你知道嗎?引發痘痘的原因有很多,但大多和身體健康有一定關係。根據痘痘產生的不同原因,我們可以制定相應的祛痘方法,還肌膚白淨美麗!根據痘痘產生部位,進一步解析可能有的健康隱憂。
痘痘與健康隱憂
1、大姨媽痘
出現原因:主要跟女性荷爾蒙等有關,當體內男性與女性荷爾蒙處於不平衡的狀態,就會誘發痘痘形成。這也就是為什麼有些人服用避孕藥影響到荷爾蒙的分泌,痘痘就此長不停。這些痘痘發生的時間大多都是生理期前後,常被稱為生理痘。
出現部位:額頭、下巴甚至延續到脖子都有可能
解決之道:保持睡眠充足之外,多喝水、多補充一點維他命B群都有助於身體內部毒素排除,舒緩一直冒痘的情況;如果痘痘情況還是很明顯,建議可以先調整自己的荷爾蒙正常分泌,再用專業祛痘的產品,解決臉上殘留的痘痘。
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2、壓力痘
出現原因:生活壓力、感情壓力、工作壓力、環境壓力都有可能會引發痘痘,因為壓力出現會造成腎上腺素分泌增加,引發壓力型荷爾蒙大量分泌,痘痘當然就毫不留情地鑽出來了!
出現部位:短時間內於全臉、兩頰或是太陽穴
解決之道:多休息、放鬆心情絕對是不二法門。有些人原本壓力就不小,一冒痘後又增加另一個壓力的來源,最後等到滿臉痘才來求助醫生,而這類的痘痘通常要花較長的時間來治療,並且最好可以走一趟精神科,找出你的壓力來源,並想辦法解決,才能恢復原本柔嫩滑順的肌膚。
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3、貪吃痘
出現原因:通常跟腸胃消化問題相關,如吃了麻辣鍋等太過刺激或油膩的飲食,最容易引發這種痘痘的生成。所以當痘痘發生時,回想一下昨天是不是吃進太多油膩的食物。
出現部位:口鼻附近
解決之道:只要恢復清淡的飲食,多喝點水,通常痘痘的情況都會得到改善。
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4、失眠痘
出現原因:睡不好或是夢多的人,容易長出一顆一顆的大痘痘。這類人可能有很長的睡眠時間,但卻不一定睡得好、或是睡不夠,導致肝臟等器官在幫身體進行排毒期間未能得到妥善休息,體內毒素累積進而誘發痘痘生成。
出現部位:多半出現在額頭
解決之道:想要改善痘痘問題,必須先正視你的睡眠問題,心理醫師可以幫你找出失眠原因,經過階段性的治療,讓你不但可以睡個好眠,也解決了痘痘的發生。
如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:
教你擺脫空虛生活
生活中經常會聽到一些人長吁短嘆:雖然工作、學習都很緊張,但依然感到生活空虛無聊,內心十分寂寞。空虛即無實在內容、不充實的意思。當社會價值多元化導致人們無所適從時,就容易產生這種空虛感。怎麼才能擺脫空虛呢?
調整需求目標
空虛心態往往是在兩種情況下出現的。一是胸無大志。二是目標不切實際,使自己因難以實現目標而失去動力。因此,擺脫空虛必須根據自己的實際情況,及時調整生活目標,從而調動自己的潛力,充實生活內容。
求得社會支持
當一個人失意或徘徊時,特別需要有人給以力量和支持,予以同情和理解。只有獲得社會支持,才不會感到空虛和寂寞。
博覽群書
讀書是填補空虛的良方。讀書能使人找到解決問題的鑰匙,使人從寂寞與空虛中解脫出來。讀書越多,知識越豐富,生活也就越充實。
忘我地工作
勞動是擺脫空虛極好的措施。當一個人集中精力、全身心投入工作時,就會忘卻空虛帶來的痛苦與煩惱,並從工作中看到自身的社會價值,使人生充滿希望。
目標轉移
當某一種目標受到阻礙難以實現時,不妨進行目標轉移,比如從學習或工作以外培養自己的業餘愛好(繪畫、書法、打球等),使心情平靜下來。當一個人有了新的樂趣之後,就會產生新的追求;有了新的追求就會逐漸完成生活內容的調整,並從空虛狀態中解脫出來,迎接豐富多彩的新生活。
選購指南:環保家具怎麼選?
