竟有十種病都能引起肚子痛!3招緩解疼痛

肚子痛經常被作為一個藉口用來逃避結賬、刷碗、或者遇到前女友時略微尷尬的場景使用。在特定場景肚子痛確實幫了大忙,但也有真的肚子疼的時候,可能你覺得肚子疼只有「便意」來時的警告信號。其實並不只是這樣。肚子疼沒那麼簡單!疼痛程度和疼痛部位兩個維度了解一下。

肚子痛的7種類型

1、絞痛。絞痛大多都是痙攣在搗鬼,感覺就像是肚子裡面的東西被絞轉一樣的痛。一般為結石、腸堵塞、急性腸炎。

2、脹痛。常與氣相伴,胃或腸里有很多空氣感覺很脹,多為機能性腸胃障礙。

3、咬痛。好像有什麼東西在裡面啃咬的痛。

4、刺痛。有一種被刺痛的感覺,大多都是消化性的潰瘍所引起的。

5、隱隱作痛。可以忍住,輕微的痛感。

6、燒灼痛。往往是胃酸多,像胃裡有團火在燃燒。多為消化性潰瘍或其前兆。

7、悶痛。像有重物壓著,或肚子裡有東西而不舒服。

綜上所述,你首先應該熟悉上面提到的幾種肚子痛的症狀,然後對症防治才是最好的。

為什麼會肚子痛

男性的腹痛原因主要分5種:

1、排尿不適:可出現膀胱刺激症,如尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛並放射到陰莖頭部。清晨尿道口可有粘液等分泌物,還可出現排尿困難的感覺。

2、局部症狀:後尿道、會陰和肛門處墜脹不適感,下蹲、大便及長時間坐在椅凳上脹痛加重。

3、放射性疼痛:慢性前列腺炎的疼痛並不止局限在尿道和會陰,還會向其附近放射,以下腰痛最為多見。另外,陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區(大腿根部)、大腿、直腸等處均可受累。需要指出的是,慢性前列腺炎引起的腰痛在下腰部,與骨科原因的腰痛如肌筋膜炎、腰肌勞損等雖易混淆,但後者多在系皮帶處附近,較前列腺炎引起的腰痛位置偏高,可以鑑別。

4、性功能障礙:慢性前列腺炎可引起性慾減退和射精痛,射精過早症,並影響精液質量,在排尿後或大便時還可以出現尿道口流白,合併精囊炎時可出現血精。

5、急性前列腺炎的症狀:急性前列腺炎可有男性小腹疼痛,惡冷、發熱、乏力等全身症狀;局部症狀是會陰或恥骨上區域有重壓感,久坐或排便時加重,且向腰部、下腹、背部及大腿等處放射,若有小膿腫形成,疼痛加劇而不能排便;尿道症狀為排尿時有燒灼感、尿急、尿頻,可伴有排尿終末血尿或尿道膿性分泌物。

女性的腹痛原因主要分5種:

1、排卵性腹痛:月經來潮前兩周左右正好是排卵期。此時卵泡破裂,卵泡液會刺激腹膜,因此女性會出現左右交替、每月一次的輕微腹痛。多表現為一側隱痛、鈍痛或墜脹樣疼痛。短則數小時,最長不超過2天。這種疼痛屬於生理性問題,不需處理。

2、痛經:痛經分為原發性與繼發性兩種。前者常見於未婚少女,與體內前列腺素水平有關,結婚生子後會有所緩解。如果婚後痛經越發嚴重,就要當心婦科疾病了。最常見的如子宮內膜異位症,這就是繼發性痛經。疼痛感會逐漸加重,非經期小腹隱痛,月經前後加重。這種疼痛需要進行治療。

3、卵巢囊腫:如果身體右側突然刺痛,就像被釘子戳了似的,且伴有噁心、嘔吐和發燒,很可能是卵巢囊腫蒂扭轉或穿孔。此時腹部還會有明顯的壓痛和肌肉緊張感,需要馬上到醫院接受治療。

4、慢性盆腔炎:盆腔炎引起的下腹痛一般在勞累、性生活後及月經前後加重,有些人會感到疲乏、失眠,需要進行檢查及治療。

5、節育環嵌頓:40歲後,女性宮頸、宮體逐漸萎縮,而節育環的大小不變,就會卡在子宮裡,甚至出現異位,伴有腰痛、腹痛、小腹下墜或不規則流血等。這被稱為節育環嵌頓,絕經時間越長,節育環嵌頓的幾率越高,取出困難也就越大。建議女性若確定已絕經,應及時取出節育環。

如何緩解肚子痛

方法一:熱敷

月經的時候,女人的身體溫度是會下降的,因此就會比較怕冷,那麼保暖就顯得尤為重要。當月經肚子痛的時候,最好就多穿衣服。然後平躺在床上,用暖寶寶或者是熱水袋來敷一下小腹的位置,也就是盤骨充血的位置,這樣可以很有效緩解痛經的痛楚,再喝上滿滿一杯溫開水。相信疼痛的感覺會緩解的!那么女性需要注意的是,月經期間就不要吃冰冷的食物和飲料了!

