11月5日專電澳大利亞研究人員日前發現，適度的消極情緒能提高判斷力和強化記憶，使人不易上當受騙。
澳大利亞新南威爾斯大學的研究人員對此進行了多次試驗，他們在試驗中通過電影和回憶高興或悲傷的往事使被研究者產生積極或消極的情緒，隨後他們要求試驗對象判斷流言的真實性。結果顯示，與那些心情愉快的人相比，情緒低落的人不易衝動，也不容易輕信流言。
研究還發現，相比那些有積極情緒的人，情緒不好的人在回憶他們親眼目睹的事件時不太容易出錯，且更善於陳述自己的情況。
研究人員解釋說，積極情緒能激發人的創造力、適應能力和自信心等，但消極情緒會讓人精力集中、冷靜思考、更加謹慎。「我們發現，在面對困境時，適度的消極情緒反而有利於綜合處理各種信息。」
該研究結果發表在最新一期的《澳洲科學雜誌》上。
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科學選擇取暖器
現在的取暖器種類非常多，可以選擇的範圍也十分廣泛，主要包括電熱油汀取暖器、紅外線取暖器、鹵素管取暖器等。乍看上去，取暖器似乎沒什麼特別的分別，就是提供一個熱源嘛!但事實上，由於使用技術原理的不同，各類取暖器具有不同的適用性。
油汀取暖器:制熱均勻但功率大
「電熱油汀取暖器」又叫充油電暖器。它的外觀與暖氣片相似，但工作原理卻完全不一樣。電熱油汀取暖器主要通過加熱葉片而使室內溫度升高。油汀的散熱片有7片、9片、10片、12片等多種，使用功率大多在1500瓦至2000瓦之間。相對於市場上各式各樣的時尚取暖器來說，油汀取暖器顯得比較「老土」，但它的好處就是制熱分布均勻，人體感覺比較舒適，而且用在臥室里也完全沒有問題。部分產品還在頂部配備了烘乾架，用戶可以在它上面烘烤衣服。油汀取暖器的預熱時間較長，並且功率過大，電錶容量小或電壓低的家庭不能使用。
鹵素管取暖器:優點多但不易在臥室使用
鹵素管是一種密封式發光發熱管，它採用鹵素燈作為發熱部位以代替傳統用電熱絲繞成的發熱管，鹵素燈管就是在真空的燈管內充入鹵素氣體，從而減少了燈絲的氧化，提高了燈管的使用壽命。燈管玻璃同樣採用紅外石英管來提高紅外光的輻射，因此同樣具有升溫快、發射定向好、熱效率高等優點，而且有些型號附加有自動旋轉、定時、加濕功能，因為它是靠發光發熱的，因此不適宜在臥室使用。
浴霸:安全方便但熱效欠均勻
在浴室里，使用浴霸也非常方便。浴霸是近年我國從澳大利亞引進的新產品，它通過特製的防水紅外線燈和換氣扇的巧妙組合，將浴室的取暖、換氣、紅外線理療等多種功能集合在一起。浴室里使用浴霸最大的好處就是安全方便，而且在打開取暖燈開關的瞬間，洗浴範圍內的溫度就可以達到25℃以上。有的浴霸還設有防水濺遙控器，可自由自在地根據需要調節溫度。不過相比於油汀取暖器，浴霸的熱效就沒有那麼均勻，有時候會覺得頭頂上仿佛頂了個大太陽，曬得有點暈。
紅外線取暖器具是許多沒有安裝暖氣的家庭常用的取暖「寵兒」，它沒有煤球的嗆人煙味，使用方便簡捷。不過，紅外線取暖器具也有缺點：容易傷人眼睛。爐絲在被加熱時燒得通紅，放射出大量的紅外線，可引起晶狀體損傷。
由於紅外線對眼睛有危害，冬天家庭使用紅外線取暖器具時，要注意保護眼睛，不要將取暖器具放在室內的顯眼位置，以免眼睛經常看到。取暖時，不要面向取暖器具，而應當側坐或背向取暖器具。同樣，也不要坐在紅外線烤火爐面前烤饅頭、土豆之類的食物，以免長時間注視爐絲，造成紅外線損傷。
臥室用：風暖VS光暖
風暖：循環好但功率小、開機噪音大
風暖式電暖氣就是我們俗稱的「暖風機」，暖風機依靠內置的風扇把電阻絲通電發熱後產生熱量,吹到空氣里，這樣人體感覺呼吸比較舒適，而且散熱效果更有整體循環感。但是如果長時間對著同一個地方吹，人體的皮膚會有不適感，長時間使用沒有及時清潔的話，暖風機上的細菌也會被加速吹到空氣中，成為健康隱患。此外，暖風機的功率一般也比較小，開機時的噪音也是一個令人頭疼的問題。
光暖：功能多種易乾燥
光暖式電暖氣利用電熱絲髮熱，然後通過後面的反射板將發熱產生的紅外線定向反射出來，增強取暖的效果。由於採用紅外線輻射技術，產生的熱量會更大，熱效更高更節能。此外，紅外線對人體有極佳的保健作用，可以激活人體細胞、延緩肌體衰老，對肩周炎、頸椎病、骨質增生、關節炎、傷口難以癒合等症狀都有很好的治療作用。
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吃垃圾食品容易讓人抑鬱
英國最新研究發現，垃圾食品不僅會導致肥胖等身體疾病，還會誘發精神疾病，讓人更易抑鬱。這一研究結果登載於《英國精神病學雜誌》。
英國研究發現，平時多食用高脂肪、加工類和甜品的人比果蔬、魚類產品愛好者患抑鬱的幾率高58%。
研究人員讓3486名55周歲左右英國公務人員填寫一份飲食習慣的調查問卷。5年後，再讓這些人填寫抑鬱自測問卷。分析顯示，食用垃圾食品多的人5年後患抑鬱的比例明顯高得多。
研究人員說，這是首項針對飲食習慣與精神健康關係的研究，而不是僅涉及食品影響的研究。
英國《每日郵報》2日引述研究參與者、倫敦大學學院埃里克·布倫納博士的話報道：「或許生活方式的其他方面，如運動，也會對人的心理健康產生影響，但飲食扮演獨立角色。」
垃圾食品會讓人抑鬱，同時還會令人胃口大開，越吃越上癮。美國研究人員先前發現，垃圾食品所含脂肪會抑制人體控制胃口的荷爾蒙，讓人越吃越想吃。
通常情況下，人體內的瘦素和胰島素能幫人「管住嘴巴」：一旦吃飽就會發出信號，告知人們停止進食。而當人攝入飽和脂肪後，脂肪分子會刺激大腦，屏蔽這些信息。
研究人員說，真正讓人吃上癮的是脂肪中一種名為軟脂酸的物質，它的「開胃」效果好，而垃圾食品中軟脂酸的含量普遍偏高。
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經常熬夜也是長頭皮屑的原因
長頭皮屑不一定跟皮膚有關!近日，台灣「台視新聞」報道稱，睡不著、壓力大，也會長頭皮屑。
家居顏色左右你的健康
各國科學家和心理學家對顏色進行了深入細微的研究，並且得出了顏色能治病的結論。試驗表明：五顏六色的生活用品和家具擺設，將會成為一種有益健康的營養素，反之則對健康不利。