1.大品牌家具的環保總的來說還是有保障的,這裡的有保障是指符合國標要求,但也不排除有次品的特例出現。因此我們在選擇時也應如同買家電或者其它東西一樣,要經過仔細的觀察。
2.污染除了甲醛之外,還有笨、甲苯、TOVC等,甲醛一般是游離於粘合劑中,家具用的板材好(比如愛格板或者真正的露水河板)並且封邊好的話應該問題不大,苯系污染主要是源於油性漆,對於實木家具這點比較重要,水溶性的漆比較好,所以並不是實木家具一定環保也要注意分辨;
3.網上關於家具的各種評論魚龍混雜,有些只是個別的特例不能因為有一條這樣的評論就全盤否定,有些則是競爭對手的惡意攻擊,總之感覺應該信但不能盡信吧,並且對於味道之類感性的東西,不同的人感覺是不同的;
4.買家具到大的賣場去買,這樣就多了一重保障。比如居然之家的先行賠付,與商家出現糾紛時通過賣場協調對消費者是很有利的,但一定要注意簽合同時要記得蓋賣場的售後服務章;另外能進入這些知名賣場的家具肯定是有環保證明的,相當於在環保方面賣場也提前把了一次關;
5.現在在賣場看的實木家具純實木的很少,框架為實木,內部隔板及背板為板材的情況居多,因此這些板材要仔細考察,尤其是比較不知名品牌的實木家具;
6.另外對買家具還要有一個合理的預期,指望一點兒味道也沒有是不可能的,所以晾一段時間再住進去是必要的,起碼也要一到兩個月吧,不同的家具需要的時間也不同。
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7.木材含水率不超過12%. 家具的含水率不得超過12%,含水率高了,木材容易翹曲、變形。一般消費者購買時,沒有測試儀器,可以採取手摸的方法,用手摸摸家具底面或裡面沒有上漆的地方,如果感覺發潮,那麼含水率起碼在50%以上,根本不能用。再一個辦法是可以往木材沒上漆處灑一點水,如果洇的慢或不洇,說明含水率高。
8.家具材料是否合理。不同的家具,表面用料是有區別的。如桌、椅、櫃的腿子,要求用硬雜木,比較結實,能承重,而內部用料則可用其他材料;大衣櫃腿的厚度要求達到2.5cm,太厚就顯得笨拙,薄了容易彎曲變形;廚房、衛生間的柜子不能用纖維板做,而應該用三合板,因為纖維板遇水會膨脹、損壞;餐桌則應耐水洗。
發現木材有蟲眼、掉沫,說明烘乾不徹底。檢查完表面,還要打開櫃門、抽屜門看裡面內料有沒有腐朽,可以用手指甲掐一掐,掐進去了就說明內料腐朽了。開櫃門後用鼻子聞一聞,如果沖鼻、刺眼、流淚,說明膠合劑中甲醛含量太高,會對人體有害。
9.家具結構是否牢固。小件家具,如椅子、凳子、衣架等在挑選時可以在水泥地上拖一拖,輕輕摔一摔,聲音清脆,說明質量較好;如果聲音發啞,有劈哩叭啦的雜音,說明榫眼結合不嚴密,結構不牢。
寫字檯、桌子可以用手搖晃搖晃,看看穩不穩。沙發可坐一坐,如果坐上一動就吱吱扭扭地響,一搖就晃的,是釘子活,用不了多長時間。
方桌、條桌、椅子等腿部都應該有四個三角形的卡子,起固定作用,挑選時可把桌椅倒過來看一看,包布椅可以用手摸一摸。
4種平價素食秋補效果佳
經過一夏的折磨,有些人脾胃虛寒,消受不了大魚大肉,是不是該選用些素食進補呢?答案是肯定的,以下素食就是秋季進補的寶貝,它們價格雖然便宜,但在營養上卻有許多獨到之處,是不少動物性食品所無法比擬的。
5大恐怖旅館 挑戰你的膽量
每個看過經典恐怖片《閃靈》的人都對鬧鬼的旅館並不陌生。這部由傑克·尼克爾森主演的電影,是根據史蒂芬·金的著名小說改編而成。而這部書的靈感則來自於北科羅拉多的一家據說真鬧過鬼的旅館。史蒂芬·金曾入住於科羅拉多伊斯特斯公園的斯坦利旅館的217房間,並在此萌生了寫作這部經典恐怖小說的念頭。據這家旅館的門房講,史蒂芬·金夫婦將行李放在房間便出門了,但他們在45分鐘後回來時,卻發現行李已經被打開,東西都分門別類放在了衣櫃裡。這是某個過於熱心的服務生所為嗎?我們不得而知。