氣候變化對人類健康會有不利影響,這在許多人眼中或許是個笑話。然而,事實卻證明了這一點。氣候變暖帶來的夏季高溫、暖冬以及乾旱等異常天氣增多,造成局地大氣污染更加惡化,大氣中污染物進入人體後,會引起人體感官和生理機能的不適反應,引起頭痛、頭暈、噁心、乏力等,出現健康隱患。如氣溫升高加速大氣中化學污染物光化學反應,增加大氣中光化學氧化劑含量,使人體呼吸疾病和眼睛炎症發病率升高;氣溫增高促進了臭氧及懸浮顆粒等次級大氣污染物的產生,增加了這些污染物引發的人體心肺異常、過敏症以及死亡發生率;空氣中一些真菌孢子、顆粒物和花粉等濃度隨著溫度、濕度的增大而變大,加重了人群患上枯草病、過敏性哮喘以及其他呼吸系統疾病等過敏性病症的機率。
可怕的、被複合污染的正離子蔓延在生活環境中,想要創造有活力的細胞,創造一個不會生病的健康身體,該怎麼做才好?解決這個難題的首選辦法就是負離子療法。負離子是必要的,在治療疾病、維持健康方面,負離子能夠發揮其極大的作用和力量,具有極佳效果。因為負離子能夠使新陳代謝旺盛,儘快地幫助細胞復甦變為充滿活力的細胞。
離子醫學創始人堀口昇醫學博士的名字命名的還原離子醫學品牌,擁有全球獨創的負離子醫療專利技術「離子變換器」,可產生等同自然界的負離子(還原離子),通過離子變換器產生的離子團與自然離子同類,能為人體的生理作用帶來最合適的負離子,並達到室內森林浴的效果,對改善體質和健康也有非常大的效果。
另外,加強公眾健康科普知識宣傳,使整個社會群體都能意識到氣候變化現狀、形勢和挑戰以及帶來一系列的健康問題,提高群眾對加強人體健康工作的重視,認識到造成氣候變化的人為破壞行為,號召全民保護自然生態環境、植樹造林,提高節能減排等環境保護意識,加強公共衛生服務與疾病控制能力建設,減少私家車使用頻率,儘量使用自行車和公共運輸工具,降低溫室氣體和機動車尾氣排放,改善空氣質量。同時,還要學習日常衛生知識,養成好的生活習慣,加強體育健身運動,增強體質,提高自身免疫力,減少患病和感染病菌的危險因素。
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負離子消除電磁波影響
無論是工作還是生活,我們越來越離不開電腦,但是在享受電腦帶來的便利同時,電腦的電磁波也正在滋擾著我們的健康。這些電磁波無色無味、看不見、摸不著、穿透力強,且充斥整個空間,令人防不勝防,電磁輻射已成為當今危害人類健康的致病源之一。
如今人類已經離不開電腦等電子產品,那麼我們該如何減少電磁波對健康的危害呢?
