盤點11種美白中藥

  白朮

  為菊科多年生草本植物白朮的根莖,味苦,性溫,其對皮膚致病真菌有一定的抑制作用。古籍《藥性論》稱:「用白朮蘸酒(或醋),均勻塗抹臉上,可治雀斑。」

  白芷

  為傘形科多年生草本植物,其味香、辛,性溫,歷代被視為美容佳品。無論是在千金面脂方中或是在玉容散中,白芷都是製作面脂的主藥。

  白芨

  為蘭科多年生草本植物白芨的地下莖,味苦、甘,性平、澀而黏滑。外用可潤滑肌膚,除面瘡。

  白蘇

    為人工栽培。取鮮白蘇葉塗擦腋下可治狐臭。

 

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  白蘞

  為多年蔓生草本植物,葉子多而細,取其根莖入藥。味辛、甘,性涼。《藥性論》曰:「可治面上瘡疱而美白肌膚。」

  白附子

  味辛、甘,可作面脂。取其搗碎成細粉,以酒拌和,用來敷面,可治粉刺和雀斑。

  白蒺藜

    又名刺蒺藜,1年或多年生草本植物蒺藜的果實。味苦、辛,性溫。含有多種生物鹼和甙類及多種豐富的過氧化物分解酶,有明顯抗衰老作用,可明目輕身,去除面痕。《本草綱目》曰:「洗面黑,去斑。」

  白果仁

  為銀杏的成熟種子。外用可治頭面手足礙容性皮膚病,並可防止皮膚粗糙。

 

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  白茯苓

    味甘、淡,性平。《本草品匯精要》曰:「取白茯苓研末,與蜜和,敷面可療面瘡。」

  白丁香

  味辛,性溫,為雄麻雀屎。用它浸蜜可防治面瘡和粉刺,能瑩肌如玉。

  白僵蠶

  為蠶蛾科家蠶的幼蟲在未吐絲前,因感染白僵菌而發病致死的僵化蟲體。外用其藥,味咸、辛,性平。可治面黑、礙容性疾病及口眼歪斜等症。

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禮儀——筷子專用於食羹中菜

  古人規矩:食前要祭,食黍用匙

  古時候,把黍米、切割成塊的豬肉烤熟而吃,用雙手捧著小坑的積水喝,都是飲食禮儀的原始體現。到了春秋戰國時代,「食不語,寢不言」,即吃飯時不交談,睡覺時不說話;「席不正,不坐」,是說坐席不端正就不坐;「鄉人飲酒,杖者出,斯出矣」,意思是說,同本鄉人一道飲食,要等老人都離席才能告退。

  中國飲食禮儀由來之久,如進食禮儀,按《禮記》所述,周代時已有了非常嚴格的要求,下面就是具體的規矩:

  1.進食時入座的位置很有講究,漢代以前無椅凳,席地而坐。在一般情況下,要坐得比尊者長者靠後一些,以示謙恭,進食時要儘量坐得靠前一些,靠近擺放饌品的食案,以免不慎掉落的食物弄髒了坐席。

  2.宴飲開始,菜品端上來時,客人要起立;有貴客到來時,客人也要起立,以示恭敬。

  3.如果來賓地位低於主人,必須雙手端起食物面向主人道謝,等主人寒暄完畢之後,客人方可入席落座。

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  4.進食之前,等饌品擺好之後,主人引導客人行祭。古人為了表示不忘本,每食之先必從盤碗中撥出菜品少許,放在案上,以報答發明飲食的先人,是謂「祭」。食祭於案,酒祭於地,先吃什麼就先用什麼行祭。如果在自己家裡吃上一餐的剩飯,或是吃晚輩準備的飲食,就不必行祭。

  5.主人準備的美味佳餚,客人不可隨便取用,須得「三飯」之後,主人才指點肉食讓客人享用,還要告知所食肉物的名稱。所謂「三飯」,指一般的客人吃三小碗飯後說飽了,須主人勸讓才開始吃肉。宴飲將近結束,主人不能先吃完而撇下客人,要等客人食畢才停止進食。

  6.宴飲完畢,客人自己須跪立在食案前,整理好自己所用的餐具及剩下的食物,交給主人的僕從。待主人說不必客人親自動手,客人才住手,復又坐下。其他文獻還說,如果用餐的是本家人,或是同事聚會,沒有主賓之分,可由一人統一收拾食案。如果是較隆重的筵席,這種撤食案的事不能讓婦女承擔,怕她們力不勝勞,可以推出年輕點的人來干。

  7.吃黍飯不要用筷子,食飯必得用匙,筷子是專用於食羹中菜的,不能混用。

4種食物不宜和豬肉搭配吃

  牛肉

  豬肉和牛肉不共食的說法由來已久,《飲膳正要》指出:「豬肉不可與牛肉同食」。

  這主要是從中醫角度來考慮,一是從中醫食物藥性來看,豬肉酸冷、微寒,有滋膩陰寒之性,而牛肉則氣味甘溫,能補脾胃、壯腰腳,有安中益氣之功。多吃牛肉少吃豬肉十大理由二者一溫一寒,一補中脾胃,一冷膩虛人。性味有所牴觸,故不宜同食。

  羊肝

  中醫云:「豬肉共羊肝和食之,令人心悶。這主要是因為羊肝氣味苦寒,補肝、明目,治肝風虛熱。豬肉滋膩,入胃便作濕熱,從食物藥性講,配伍不宜。羊肝有膻氣,與豬肉共同烹炒,則易生怪味,從烹飪角度講看,亦不相宜。

 

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  大豆

  從現代營養學觀點來看,豆類與豬肉不宜搭配,是因為豆中植酸含量很高,60%——80%的磷是以植酸形式存在的。它常與蛋白質和礦物質元素形成複合物,而影響二者的可利用性,降低利用效率;還有就是因為豆類與瘦肉、魚類等葷食中的礦物質如鈣、鐵、鋅等結合,從而干擾和降低人體對這些元素的吸收。故豬肉與黃豆不宜搭配,豬蹄燉黃豆是不合適的搭配。

  香菜

  芫荽又名香菜,可去腥味,與羊肉同吃相宜。芫荽辛溫,耗氣傷神。豬肉滋膩,助濕熱而生痰。古書有記載:「凡肉有補,唯豬肉無補」。一耗氣,一無補,故二者配食,對身體有損害。

4大男女溝通大不同

一般而言,男性溝通的習慣是先講「結果」。他們習慣解決問題的模式是:很快抓出重點,馬上解決。而女性則習慣強調「過程」,凡事從頭說起,最後才歸納出事情的結果及原因。

男的朋友,男朋友,與老公

男的朋友:他會說好多好多好聽的話哄你開心,就算你再怎麼生氣發脾氣他都是笑嘻嘻的,他會想方設法討好你,因為他在追求你。