是在臨睡之前喝醉了酒，這個時候喝濃茶會讓人變得更加的興奮，影響到睡眠。而且本身有心臟疾病的人更不應該這樣做，這是一種有風險的行為。
4、用可樂解酒
還有一些人在喝完酒以後喜歡喝上一瓶冰可樂，確實冰冰涼涼的很舒服，但是它沒有解酒的效果，也會給人體健康帶來隱患。可樂當中含有二氧化碳，有可能會引起腸胃的壓力，誘發急性腸胃炎。本身有腸胃疾病的人會讓腸胃問題更加嚴重，甚至會導致胃出血。所以千萬不要小看這一杯冰可樂，應該儘快打消用這種方法解酒的念頭。
到底怎樣才能解酒呢？
民間上一些廣為流傳的解酒方法，其實事實上並沒有解酒的效果。因為酒精進入人體以後，幾十秒鐘就會隨著血液循環遍布全身，就已經對身體的各個器官產生影響了。想要解酒就得依靠肝臟這個器官，只有肝臟才能分解酒精，才能把乙醛轉化為乙酸。所以不管是解酒藥也好，還是一些民間的解酒方法也好，都沒有辦法代替肝臟的功能，也就自然沒有快速解酒一說了。最好的解酒方法就是少喝酒、不喝酒，沒有酒了自然就不需要解酒，自然就保護了肝臟。
為了身體健康著想，大家千萬不要過度飲酒。民間上流傳的一些解酒方法大多數不靠譜，千萬不要認為喝上一杯醋水就能夠解酒，在酒場上多喝一些也無妨，這種想法大錯特錯，得趕緊改正。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
散裝衛生巾到底能用不能用？女性挑選衛生巾要牢記這2點！
前段時間，一條關於散裝衛生巾的消息上了熱搜，引發了熱議。有些人認為經濟條件不夠的話，可以使用散裝衛生巾，有的人認為不管什麼時候都要買正規包裝的衛生巾。其實能不能用散裝衛生巾，關鍵在於散裝衛生巾是不是安全的，接下來就讓我們一起來了解一下。
網上賣的那些散裝衛生巾到底安全嗎？
人們之所以會買散裝衛生巾，主要是因為便宜，因為一片衛生巾折合下來只需要一兩毛錢。便宜也是散裝衛生巾最大的優點了，至於質量很難保證。這些散裝衛生巾大多情況下都是三無產品，即使有品牌，也大多數情況下都是掛牌。沒有生產商家、沒有保質期、沒有生產日期的散裝衛生巾，很容易出現細菌和真菌滋生的問題。衛生巾這種東西畢竟是緊貼著女性私處的，本身女性月經期間身體的抵抗力就低，再使用這些有細菌、真菌的衛生巾，很容易讓女性患上婦科疾病。有很多普通品牌的質量有保證的衛生巾也很便宜，雖然沒有便宜到這個份上，但是使用那些衛生巾起碼安全有保障。
女性為了健康應該怎樣挑選衛生巾呢？
1、不要選擇三無產品
我們在選擇衛生巾的時候，一定要看衛生巾的包裝，看有沒有衛生許可證號，看有沒有生產日期、保質期，看有沒有企業名稱和產地地址。千萬不要選擇那些三無產品，連衛生許可證號都沒有，質量肯定非常差。
2、選擇大品牌
在選擇衛生巾的時候，儘量選擇一些大品牌的衛生巾，因為這些大品牌的衛生巾有口皆碑，除非遇到假貨，否則質量方面不會出現問題。女性每個月都要面臨月經期，而月經期都要使用衛生巾，連衛生巾的質量都沒有辦法得到保證的話，女性的私處健康又何談保證呢？
怎樣使用衛生巾才更加健康？
1、定時更換
你現在更換衛生巾的時候，並不是根據血量的多少，而是根據時間去進行更換的。不能因為血量少就不換，而是時間到了就必須換。一塊衛生巾，除了睡覺的時候以外，不能使用超過三個小時，哪怕已經快來完月經了，也要按這個時間去更換。
2、換之前洗手
手上的髒東西是非常多的，在換衛生巾的時候時候難免會碰到衛生巾的內側，如果把細菌帶到衛生巾上，會危害女性身體健康。所以在換衛生巾之前，一定要仔仔細細的把手洗乾淨，用洗手液或者肥皂清洗。
3、平日裡要少用護墊
