艾條灸，是指用艾條在施灸部位或病變部位施行的灸法。通過艾灸，可溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣等。艾條灸所使用的艾條分為無藥艾條和藥物艾灸。目前最常用的艾條灸是懸起灸。
艾灸是以艾絨為灸材，點燃後放置在腧穴或病變部位，進行熏熨。在溫熱和藥物的共同作用下，溫通氣血、扶正祛邪，可以防病治病，對關節炎、老寒腿、等都有很好療效。常用的艾灸分為艾炷灸和艾條灸。其中，艾條灸目前多用懸起灸，即將艾條燃著端懸起，與施灸部位的皮膚保持一定距離，在灸治過程中只覺得施灸局部有溫熱感，而無灼痛。懸起灸一般用無藥艾條，有時也可用藥物艾條進行熏灸。懸起灸又分為溫和灸、雀啄灸和迴旋灸三種。一般每次灸至皮膚溫熱潮紅為度。
1、溫和灸。將艾條燃著的一端與施灸處的皮膚保持1寸左右距離，使患者局部溫熱而無灼痛。每穴灸20分鐘左右，以皮膚出現紅暈為度。對昏迷或局部知覺減退者，須隨時注意局部溫熱程度，防止灼傷。近今有各種灸療架，可將艾條插在上面，固定施灸。這種灸法的特點是，溫度較恆定和持續，對局部氣血阻滯有散開的作用，主要用於病痛局部灸療。
2、迴旋灸。又稱熨熱灸。即將點燃的艾條一端接近施灸部位，距皮膚1寸左右，平行往復迴旋施灸。一般灸20～30分鐘。這種灸法的特點是，溫度呈漸涼漸溫互相轉化，除對局部病痛的氣血阻滯有消散作用外，還能對經絡氣血的運行起到促進作用，故對灸點遠端的病痛有一定的治療作用。
3、雀啄灸。將艾條點燃的一端對準穴位，似鳥雀啄米狀，一上一下地進行艾灸。多隨呼吸的節奏進行雀啄。一般可灸15分鐘左右。這種灸法的特點是，溫度突涼突溫，對喚起腧穴和經絡的功能有較強的作用，因此適用於灸治遠端的病痛和內臟疾病。
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什麼體質的人適宜艾灸呢
什麼樣的體質，比如說陰虛或陽虛等，然後再根據自身體質進行艾灸治病，才能達到預期目的。以下介紹下身體各種體質：
1、陰虛質：
這類人形多瘦小，面色多偏紅或有顴紅，常有灼熱感，手足心熱，口咽乾燥，多喜飲冷，唇紅微干，冬寒易過，夏熱難受，舌紅少苔，或無苔，脈細弦或數。本體質秦伯未老中醫主張長期服用首烏延壽丹，認為本方有不滋膩、不寒涼、不刺激、不蠻補四大優點，且服後有食慾增進，精神輕鬆愉快的效果。
2、陽盛質：
凡強壯的，聲高氣粗的，好動的人，屬於陽盛體質。此類人平素喜涼怕熱，神旺氣粗，口渴喜冷飲，尿黃便結，病則易發高熱，脈洪數有力，舌紅苔薄黃。本體質之人不易患病，一經患病，多為急性病、暴發病。故飲食方面多用滋陰、清淡之品；運動量也要大一些，讓體內積蓄的陽氣儘快散發出去，條件許可，每天進行涼泉、溫泉水浴，須常清其過盛之熱，適當補其耗傷之陰。
3、氣鬱質：
此類人形體消瘦或偏胖，面色萎黃或蒼暗，平素性情急躁易怒，容易激動，或憂鬱寡歡，胸悶不舒，時欲太息。病則胸脅脹痛或竄痛；或乳房小腹脹痛，月經不調，痛經；或咽中梗阻，如有異物；或氣上沖逆，頭痛眩暈；或腹痛腸鳴，大便泄利不爽，舌淡紅苔白，脈弦。這類人相當於現代所稱的抑鬱型或抑鬱質。藥物治療，以舒肝理氣為主；平時應常去旅遊，以使心胸愉快，從而排除多愁善感的抑鬱狀態；多聽一些輕鬆、開朗、激動的音樂，以提高情緒；飲食上，適當喝一點酒。
