每一個孩子在成長的路上都避不開發燒這個問題。孩子發燒的時候，不少家長想到的第一件事情就是給孩子吃退燒藥，吃完沒有明顯的效果就急著帶孩子去醫院掛號打點滴。首先，家長們要知道是藥三分毒，腋下溫度沒有超過38.5攝氏度的孩子，不要急讓他吃藥，可以先採用物理降溫的方法，沒有效果以後才需要吃退燒藥。
兒童發燒用藥的白名單
1、發燒會讓孩子很難受，整個人都沒精神，有時還會嘔吐、咳嗽，嚴重影響寶寶得睡眠和飲食，退燒藥能夠緩解發燒給寶寶帶來的不適，提供身體需要得能量還對抗疾病。
2、預防寶寶可能因為高燒引起的高熱驚厥。
這裡要告訴家長們，不要被一些特例所影響，寶寶有一兩次高熱驚厥一般情況下是不會影響到大腦發育，沒有必要太擔心。但是發高燒和驚厥得次數多了或者一直反反覆覆得是會對寶寶大腦造成損傷，所以，對於一些一直沒有有效退燒得情況，要及時去市級醫院治療，避免轉變為複雜型的高燒或者癲癇。
發燒藥怎麼吃？這又是一個問題。
孩子的退燒藥萬萬不可以和成人一樣！不少家長有拿大人退燒藥的一半劑量給小孩吃的習慣，這是絕對錯誤的！
兩種最安全的兒童退燒藥
1、對乙醯氨基酚
對乙醯氨基酚可用於 2～3 個月以上的寶寶。
代表藥：泰諾林、撲熱息痛、必理通、小兒百服寧等。
它對於家裡有寶寶的家長應該不會抹上，是最常用到的的兒童退燒藥，很多時候醫生都會開這個藥給發燒的3個月以上寶寶和成人。它的退燒速效果和阿司匹林差不多，而且起作用的時間也更短，基本沒有副作用，對胃腸刺激小，不影響血液凝固性，在我國乃至世界各國廣泛推薦和使用。
2、布洛芬
布洛芬可用於 6 個月以上的寶寶。代表藥是美林和芬必得。布洛芬會產生的不良反應少，且對腸胃和腎功能的影響比較小，退熱作用更為持久。平均控制退熱時間為5小時左右。對於39℃以上的高熱，布洛芬的退熱效果相對較好。一般用於6個月以上高燒難退的寶寶，6個月以下的寶寶要慎用。作為父母，是孩子成長的保護傘。我們也為父母總結了兒童發燒用藥的黑名單，其中包括前不久被報道的，美國禁用 40 年，被30多個國家列入黑名單的退燒藥！
兒童發燒用藥的黑名單
1、安乃近
安乃近是曾經的「退燒之王」，在所有退燒藥中，它退燒快而且價格便宜。
但是，很久之前就有了關於安乃近不良反應的報告。很多發達國家現在都已經禁用了安乃近。美國在1977 年就因為安乃近嚴重的副作用，撤掉了全部的安乃近。
安乃近的不良反應又多又嚴重，包括引發白細胞減少、腎功能損傷等一大串副作用，所以，各位家長千萬不要再給寶寶服用安乃近了！
但是，令人尷尬的是，一些國家已禁用多年的藥物仍在我國使用，大人小孩都在吃。一些鄉鎮醫院、衛生所甚至是地級市的三甲醫院仍將安乃近開給患者。
2、尼美舒利
尼美舒利是一種抗炎藥，同時也有一定的解熱作用，所以早期也用於退燒。不過近年來，全球已發生多起與尼美舒利有關的重度肝臟損害的不良反應報道，目前此藥已禁止作為退燒藥使用。
3、阿司匹林
阿司匹林是一種解熱鎮痛藥，用於治感冒、發熱、頭痛、牙痛、關節痛、風濕病，預防和治療缺血性心臟病、心肺梗塞、腦血栓形成等，堪稱「萬靈藥」。
大人用沒事，不過如果要用阿司匹林給寶寶退燒，可能會讓寶寶喪命！
醫學研究表明，若兒童患流行性感冒、水痘等急性病毒感染且有發熱症狀時，用阿司匹林有引起「急性腦病合併內臟脂肪變性綜合徵」的危險。兒童阿司匹林服用者比未服用者的發病率高出25倍，可表現出過度疲勞、異常興奮、頻繁嘔吐、體溫升高和肝功能異常等症狀，死亡率高達30%。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
哪些習慣會引起視力下降？訓練視力常用三方法
現今環境因素，遺傳因素，學習緊張，超負荷用眼等導致孩子視力一直是讓家長頭疼的問題，隨著春節的臨近，寒假悄然到來。寒暑假是孩子視力下降常發的高危時期。家長為了保持孩子視力想盡了辦法，但是家長們注意了，如果假期里沒有好的生活習慣，之前的努力全是無用功！
假期里有哪些引起視力下降的不良習慣呢？
1、不要集中寫作業
假期中，每個孩子都會留有作業，有的孩子是把作業擠壓在一塊寫，要開學了才突擊完成，這樣既不利於學習也不利於視力的保護。家長應該將孩子的作業平均合理分配，堅持每天都按進度完成作業，這樣每次學習的時間短，連續用眼的時間少，就不會造成視力的繼續下降。
