艾灸對腹瀉效果好
如在生活中出現輕度腹瀉的症狀，不要自行盲目禁食，而要根據自身情況適量補充水分和營養。很多人都認為「多吃多拉，不吃不拉」，便自作聰明地禁食，這無異於火上澆油，因為禁食只會加重體內脫水程度。因此，腹瀉時更應多補充水分，特別是營養豐富的流質或半流質飲食，如米粥、麵條、牛奶、肉湯之類。同時，保持充足的睡眠和均衡的營養，可以有效提高人體免疫力，有助於預治腸道傳染病。
大家出現腹瀉的情況時，不要盲目使用收斂藥。因為感染性腹瀉是自身的一種保護性反應，有助於病原體和毒素的排出。症狀較輕者可以通過飲食和生活習慣來調理，症狀較重者應當尋求醫生的幫助。此外，兒童得了感染性腹瀉，應該引起注意。兒童由於不能正確表達自己的感受，往往延誤治療。如果外觀是膿血便，家長就要高度警惕，可能是中毒性菌痢，治療不及時容易引起生命危險。
灸療就是用艾炷、艾條等材料置於人體的一定部位，藉助高溫對特定穴位產生影響，用以防治疾病、強身健體的保健方法，具有補氣溫陽、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用，尤其對腹瀉、水腫、痛經等功能性疾病，效果較好。
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艾灸是如何來治療過敏性鼻炎的呢
操作方法
一、器械準備
趙氏雷火灸：主要由艾葉等藥材製成的灸柱。
二、詳細操作步驟
1、灸上星穴至素髎穴。距離皮膚2 厘米上下來回灸10次後，用手按一下，共灸60次，上下1個來回為1次。
2、灸印堂穴至左、右側迎香穴。距離皮膚2厘米，印堂至左、右印香來回各灸60次，上下來回為1次，每灸10次用手掌平按一下。
3、灸前額部。距離皮膚3厘米用橫向左右來回灸整個前額部，共計60次。
4、灸印堂穴、睛明穴、雙側迎香穴、上星穴。用雀啄法（距離皮膚l厘米），每穴28次，每灸7次後用手按揉一下（12歲以下的患者每穴灸21次，仍每灸7次用手指按揉一下）。
5、灸耳部。距離耳部前後面2厘米，灸至皮膚發紅，深部組織發熱為度，每灸10次後用手壓一下，每面用旋轉法灸40圈後，距離耳心2厘米用雀啄法灸（用左手拉耳輪中部處向外拉，使耳道口暴露開大），28次，每灸7次後用手壓一下。
6、灸雙鼻孔。用雀啄法距離鼻孔2厘米。讓病人頭部後仰，用左手指下壓上唇，灸28次，每灸7次停頓5秒後再灸。同時患者做深呼吸嗅雷火灸的熱力和藥味。
7、灸合谷穴。用雀啄法距離雙手合谷穴1厘米各灸21次，每灸7次用手指壓一下。
8、患病時間10年以上者，可用灸法1、2、4再作1次治療。
三、治療時間及療程
每天治療1次，每次灸25分鐘，每療程治療21天。
四、關鍵技術環節
用特殊的材料配製而成的雷火灸條形狀：火炮粗壯，易燃燒。獨有的特點為：燃燒時火力猛、藥力峻、滲透力強、灸療面廣。採用灸療的基本手法：瀉灸、補灸、平補平瀉達到更好的治療疾病的效果。
1、瀉法：灸火旺（速吹灰），對穴位有較強的刺激。距離皮膚1 厘米。用雀啄灸、旋轉灸手法。單數灸（雀啄灸、旋轉灸：1、3、5、7、9次數）。
2、補法：溫火灸（任其自行燃燒）火力溫和緩慢透入穴下深層。距離皮膚3厘米。用上下灸、左右灸手法。雙數灸（上下灸、左右灸：2、4、6、8、10次數）。
3、平補平瀉：距離皮膚2厘米。補、瀉手法交叉使用。
4、灸療方式：①棒式懸灸：治療時，將藥棒的頂端點燃，對準治療部位（或穴位）與皮膚保持一定距離，進行燻烤，使患者局部有溫熱感而無灼痛為宜，至皮膚發紅、深部組織發熱為度。②旋轉灸：將藥棒點燃一端，對準治療部位（或穴位），距離皮膚2~3厘米，均勻地上下、左右移動或旋轉。③啄式灸：將藥棒點燃一端，對準治部穴位（或部位），距離像鳥雀啄食一樣，一前一後均勻，緩慢地移動。
艾灸的禁忌一般是什麼呢
由於艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，這些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌較多，有些禁忌雖然可以打破，但有些情況確實是應禁忌的。
1、凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。
2、皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關節部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球屬顏面部，也不要灸。
3、極度疲勞，過飢、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩，或婦女經期忌灸。
4、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
5、無自制能力的人如精神病患者等忌灸。
家庭艾灸必須要知道的幾種注意事項
很多朋友喜歡在家裡面自己艾灸來保健身體，但是艾灸雖然容易操作而且較為安全，但是稍有不慎，還是容易會對身體造成一些不必要的傷害，那麼家庭艾灸，應該注意哪些事情呢？
艾灸治療牙痛的一些保健方法
牙痛患者耳孔朝上側躺，把點燃的艾條懸於距耳孔3～5厘米的地方，使得艾條燃燒的熱氣進入耳孔，一直熏灸到耳內感覺溫熱時即可，一般為5分鐘左右。左邊牙疼熏右邊的耳孔，右邊的牙疼熏左邊的耳孔，兩邊的牙都疼，雙耳孔都熏。對中老年蟲牙、火牙引起的牙疼最有效，且無副作用。