關於洗澡這個問題，不同地區的人會有不同的看法。比如說南方人通常認為澡必須天天洗，這樣才能夠乾淨；而北方人則認為，夏天可以天天洗澡，冬天就完全沒有必要了。其實不管是不是天天洗澡，有一些洗澡的事情還是需要注意的，稍有不慎就很容易引發猝死的現象。
出汗後不要立即洗澡
這一點主要是針對於夏天來說的，夏天天氣炎熱，隨便出去活動一下，回來就滿身的汗了，這個時候洗一個澡的確會很舒服，但是如果一身的汗就儘量不要立即去洗澡，否則很容易產生不良反應。身體流汗的時候，人體的血液循環會加速，血管也會擴張，全身的毛孔也會打開來散發熱量，如果這個時候去洗澡就很有可能使原本已經打開了毛孔突然關閉，這個時候，人體的熱量無法排出來就很有可能會導致中暑現象，嚴重的還可能會導致猝死。
吃飽後不能立即洗澡
我們在吃完飯半個小時之內最好不要洗澡，因為這個時候食物都堆積在我們的腹腔沒有消化掉，而洗澡的時候水溫一般會比較高，這會導致身體中大部分的血液都流向表皮。這樣腹腔周圍的血液就會減少，這樣不僅會影響食物的消化，甚至還有可能會導致低血糖現象的發生，這對於洗澡時候的人來說是比較危險的。
發燒的時候不能洗澡
人在洗澡的時候皮膚表皮的溫度開始升高，這樣就會消耗身體的能量。如果本身就有點發燒，這個時候再去洗澡就很有可能會引發體力不支的現象，這樣就容易暈倒了。如果發燒出汗多，用熱毛巾擦擦就行。
血壓過低的時候不要洗澡
本身洗澡的時候就會使全身大量的血液聚集在皮膚表層，如果是在血壓較低的時候去洗澡，這樣很有可能會導致大腦的供血量不足，容易產生缺氧的現象，這個時候也就很容易暈倒而產生意外了。
臨睡前不要洗澡
很多人都覺得應該在睡前洗澡，洗完澡舒舒服服的就可以去睡覺了，其實這並不是最好的辦法，最好是在睡覺前兩個小時左右洗澡。人在洗澡的時候表皮的溫度會升高，這樣就容易產生興奮的感覺，會影響睡眠質量，所以提前兩個小時洗澡，給皮膚一個冷卻的的時間，這樣也能最好的保障睡眠質量。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
牙刷應該選軟毛的還是硬毛的？
牙刷作為人們每天都要接觸的一種生活用品是非常重要的，如果沒有挑選好牙刷的話，可能會引起很多的口腔疾病或者是牙齒的問題，所以在挑選牙刷的時候要十分的謹慎，挑牙刷的時候最看重的就是這個牙刷的毛的好壞了，牙刷上面的毛有硬毛和軟毛之分，很多的人可能會覺得軟毛對牙齒比較好，硬毛的話可能會損傷牙齦以及口腔裡面的細胞壁，所以大部分的人也是會選擇軟毛的。其實這種說法並不是完全正確的，今天我們就來討論一下到底是軟毛對牙齒好，還是硬毛對牙齒好。
在市場上有各種各樣的牙刷，很多的消費者在挑牙刷的時候都是比較注重質量的，軟毛的牙刷在市場上的價格是要比硬毛的牙刷要高一點的，所以就有可能給消費者一種軟毛牙刷要比硬毛牙刷質量要好的錯覺，其實也種判斷方法是不對的。
在檢驗一個牙刷合不合格的時候就要是檢查它的磨毛程度，而不是檢查毛的材質，磨毛主要就是看牙刷上的每一跟毛的輪廓以及體積是不是合理的，因為牙刷是直接與口腔進行接觸的，牙刷除了要起到清潔口腔的作用以外，還要保證不刺激到口腔，不能讓消費者感覺到不舒服，如果一個牙刷上的毛是有銳角以及毛刺的話，那麼這個牙刷就是不合格的。消費者在挑牙刷的時候一定要注意這些事項，以免挑到次品。
所以一個牙刷好不好不是看它的材質到底是軟的還是硬的，而是要看它在出廠之前的工序是否做到位了，有很多的廠商為了節省生產時間，在做磨毛這個程序的時候可能會矇混過去，而且這些細節有時候是很難發現的，如果用了這些劣質的牙刷的話，牙齦可能就會受到損害，而且還會危害到口腔。
現在市場上的牙刷主要是分為軟毛、中毛以及硬毛這三種，大部分的人會覺得軟毛的要比硬毛的牙刷好，其實這是不對的，牙刷毛質的軟硬程度其實是對牙齒是沒有什麼影響的，主要還是要看它的磨毛程度，如果磨毛沒有達標的話，才有可能造成危害，所以在磨毛程度較好的情況下，消費者完全可以根據自己的喜好來進行選擇，不用在意牙刷的軟硬。
還有一些人群可能是牙齒比較敏感，這種人的話選擇中毛的牙刷是比較好的。
喝酒「三不做」，酒後「三不宜」指的是什麼?
酒文化在我國已經傳承了上千年，先秦時期就已經有了酒的記載。任何的交際場合以及談生意，我們都習慣在酒桌上來談。要在這個社會上生存，就肯定要會喝酒。但是俗話說得好，酒精傷身，酒後亂性，喝酒還是對身體有很大危害的。有人總結出了喝酒三不做酒後三不宜。那這些到底是具體指什麼？
首先讓我們來看一看喝酒三不做具體是指什麼？
一不做是不喝太快，二不做事是不空腹喝酒，三不做是不勸人喝酒。
人體是自帶解酒能力地，如果你慢慢的喝酒，那麼你會有充足的時間去化解酒精。但是如果你喝的太快，那你的化解速度跟不上你喝進去的速度，那你很快就會進入醉酒狀態。追求很有可能會斷片、甚至傷腦，除此之外還有可能損傷視網膜神經，喝酒導致失明的人數不勝數。酒後亂性和失態更是家常便飯。因為醉酒導致死亡的人也有，所以大家喝酒的時候最好還是慢一些，主要也是談事情，如果你那麼早就喝醉了，那豈不是不好談事情？
不能空腹喝酒，是因為胃也可以吸收酒精，如果你空腹喝酒，那麼胃會和酒精直接接觸，那會對胃造成很大的傷害。
不要勸人喝酒，別人能喝就喝，不能喝也不要逼著別人喝，如果別人因為喝酒出了什麼事故，那主要責任就在於你。
然後讓我們來看看酒後三不宜。不宜房事，不宜出門，不宜立刻洗澡。
有些人追求浪漫，可能會在房事之前喝一點小酒助興，小酒確實可以助興，但是酒精會麻痹神經。久而久之會對腎臟造成極大的傷害。喝酒後不宜出門，你想想你在不清醒的狀態，在大街上走來走去。做了什麼你都不清楚，如果旁邊沒有熟悉的人看著你，你也一不小心掉進了那個下水道或者在路邊被活活的撞死也沒有人知道。喝酒後洗澡可能會出現頭暈，四肢乏力的症狀，所以喝酒喝應該先喝一點白開水，醒醒酒之後再洗澡，如果你一個人住在喝酒之後昏倒是很危險的。
總的來說，喝酒不能過量，少酌怡情即可，過量不管怎麼說對身體也會造成不少傷害。
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