三歲寶寶能吃紅毛丹嗎
三歲寶寶能吃紅毛丹，只是說要弄碎了吃，要好消化一點的。但是寶寶在腹瀉期間消化能力都是會下降，這個時候是不太適合給寶寶吃紅毛丹的。
紅毛丹屬於熱帶水果，性溫，果肉細膩，多汁，味酸甜，含有豐富的鈣質，磷質與維他命C，長相獨特，口感跟荔枝接近，所以又叫毛荔枝。馬來語的名字叫rambutan，中文直譯是「頭髮結的果子」。由於紅毛丹在我國只有海南少數分布，主要依賴東南亞的進口，儲存運輸的周期比較長，而本身的保鮮能力又比較差，所以大家在挑選時還要注意許多問題：
1、新鮮的紅毛丹呈鮮紅色，略有青色，果殼上的毛髮柔軟堅韌，而時間長的則果殼發黑髮暗，用手去摸果殼上的毛髮會覺得比較堅硬。
2、紅毛丹的果殼較荔枝厚，用指甲剝會傷害手指，而且也不衛生，正確的方法是用兩隻手上下握住，像開瓶蓋一樣將它旋開。
3、儘管紅毛丹的果肉和荔枝比較接近，但營養價值和口感遠不如荔枝，同樣一次也不可以多吃，買回去要儘快食用，以免招惹蚊蟲。
4、紅毛丹一定要放在冷庫或冰箱裡保存，最好0°-5°之間。
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剛懷孕能吃龍眼嗎
剛懷孕能吃龍眼嗎
龍眼是甘溫的補血佳品，因此在懷孕期間，為了孕婦和胎兒健康，有些孕婦常吃一些龍眼進行補養，朋友親戚也把龍眼作為營養品送給孕婦。其實，這種做法是不正確的。
龍眼是一種營養豐富的食品，但是它對於孕婦來說，卻是"禁果"。中醫認為，龍眼性溫，味甘，甘溫極易助火，動胎動血。孕婦吃後易致氣機失調，引起流產或早產。嚴重的還會危及到孕婦和胎兒的生命。
龍眼撥去皮，曬乾以後，就是桂圓。龍眼和桂圓雖然在懷孕期間不可食用，但是龍眼、桂圓對臨產婦女卻是有好處的，它的營養作用可助產婦順利生產。
所以孕婦不要吃龍眼，也不要吃一些桂圓補品。可以吃一些清熱養陰或清潤平補的藥物或食物。
孕婦高血糖能吃龍眼嗎
孕婦高血糖能吃龍眼嗎
1、孕婦吃水果首選含糖量較低的，如蘋果、梨、橘子、桃、葡萄等，而且每天吃水果別超過500克。香蕉、菠蘿、荔枝、柿子之類含糖量較高的水果一定要減量。妊娠期糖代謝異常者或妊娠糖尿病患者最好等血糖控制平穩後再吃水果。此外，吃水果最好在兩餐之間，這樣既不會使血糖太高，又能防止低血糖的發生。
2、每天進食碳水化合物300克左右，但我們需要對碳水化合物的來源種類有一定的要求，應以米、麥類等多糖為主，嚴格限制蜂蜜、糖漿、麥芽糖等純糖製品及含糖量高的甜品。
3、在穀類主食中儘量選擇血糖指數較低的品種，如燕麥片、玉米面和蕎麥麵等。
4、多食綠色新鮮蔬菜，補充蛋白質，在原有基礎上每天增加15-25克，補鈣、補鐵、補碘等，幫助孕婦身體的恢復，同時保證胎兒的正常所需食物。
5、孕婦血糖高應當增加蛋白質的攝取量，應多食用魚、肉、禽奶和豆類等優質蛋白質的食物。其中α乳清蛋白就是一種優質蛋白。
6、同時應增加膳食纖維攝入量，它有良好的降低血糖作用，蔬菜、低糖水果、海藻和豆類都富含膳食纖維。纖維素有很強吸水性，減緩某些營養素排出，並減輕飢餓感。
此外，充足的維生素、無機鹽和微量元素也是必不可少的。鋅是體內多種酶的成份，與蛋白質合成有關。如缺鋅，蛋白質利用率低，將對胎兒發育有影響，鉻對胰島素則起激活作用。動物性食品如豬、羊、牛、魚、肉中含鋅高。牡蠣、蛋黃中鉻的含量多，宜多食用。
紅毛丹的熱量高嗎
紅毛丹是一種極具經濟價值的熱帶果樹，在市場上享有較高的聲譽，售價高，在海南種植有一定的適應性，且南部和東南部地區適於種植紅毛丹，產量高，品質優良，是很有發展前途的熱帶果樹。
口腔潰瘍能吃龍眼嗎
陰虛體質或者濕熱體質人多呈現乾燥、上火或者長痘、脾氣急等「熱」症並且都禁忌溫熱性食物， 因此龍眼（桂圓）的溫熱性恰恰助長了口腔潰瘍患者體內中的「熱」症。綜上所述口腔潰瘍人群不可以吃龍眼（桂圓）等溫熱性食物。