食鹽美容法用於全身，則能促進全身皮膚 的新陳代謝，防治皮膚病，起到較好的自我保健作用。 食鹽美容法簡便易行：把一匙細鹽放在手心加水二三滴，用指尖仔細將鹽和水攪拌。
洗臉後，用指尖沾著鹽水，從額部和頰部自上而下塗抹，邊塗邊作環形按摩，每處按摩3-5次。待臉上的鹽水干透呈白粉狀時，以溫熱的水洗去鹽粉，再以自來水將鹽分沖洗乾淨，最後塗上營養液或營養乳等。每天早晚洗臉後各進行一次。
如欲增強全身皮膚活力，可在洗浴後以細鹽一撮加適量水，先兩手肘，後大、小腿，再胸、腹、背部順序將鹽水塗抹全身，各按摩4-5次。待鹽水干後，人躺在溫水裡浸泡幾分鐘。這樣，毛孔中的污垢就被食鹽清除掉了。最後再用清水沖洗。
採用鹽水美容應用細鹽。油性皮膚者，單用鹽和水即可；乾性皮膚，則可把一匙水溶性或弱油性按摩霜放在左手掌中，加半匙食鹽和適量的水，注意不可將鹽水塗在眼睛周圍，以免漬傷眼結膜。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
如何洗臉 盤點洗臉小竅門
鹽水洗臉
用鹽水洗臉，能夠起到清潔、控油、消炎殺菌等美白功效。但是在使用上也要注意以下幾點：要選擇細鹽或者臉部專用的鹽；鹽的濃度不能太高，否則會刺激皮膚；再者要控制使用頻率，一周一到兩次就足夠，太常用的話皮膚會變乾燥、角質也會變薄；最後要注意，臉上有傷口，或者敏感肌膚一定要慎用。
白醋洗臉
白醋也有很好的美容效果。因為白醋具有軟化皮膚角質的功效，能夠起到嫩膚美白的功效。不僅如此，白醋還有殺菌的作用，對粉刺痘痘也有一定的效果。但是要注意，白醋的酸性比較強，不能直接用在臉上，一定要用溫水或清水稀釋後才能使用。除了洗臉，用白醋洗頭髮也可以起到美發的效果哦。
淘米水洗臉
淘米水含有澱粉、蛋白質、維生素等成分，不僅能能夠洗掉臉上的油脂和污垢，而且還有淡化色素、美白滋潤肌膚的功效。在使用上，要注意取第二遍淘米水，然後沉澱一個晚上，取上面的那部分，然後用清水或溫水稀釋，最後就可以用來洗臉啦！經常使用淘米水洗臉，皮膚就會變得光滑白嫩！
牛奶洗臉
牛奶的美容功效相信也是眾所周知的。牛奶富含蛋白質、維他命和礦物質，它們具有卓越的保濕功效，秋冬使用能夠有效防止肌膚乾燥，避免產生皺紋。不僅如此，牛奶還有非常好的美白效果，而且也可以做曬後修復用。用牛奶洗臉，一定要選擇純牛奶，而且一定是要在保質期內的。
淘米水洗臉有什麼好處
可別小看了淘米水，淘米水可是個寶呢。淘米水可用來洗菜更可用來洗手洗臉。長期堅持用淘米水洗臉、洗手會使皮膚變得光滑、有彈性。
第一步、淘米水不要倒掉，讓水沉澱一會，取上面一層較為清澈的水進行洗臉工作。
第二步、為了達到一個更好的效果，我們用竹炭海綿蘸取淘米水，在臉上進行按摩，竹炭有吸附髒東西的能力，因此可以吸出皮膚深層的污垢。
第三步、用過淘米水洗臉後後，我們還有一個神奇的美容護膚物品，就是玉米粒！這個可是護膚的好幫手。
第四步、把玉米粒碾碎，放在化妝棉上進行面部按摩，你會發現，玉米粒在臉上按摩的過程是非常神奇的，也很舒服。
第五步、一切清潔及祛角質工作結束後，不要忘記後續的護理，塗抹上爽膚水是必要的。
第六步、如果你覺得還不盡興，可以給眼部也做個護理工作，簡單的敷個眼膜，讓眼部肌膚和面部肌膚一樣通透，也避免了黑眼圈太過明顯。
最後，再塗抹好精華液及乳液，這樣我們的淘米水洗臉+玉米粒護膚就大功告成了！看看是不是皮膚變的通透水潤了。
小提示：淘米水洗臉的方式很有講究，每天淘米的時候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩。
告訴你真相 用鹽水洗臉可以去黑頭嗎
不論是黑頭鼻貼還是雞蛋膜，最後撕扯的時候，難免要暴力拉扯皮膚，而這個動作極有可能導致毛孔鬆弛、變大。如果毛孔收縮不及時，黑頭會出現得更快。
換種洗臉方式 讓皮膚更加水潤嫩白
茶葉可是美容護膚的好東西，茶葉中含有茶多酚，它可以增強皮膚對抗氧化的水平，防止皮膚自由基對細胞的損傷，促進皮膚細胞的再生。有研究表明，茶葉中的茶多酚物質，其對抗衰老的效果要比維生素E強很多倍，可有效預防皺紋、延緩皮膚衰老。