4、痰濕質：
平素身體肥胖，或嗜食肥甘，嗜睡惡動，口中粘膩。食量較大，多汗，既畏熱，又怕冷，適應能力差。病則胸脘痞悶，咳喘痰多；或噁心嘔吐，大便溏泄；或四肢浮腫，接之凹陷，小便不利或渾濁；或身頭重困，關節疼痛重著，肌膚麻木不仁；或婦女白帶過多，苔多膩，常見灰黑，或舌面罩一層粘液，脈濡或滑。此類人宜多參加體育運動，讓疏鬆的皮肉變緻密結實一些。藥物方面，當用溫藥調補，飲食上，且勿過飽，忌肥甘厚味。
5、瘀血質：
平素面色晦滯，口唇色暗，肌膚甲錯，常有出血傾向，皮膚局部有瘀斑，或身體某部刺痛，固定不移，或有包塊，推之不動，舌質有瘀斑或瘀點，脈細澀，或結代。此類體質，重在氣血暢通，為此，要常常加強體育鍛煉，飲食上多吃二些活血養血的食品；治療上應活血法瘀，並配以補氣行氣。
其實以上體質都可以艾灸，陽虛的人更適合艾灸。做艾灸，除了腹部穴位，多灸一下足三里和三陰交，灸之前之後多喝水，以防上火。一旦上火了，減少艾灸的時間就可以。慢慢來，開始上火、有排斥反應都不怕。
盤點：各種艾灸的治療方法
艾灸療法簡稱灸法，是運用艾絨或其他藥物在體表的穴位上燒灼、溫熨，借灸火的熱力以及藥物的作用，通過經絡的傳導，以起到溫通氣血、扶正祛邪，達到防治疾病的一種治法。艾灸療法是具體方法很多，常用者有如下數種。
一、艾炷灸療法
艾炷灸施灸時所燃燒的錐形艾團稱艾炷。常分直接灸，又分化膿灸和非化膿灸，與間接灸兩種。本療法臨床運用廣泛，既可保健，亦可治病，尤其適用於虛寒證，如哮喘、胃腸病。
二、艾條灸療法
以艾條於穴位或病變部位上施灸者即艾條灸療法，操作常分溫和灸、雀啄灸、迴旋灸等。主要用以治療寒濕痹證及其他多種虛寒性疾患。
三、藥卷灸療法
藥卷灸是在艾絨里摻進藥末，用紙把艾絨裹起來成為藥卷，點燃其一端而施灸。適應證大致同上兩種灸法。
四、 溫針灸療法
先根據病性選穴施針，得氣後留針，後將艾絨裹於針柄上點燃，直至燃盡，使熱力通過針體傳入機體，達到溫經散寒等目的。
五、隔姜灸療法
取約2分厚生薑一塊，置於選定的穴位上，再將艾炷置薑片上，點燃施灸。艾炷燃盡後，再放置艾炷反覆施灸，一般至局部皮膚潮紅為止。凡虛寒性疾病皆可以此療法治之。
此外，與隔姜灸療法大同小異的尚有「隔蒜灸」、「鋪灸」 以蒜泥鋪於穴位上、「隔鹽灸」、「附子灸、」、「隔蔥灸」、「花椒灸」、「黃土灸」、「黃蠟灸」、「硫黃灸」、「藥錠炎」、「藥捻灸」等等，主治病證亦相差無幾。
六、燈火灸療法
以燈心草蘸香油，點燃，在小兒身上施灸。本療法主要用於小兒驚風、昏迷等急性病證。
常見的艾灸保健法大全
直接灸 是將大小適宜的艾炷，直接放在皮膚上施灸。若施灸時需將皮膚燒傷化膿，愈後留有瘢痕者，稱為瘢痕灸。若不使皮膚燒傷化膿，不留瘢痕者，稱為無瘢痕灸。
應該如何應用艾灸治療近視呢？
近視因久病過勞，肝腎虧虛，使精血不足。以上原因再加之久視微細，使目筋攣急，血絡瘀阻，終成本病。因此，治療近視要重視局部因素，同時要照顧全身予以調理。針灸治療近視取穴主要是眼周局部的穴位和四肢的穴位，通過刺激這些穴位，起到疏經活絡、行氣活血、補益肝腎之陰血、振奮陽氣的作用，從而明目。