方法二:按摩

按摩也是可以治療月經肚子痛的有效方法,而且按摩的手法非常簡單,很容易就上手!具體說來就是首先把雙手搓熱,然後用掌心從小腹的中間壓緊後,按順時針的方向慢慢按摩,一直到小腹開始發熱,這樣是幫助血液循環,緩解痛經。

方法三:食物

我們中國人喜歡用食物去調理身體,這個方法對於痛經也是很有效果的!很多食物對於痛經都有明顯的治療效果!月經的首要好朋友就是紅糖水,在痛經的時候衝上一杯暖暖的紅糖水對於緩解痛經是非常有效的,最好就是再加入適量薑片,這樣效果會更好,因為姜可以驅寒!除了紅糖姜水以外,還可以做益母草煮雞蛋湯,蘿蔔陳皮粥等都是對痛經很有幫助。小編特別提醒,月經期間不能吃寒性的食物,會造成宮寒,也就會引起痛經了!

如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:

洗澡後馬上睡覺好嗎

洗澡後馬上睡覺

很多人習慣睡前洗澡,洗完澡後馬上睡覺,其實這種做法是錯誤的,對健康不利。

剛洗完澡當然不能馬上睡覺了,因為第一容易引起偏頭痛因為洗完澡後頭髮一般還是較濕的。

要知道,長期濕著頭髮睡覺一是容易掉發,二是容易引起偏頭痛,可千萬小心,再有剛洗完皮膚會出汗,汗毛孔是張著的 ,這是馬上睡被窩裡的細菌就容易進入。

最好洗完休息半個小時在睡這樣比較好。

教你天冷如何給寶寶洗澡

1、備好浴後衣物

有的媽媽怕會怕衣服在浴室里弄濕,沒有把衣服放在浴室旁邊就手地方的習慣,直接放在大廳或者房間裡。寶寶洗完澡後,還要經過一段時間,在廳里受受風吹,才到房裡頭穿上衣服,這期間的幾十秒足以讓寶寶打上幾個噴嚏了。

所以,媽媽還是養成把東西放在浴室的習慣吧,可以將乾淨的衣服一層層的放好,棉襖放在最下面,然後是毛衣、內衣,紙尿褲打開放在最上面,並且用取暖設備如熱水袋將它們焐暖再給寶寶穿。如果是怕水濺濕,應該用大一點的塑膠袋裝好。

2、戴上防水圍裙

這個習慣其實很多媽媽都懂,也有堅持做著,主要是因為有些大年齡的寶寶太頑皮,洗澡的時候會經常用力地潑水,弄得媽媽一身都是。如果是在寒冷的冬天,風一吹,媽媽被濺濕的衣衫就會變意冷,如果媽媽這時不注意,一把將寶寶抱起,讓寶寶觸到這些冷冷的衣衫,就很容易感冒。

除了戴上防水圍裙以外,媽媽最好還要在大腿上鋪一塊大而軟的毛巾,胸前也要鋪一塊,這樣洗完澡,抱寶寶的時候也會暖和和的。

3、別讓寶寶全光著身子洗澡

有些懶媽媽為了圖省事,就直接把寶寶的全身衣服都剝光洗澡,可是這些媽媽並不知道,一次性把寶寶的衣服脫去,讓寶寶光著身子洗,也是很容易受涼的,即使洗澡房開著多暖的暖氣,讓寶寶光著身子是很容易感冒的。

寶寶的體溫調節能力很低,受外界環境溫度的影響較大,如果不給寶寶最好的保暖措施,是很容易挨凍感冒的。

媽媽可以試著不脫寶寶衣服,給寶寶洗頭,洗完頭後,就給寶寶包上「羊角頭」,然後洗身子,媽媽可以試著讓寶寶穿著褲子擦下身,然後穿好上衣,再慢慢清潔下身,減少寶寶光身子的時間。

4、室溫要高,水量要大

有些媽媽只知道,在洗澡房裡放好一盆水,打開暖氣爐就可以了,但是對於沒有暖氣爐升溫的家庭,媽媽怎麼給洗澡房升溫,都是一個難題。而且水量多少也是一個問題,太多的水一旦冷卻了,寶寶受涼的面積會更大。

其實利用浴霸也可以把室溫升高的,但是浴霸一定要注意不要正對著寶寶的頭部來放,直到室溫達到27-29度時,就可以抱寶寶進來洗澡。

另外,放水的次序也有講究,應該先放冷水,再放熱水,在冬天這樣的放水次序,會更加容易調節水溫,直到水溫在37-40度左右,水量多一些,蓋住寶寶的身子為宜。

性生活前洗澡好嗎?

晚間睡前洗個澡,不但可以清潔皮膚,還能幫助消除白天疲勞,是個好習慣。對性生活來說,可除去身上異味,清洗性器官,也有好處。有的夫婦還一起入浴相互撫摸,作為前戲活動。

女性什麼情況最好別洗澡

酒精會抑制肝臟功能活動,阻礙糖原的釋放。而洗澡時,人體內的葡萄糖消耗會增多。酒後洗澡,血糖得不到及時補充,容易發生頭暈、眼花、全身無力,嚴重時還可能發生低血糖昏迷。