一年四季吃枸杞功效各不同

一年四季吃枸杞功效各不同

春季

常用電腦,眼睛容易疲勞,用枸杞泡茶,滋陰明目。取適量枸杞,洗淨放入杯中,用開水沖泡,溫浸10-15分鐘即可飲用。泡前將枸杞切成兩半,藥效更好。

夏季

天氣炎熱,用枸杞泡水可除肝火。要想讓枸杞的功效全發揮出來,最好方法是煎煮,即將枸杞放入砂鍋中,加水,大火燒開後改用小火,煎煮30分鐘即可。

秋季

空氣乾燥,取適量枸杞洗淨,與粳米一起煮粥,有很好的滋陰潤燥效果。

冬季

冬季寒冷,人們需要抵禦寒冷,取適量枸杞泡在酒中,浸泡7天後方可飲用。也可用枸杞泡水喝,同樣可滋陰禦寒、潤肺抗燥。

長痘痘能擠壓嗎?護理痘痘需要注意這些

我們每個人幾乎都有過長痘痘的經歷,而且在出現痘痘後,我們也習慣用手去擠壓。在擠痘痘的時候,通常會擠出一些白色的東西,那麼,這個白色的東西是什麼?痘痘是否能夠擠壓?擠壓後痘痘是否就會恢復正常呢?

使用過期牛奶洗臉的注意事項

上妝前,可以先用牛奶洗臉。牛奶有美白嫩滑的作用,好多人洗完後臉部立即變得順滑,讓上粉更容易。但用牛奶洗面前,應用潔面乳先清洗污垢,過水之後才用牛奶洗面。