很多人在春節大魚大肉、過渡飲酒，從而誘發急性胰腺炎。急性胰腺炎是胰酶消化胰腺及其周圍組織所引起的急性炎症，主要表現為胰腺呈炎性水腫、出血及壞死，故又稱急性出血性胰腺壞死。大部分患者出現腹痛、嘔吐時，往往以為自己只是腸胃炎，並擅自服用消化類藥物，這樣做非但不可以減輕症狀，反而會加重病情。
胰腺炎與普通腸胃炎區別：腸胃炎患者嘔吐後就會感覺舒服一點，但急性胰腺炎患者嘔吐後還會幹嘔，腹痛也不會得到緩解。
春節期間，建議進食至八分飽，同事不宜過度飲酒。在平時可以多吃新鮮的水果，有助增強腸胃的消化功能。如果在春節期間出現腹痛、嘔吐時，建議儘快到醫院就診。
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節後警惕體內毒素超標
1、便秘：如果你排便間隔時間多於3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症狀不同，便秘可分為習慣性便秘和偶發性便秘兩種類型。大腸形成糞便，並控制排便，是人體向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存體內，影響脾胃的運行，造成大腸的傳導失常，導致腸道不通而發生便秘。長期便秘，糞便不能及時排出，會產生大量毒素堆積，這些毒素被人體吸收，會繼發腸胃不適、口臭、色斑等其他症狀，導致人體器官功能減弱，抵抗力下降。
2、肥胖：如果你的體重超過標準體重20%，或體重指數[體重(千克)/體表面積(平方米)]大於24，就屬於肥胖了。肥胖是一種營養過剩的疾病，如果長期過量食用高脂、高熱量食品，體內毒素就會滋生，造成機體失衡，引發肥胖。患者除體弱無力、行動不便、動作時氣喘、心悸、怕熱多汗或腰痛、下肢關節疼痛等症狀外，大多有糖、脂肪、水等物質代謝和內分泌方面的異常。
3、黃褐斑：內分泌發生變化、長期口服避孕藥、肝臟疾患、腫瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黃褐斑發生的原因。每個人都期望自己有嬌好的容顏，可是不知從什麼時候開始，你的臉上出現了黃褐或淡黑色斑片，那一片片呈地圖狀或蝴蝶狀的斑片，使肌膚失去了原有的水嫩光澤。
4、痤瘡：痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。各種毒素在細菌的作用下產生大量有毒物質，隨著血液循環危及全身；而當排出受阻時，又會通過皮膚向外滲溢，使皮膚變得粗糙，出現痤瘡。此外，微量元素缺乏，精神緊張，高脂肪或高碳水化合物飲食都是痤瘡的誘因。所以我們不能只注意"面子"上的功夫，而忽視了體內的"環保"。
5、口臭：口臭是指口內出氣臭穢的一種症狀，多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素。貪食辛辣食物或暴飲暴食，疲勞過度，感邪熱，虛火鬱結，或某些口腔疾病，如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統疾病都可以引起口氣不清爽。
6、皮膚瘙癢：皮膚是人體最大的排毒器官，皮膚上的汗腺和皮脂腺能夠通過出汗等方式排出其他器官無法解決的毒素。外界的刺激、生活不規律、精神緊張、以及內分泌障礙等使皮膚的這種功能減弱就會引發搔癢。慢性胃炎：是由飲食沒有節制，脾胃虛弱、勞逸過度所引起的各種慢性胃黏膜炎性病變，形成一種毒存體內、氣血不通的症狀。
7、十二指腸潰瘍：憂思郁怒、肝鬱氣滯的內生之毒，飲食不節，過飢過飽，過食辛辣等物，嗜菸酒帶來的外來之毒都可引起十二指腸潰瘍。
8、腸道易激綜合症：指腸道對刺激有過度的反應或有反常現象出現，致使血流滯緩，排毒管道不通暢，多種毒素留存體內。主要特徵是腹部不適或腹痛、腹脹、腹瀉、便秘。
9、濕疹：多是由消化系統疾病、腸胃功能紊亂、精神緊張，或是環境中的各種物理、化學物質刺激所引起的皮膚炎症性反應性疾病，它也是新陳代謝過程中產生過多的廢物不能及時排出體內造成的。
香蕉塗手腳可輔治皮膚皸裂
一到冬天，氣候就變得寒冷，空氣也隨之變得乾燥，致使很多人的手和腳皸裂，容易患手足皸裂症的人，應該在這個季節做好預防措施。以下提供給大家一些秋冬防治手足皸裂症的方法。
1、平時應做好手腳的保暖防護，減少涼水洗手洗臉的次數，以避免皮膚受涼而減少對皮脂的分泌。
2、有手足皸裂症病史的人，冬季應常用熱水浸泡手足，用刀修去增厚的角質，然後外塗潤膚性油脂如蛤蜊油、矽霜等，加強保暖，少用鹼性強的肥皂洗手足。
3、手足皸裂症病程較長或年老患者應該增加營養適當多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油丸之類食品。
如果手腳已經皸裂，還有一個巧用香蕉治療的小妙招可以嘗試。
兩種做法：
1、取香蕉1根(越熟越好)，擠出一點香蕉肉泥，均勻地塗搽手足皸裂處，每晚洗淨擦乾手足患處後使用，3至5天即可治癒。
2、取熟透的香蕉1根，將其果肉置於小碗內，再取開塞露1隻，將其液體擠入碗中，與香蕉肉一同搗成稀糊狀備用。使用前，先將皸裂處皮膚用溫水洗淨擦乾，再將已調好的稀糊狀的香蕉果肉塗在患處，反覆揉搓。每日1次，連用3至5天即可治癒。
八招解決春季失眠症
1年了才回家這一次，難怪你會不習慣家裡的床，然後悲劇的失眠了！但失眠一天就算了，如果整個春節都在失眠，那就太悲劇了。那麼，春節回家失眠怎麼辦呢？這裡小編就向你介紹一種簡易有效的穴位按摩法，輕鬆搞定失眠。
家近高壓電兒童罹血癌風險倍增
住家和輸電的高壓線之間應保持至少100米的安全距離，否則將會使15歲以下兒童罹患血癌的風險增加一倍。