2、不要連續上補習班
有些家長在假期不但不給孩子減負，還給孩子加壓，早早就給孩子報了各種補習班，造成假期不但未減少用眼，反倒增加了用眼量。甚至有的補習班連續上課幾個小時不休息，假期結束孩子的視力又驚人的下降了。家長應該給孩子多安排點戶外活動，若能帶孩子到自然的風光景區去旅遊，對眼睛的健康是再好不過了。
3、不要長久看電視儘量少接觸電子產品
有些孩子因平時家長不讓看電視或沒時間看電視，一放假就「解放」了，從早到晚與電視相伴，無休無止。原來的好眼睛一下變得看遠處模糊不清了，一個假期下來近視了；而原來就近視的孩子近視得就更加嚴重了。更有甚者，有的孩子不看電視，而是上網或玩手機、電腦遊戲，其不知這樣對眼睛傷害更大。因此，無論是上網或看電視，一次都不要超過30—40分鐘，休息5--10分鐘，否則就會產生視疲勞，眼睛乾澀、酸痛、模糊等。若不能及時緩解放鬆，有可能造成視力急劇下降。
4、生活不規律，飲食無度
三餐不定，隨心所欲，挑食偏食，甜食過多都會導致眼部營養失衡視力下降。
恢復視力的訓練方法有哪些？
1、保持正確的姿勢不要在抖動的車上看書多看綠色的山水儘量讓自己多看遠方。
2、經常吃一些肝臟內的食物。未成年屬於發育期眼鏡度數長是正常的，但是還是要注意用眼衛生別讓自己近視的太厲害了等到20歲左右基本就定型了。
3、選用的食品要以補益肝腎為主，目的是增強眼外肌和睫狀肌的肌力，恢復調節功能；加強鞏膜的堅韌性，增強它對外界的抵禦力量，並防止其繼續擴張。
孩子脾胃不好有什麼表現？第四種是春天常見病
中醫認為「腎為先天之本，脾胃為後天生化之源」。孩子出生以後想要長得好，脾胃的健康情況起到至關重要的作用。因為孩子成長所需要的能量，大部分都來自於脾胃吸收的食物的精微物質。所以，對孩子來說，「正氣不足」這個詞在很大程度上可以與「脾胃之氣不足」對應。孩子生病了，家長不能總想著靠藥、靠外界的力量來幫孩子，我們需要強壯孩子的脾胃，讓他的正氣壯大起來，這才可能百毒不侵。
孩子脾胃不好會出現哪些健康問題？
1、《脾胃論》記載：「內傷脾胃，百病由生」。《慎齋遺書》也有言：「脾胃一傷，四髒皆無生氣」。易患消化系統疾病。脾胃位於我們的中焦，與我們的消化系統息息相關，脾胃不好會出現積食、腹瀉、腹脹、腹痛，消化不良的問題。
2、上呼吸道疾病也與脾胃有關。脾土生肺金，很多孩子咳嗽很久不好，肺氣虛一味止咳不如趕緊把脾胃補起來，脾功能強大了，肺氣也會變足。
3、影響孩子的睡眠，阻礙生長發育。中醫有道：「胃不和則臥不安」，孩子睡覺翻來覆去不安穩，也和脾胃不足，消化不良有關。
4、腺樣體肥大，扁桃體發炎，過敏性鼻炎，鼻竇炎等的問題，而且反反覆覆不易好，多因正氣不足，關鍵還是要補脾胃。
孩子脾胃不好該怎麼調理身體
1、要注意控制飲食的量
暴飲暴食容易導致脾胃失調，因此，一定要在飲食上控制量的攝取，三餐要做到定時、定量，注意營養均衡，葷素搭配，並配上適量的水果，通過規律的飲食習慣，使脾胃得到全面調理。
2、不吃生冷辛辣和油膩食物
對於脾胃不好的人來說，是不能吃一些涼冷、辛辣、刺激、油膩等食物的，也不要是一些黏性大、不易消化的食物，而且還要特別注意不能吃過多的水果，特別是像西瓜等性寒的水果，更不能吃的太多。
3、堅持適當的體育鍛煉
適當的體育鍛煉能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動加強，消化液分泌增加，促進食物的消化和營養成分的吸收，並能改善胃腸道本身的血液循環，促進其新陳代謝，推遲消化系統的老化。
如何預防胃病？養胃做好五件事
逢年過節，我們很容易吃喝無度，許多人在節後很長一段時間都容易受到胃腸問題的困擾。胃腸功能的好壞決定了我們的體能水平、壽命長短和機體以及精神的狀態。不當的飲食習慣以及某些營養素的缺乏容易導致消化不良、吸收不好以及脹氣、腹瀉、腸道感染和排泄不暢等問題。人體的各個系統是相互配合的，腸道不適可能會造成身體免疫系統、大腦和神經系統、激素水平以及我們身體解毒能力的紊亂。那我們平時應該注意哪些方面，才能幫助維持胃腸功能來促進身體健康呢？
冬季易長胖怎麼辦？六款刮油茶輕鬆瘦身
馬上就要過年了，相信大家很難抵禦久違的家庭美食。怎樣在節假日之後迅速恢復苗條的身型呢？以下動作最好在進食2個小時之後再開始，進行相關活動前，建議你適當補充水分。