陰虛火旺引起的虛汗主要表現為：夜寐盜汗，虛煩少寐，無心煩熱，形體消瘦，或者午後潮熱，兩顴色紅，女子月經不調，男子夢遺，舌紅少苔，脈細數。 宜進補中藥：生地黃，熟地黃、鱉甲、山茱萸、知母、黃柏等。
氣虛血虧引起盜汗
氣虛血虧引起的盜汗主要表現為，睡則出汗，醒則汗止，心悸少寐，面色無華，氣短神疲，舌淡苔薄，脈細數。 宜進補中藥：當歸、熟地、白芍、紫河車等。
肺氣不足引起盜汗
肺氣不足引起的盜汗主要表現為：時時出汗，動則尤甚，不耐風寒，易於感冒，面色咣白，苔薄白，脈細弱。 宜進補中藥：黃芪、人參、黨參、太子參等。
陽虛不固引起盜汗
陽虛不固引起的盜汗主要表現為：虛汗不止或冷汗時出，面色蒼白，四肢不溫，氣短息微，舌淡脈微欲絕或脈浮無根。 宜進補中藥：紅參、黃芪、附子、山茱萸、乾薑、肉桂等。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
秋季如何祛濕 教你四個簡單有效的方法
1、拔罐療法
拔罐療法是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法，這種療法可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽平衡，解除疲勞、增強體質的功能，從而達到扶正祛邪，治癒疾病的目的。而且拔罐相對操作方便，很適合在家中自我養護身體，祛除濕氣。
2、越懶越要運動
體內濕氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，體內淤積的濕氣就越多，久而久之，必然就會導致濕氣攻入脾臟，引發一系列的病症。
運動可以緩解壓力，促進身體器官運作，加速濕氣排出體外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運動，有助活化氣血循環，增加水分代謝。
3、避環境的濕
日常生活最好減少暴露在潮濕環境中。尤其對濕氣敏感的人，更應留心下列事項：
（1）不要直接睡地板。空氣中水分會下降且地板濕氣重，容易入侵體內造成四肢酸痛。最好睡在與地板有一定距離的床上。
（2）潮濕下雨天減少外出。
（3）不要穿潮濕未乾的衣服。
（4）水分攝取要適量。
4、避開生冷、甜膩食物，別喝酒
外部環境僅僅是誘因，體內環境太濕才是主因。中醫認為脾胃主濕，所以，在濕氣如此重的環境中別吃傷脾胃的食物。比如，涼拌食品，冷飲。喜歡吃甜食的人也得禁禁口，因為「甜膩化濕」。另外，酒助濕邪，酒精少碰為好。
四種食物幫你祛濕決體內濕氣重
1、苦瓜炒瘦肉：
苦瓜炒瘦肉在我們日常生活中比較常見，這是因為苦瓜有去除濕氣、清熱祛暑、降血壓血糖等多種作用。所以體內濕氣重的朋友們如果經常食用苦瓜炒瘦肉，就會發現身上體內的濕氣會慢慢去除，同時還能起到利尿益氣和防癌的作用，一舉多得。
2、薏米紅豆粥：
薏米也是我們日常飲食中最為常見的去除濕氣的食物，同時薏米可以搭配紅豆一起熬粥。每天早上起床喝上一碗薏米紅豆粥，加上紅豆的清熱解毒的功效，不但可以去除體內濕氣，還可以幫助人體利尿消腫、清熱排毒。
3、涼拌綠豆芽：
綠豆芽的營養價值是非常高的，這是因為它含有豐富的維生素、胡蘿蔔素和蛋白質，同時還能補充人體所需的磷、鈣、鐵等多種元素和礦物質。最重要的是綠豆芽還有非常顯著的去除濕氣的作用，所以每天吃上一個涼拌綠豆芽，不但可以去除體內過重的濕氣，還能潤腸通便。
4、山藥熬湯：
脾不好是造成體內濕氣過重的主要原因之一，所以補脾不就等於去除體內濕氣了嗎。而山藥就好很好的補脾和健脾的效果，平時在有空的時候就可以用山藥熬成湯喝，不僅味道十足，還能補脾健脾和調理體內濕氣重呢。
四種食物幫你祛濕
苦瓜炒瘦肉在我們日常生活中比較常見，這是因為苦瓜有去除濕氣、清熱祛暑、降血壓血糖等多種作用。所以體內濕氣重的朋友們如果經常食用苦瓜炒瘦肉，就會發現身上體內的濕氣會慢慢去除，同時還能起到利尿益氣和防癌的作用，一舉多得。
9種食物幫你有效祛濕
紅豆可以補血，亦可以除濕。從中醫角度來講，紅豆性平，味甘、酸；有健脾利水、清熱除濕、消腫解毒的功效。用紅豆煮水喝，可以很好地排出體內的濕氣。紅豆還可以做豆漿、甜品等。