防輻射
要預防電磁輻射的傷害,應增加枸杞子食品、花粉食品的攝入。枸杞子補肝、明目,具有保護視網膜免受光損傷、清除自由基和抗X射線輻射的作用。花粉含有大量的核酸、胺基酸、維生素、煙酸、葉酸等生物營養成分。花粉中的胺基酸能提高受輻射動物外周血粒細胞的活力,保護骨髓、脾臟、胸腺等組織結構,增加血液中的SOD含量和活力,降低脂質過氧化物含量,可以用於開發防輻射食品。
防止疲勞
B族維生素是腦組織在糖代謝中不可缺少的物質,缺少它們則易出現疲勞、頭暈等。富含B族維生素的健腦食物有穀類、大豆、花生、瘦肉、鮮魚、芝麻、核桃、香菇、蛋類等。富含維生素C的食物有獼猴桃、草莓、桃、柑橘等新鮮水果和綠葉蔬菜。
拯救眼睛
長時間注視電腦熒光屏,視網膜上的感光物質視紫紅質消耗加快,若未能及時補充其合成物質維生素A和相關營養素,會導致視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力降低等。
負離子增強免疫力
使用了8小時的電腦後,受電磁波的影響而疲勞,淋巴球(免疫)下降。而當人體接受了離子團後電磁波的影響就會消除,恢復疲勞,增強免疫力,體質也得以改善。堀口昇是真正從醫學臨床上研究負離子,離子醫學創始人堀口昇醫學博士的名字命名的還原離子醫學品牌,擁有全球獨創的負離子醫療專利技術「離子變換器」,對減少電磁波的影響有極大的作用。
吃火鍋後會口臭纏身 4類食材有助消除口氣
很多人都愛火鍋,炒菜上桌很快就冷,不如火鍋邊涮邊吃,熱呼呼的暖胃暖身,加點辣椒還很開胃。但是,吃火鍋時難免會加些姜蒜來進行調味,因此很容易就會纏身口臭,特別是吃完火鍋之後,和人講話都覺得尷尬,深怕自己有口氣傳到對方,影響自己的形象。
增加唾液分泌可以防口臭
一是可以將食物切成大塊,大塊食物所需的咀嚼次數和時間更多,有助促進唾液分泌。
其次,多吃高纖食物,比如根莖類蔬菜以及豆類、乾菜類等食物,從而增加咀嚼次數,幫助唾液分泌。
三要吃得清淡,燒菜時注意少放鹽和糖,口味清淡,就能為了品嘗菜餚味道多咀嚼,增進唾液分泌。
四類食材具有防口臭的功效
一是綠茶。其中的兒茶素能殺死引發口臭的細菌。除了喝茶水,也可以通過咀嚼茶葉來預防。
二是香草植物。比如甘菊、薄荷等含有殺菌成分,可以殺滅口腔細菌,預防口臭。泡香草茶喝不僅可以護理口腔,其芳香味道亦能除臭。
三是蔬菜。其中的葉綠素有殺菌除臭的功效。黃綠色蔬菜的葉綠素含量尤其豐富,可以榨新鮮蔬菜汁或吃沙拉,以攝取完整的葉綠素。
四是酸味水果。酸味食物中的檸檬酸有殺菌和促進唾液分泌的作用。如有口臭跡象,嚼一粒梅子干或吃個柑橘類水果、蘋果等可以應急,預防口臭。
去除口臭最有效的偏方
1、山楂去除口臭:山楂9~12克,煎湯當茶喝,可除口臭。
2、桔皮甘草白糖去除口臭:等量桔皮、甘草、白糖,開水沖服,常服可除口臭。
3、蜂蜜葵花子去除口臭:將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸,含在口中,可除口臭。
4、橄欖明礬水去除口臭法:取10克明礬,溶於100克水中,再放入10個搗碎的橄欖,浸泡半小時後,用來漱口,每天3~4次,每次15分鐘左右,連用2~3天,一般即可去除口臭。
5、茶葉去除口臭:慢慢咀嚼若干片茶葉,可暫時消除口臭;堅持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。
6、肉去除口臭:將肉煮熟,等涼後切片,蘸鹽末服食,可去除口臭。
肝硬化危害生命 負離子防治效果好
肝硬化是指由一種或多種原因長期或反覆損害肝臟,導致廣泛的肝實質損害,肝細胞壞死,纖維組織增生,肝正常結構紊亂,質地變硬。肝硬化給患者的身體健康、日常生活和工作都帶來了危害,如果不及時治療,還會導致癌變,危及患者生命。
暈車傷不起 按耳穴能治療暈車嘔吐
許多人都有暈車的毛病,出門幾乎都是不敢坐車,只要一暈車就會忍不住地嘔吐,一旦暈車會十分難受,那麼有沒有什麼快速緩解暈車的方法呢?