護墊能夠幫助女性避免提前來月經的尷尬，但是有些女性即使不來月經，也會用護墊。女性陰道分泌物在女性的排卵期間會分泌的更多，這個時候為了能夠讓自己舒服一點，可以墊上一些護墊，但是要注意定時更換，平日裡就不要用了，因為它容易滋生細菌。
衛生巾這件事不要馬虎，畢竟它與女性的私處親密接觸，如果衛生巾用的不好，質量太差，女性的私處健康也會出現問題。使用衛生巾要注意很多方面，不要讓衛生巾成為健康的隱患。
戒菸後感覺不適是怎麼回事？教你4個成功戒菸的小技巧
吸菸有害身體健康，這句話就印在煙的包裝上，很多人也知道這一點，但是就是不想戒菸。除了菸癮難斷以外，突然戒菸，身體產生的不舒服的感覺也是勸退的原因。有一部分人認為戒菸以後身體不舒服，就說明自己的身體不想戒菸，就心安理得的繼續抽菸了。接下來就讓我們探討一下這個問題，為什麼戒菸後身體會不舒服。
為什麼在戒菸以後身體會感覺不舒服呢？
1、焦慮情緒
戒菸是長久以來堅持的習慣，受菸癮的影響，戒菸以後人們的快樂得不到滿足，就會產生焦慮的情緒。焦慮的這種負面情緒會影響著人的身體狀態，會讓人出現健康方面的問題，所以人們就會出現一系列不舒服的感覺。
2、戒斷反應
人們突然戒菸以後，身體會出現一系列不適的感覺，比如說突然咳嗽不止，或者總是感覺很口渴，或者睡眠問題突出，不能很好的睡覺等等。這些階段反應是正常的，各位菸民不必太過於害怕，雖然這個階段很難熬，但是熬過去以後，戒菸就成功了一半。
怎樣才能讓自己堅定的戒菸呢？
1、了解菸草的危害
希望每一個戒菸的人都能去仔仔細細的了解吸菸帶給人們的危害，了解信息吸菸導致肺癌的人，他的肺部是什麼樣子的。知道這些危害以後，當自己想吸菸的時候，就告誡自己不想得癌症就趕緊戒菸，有這樣的心理暗示，會堅定自己戒菸的信念。
2、循序漸進的戒菸
有些人他的煙齡比較長，突然一根煙也不讓抽，會產生比較嚴重的戒斷反應，這種戒斷反應會促使人們繼續吸菸，不利於戒菸的順利進行。這一部分人在戒菸的時候，就得遵循循序漸進的原則，慢慢的減少吸菸的數量。但是循序漸進並不意味著自我逃避，數量的減少也是需要有一定速度的，不能一個月只減少抽一根煙，這樣沒辦法戒菸成功。
3、遠離吸菸的環境
當戒菸的時候，我們應該儘量的遠離菸草，對自己的誘惑首先就要遠離吸菸的環境。菸癮到來的時候，聞到菸草的味道會讓自己特別難受，意志力也會受到影響，很容易讓自己前功盡棄。所以決定戒菸，並且正在面臨比較難受戒斷反應的人，應該儘量的讓自己遠離吸菸的環境，遠離吸菸的朋友。
4、讓別人監督
有的時候人的自制力是很薄弱的，尤其是當菸癮到來的時候，那種不舒服的感覺，那種煩躁焦慮的感覺，特別的難捱。戒菸這件事最好一次成功，反反覆覆對自己都是折磨。如果自己的自制力很薄弱，就不要自己戒菸，要讓別人監督自己，可以設立懲罰機制。比如說自己抽一根煙，就給監督的那個人100塊錢，當然這個懲罰機制要適度，要讓自己感覺肉疼，不然效果不到位。
戒菸以後會出現一段時間的不舒服的感覺，這是正常的戒斷反應的表現。大家一定要堅定信心，熬過這段難熬的時間，成功就在不遠處招手。
男人這4個壞習慣會導致亞健康 再不改小心各種病等著你
亞健康是處於疾病和健康之間的灰色地帶，它雖然不是病，但是也會讓人感覺非常不舒服，影響正常的工作和生活。男人是理性動物，他不像女人一樣會表達自己的情緒，排解自己的壓力，在感覺不舒服的時候，大多數男性都會選擇硬扛。亞健康雖然不是疾病，但是它是很多疾病的前奏，所以不能忽視這一問題。
用保鮮膜裹腿就能瘦腿？試試這4個簡單方法幫你輕鬆瘦腿！
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