小兒腹瀉指的是排便次數增多，糞便稀薄，或如水樣，或伴不化食物，或夾有黏液。其是2歲以下嬰幼兒常見的一種消化道疾病。下面我們來看四則治療小兒腹瀉的驗方：
驗方一
處方 雲苓9克，焦山楂6克，車前子9克，雞內金5克。
主治 小兒單純性消化不良引起的腹瀉。
用法 以上為2~5歲兒童用量，隨年齡變化，酌情增減。水煎取藥液100毫升，少量多次服。
驗方二
處方 鮮無花果3枚。
主治 小兒腹瀉。
用法 一歲以內的小兒2~3枚，一歲以上的3~5枚；取鮮無花果破開後水煎服，一日2~3次。
驗方三
處方 雲南白藥適量。
主治 小兒急性腹瀉，肛門發紅者。
用法 將雲南白藥用75%的酒精或高度白酒調成膏狀，用量多少以填滿肚臍為度，用膠布或傷濕止痛膏固封，6小時一換，瀉止後停用。若連用2天後腹瀉仍未止，可用五倍子貼臍（見方四），或改用其他治療方法。
驗方四
處方 五倍子10克。
主治 小兒久瀉不止，肛門不紅者。
用法 五倍子研成細末，每用3克左右，用溫醋調成膏狀，填貼肚臍內，用傷濕止痛膏或膠布固定，1~2日一換，瀉止後停用，一般貼1~3次即可。
溫馨提示，小孩子因為不會說話，身體不適，就會苦惱。家人要善於發現，及時就醫進行治療。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
增壽新方 針刺艾灸點肚臍
臍，俗稱肚臍眼。以現代醫學的觀點看，「臍」只是初生兒臍帶脫落後遺留下的一個瘢痕組織;但中醫認為，臍中是一個具有治病作用的重要穴位，名叫「神闕」。此穴被認為是經絡之總樞，經氣之匯海，能司管人體諸經百脈。當人體氣血陰陽失調而發生疾病，通過刺激或施藥於神闕穴，便有調整陰陽平衡、氣血和暢的功能，收到祛邪治病之功效。
針刺艾灸點肚臍可以長壽
有趣的是，有科學家用「黃金律」來測量人體，結果驚奇地發現：從肚臍到腳的長度，與肚臍到頭頂長度的比值，恰好等於0.618，就是說，肚臍正位於人體的「黃金分割點」上。而現代科學研究表明，0.168在養生中起重要作用，所以「黃金分割點」應是調整人體功能的最佳作用點。實驗研究也證明：通過藥熨、艾灸等刺激，有助於調節人體神經系統及內分泌活動，尤其是能顯著提高人體免疫功能，從而能起到扶正祛病、益壽延年之作用。
一般來說，灸臍注意事項有三：
第一，臍部有損傷、炎症者及孕婦禁用;第二，剛吃完飯或空腹不宜灸臍;第三，艾灸不可離臍部太近，否則易燙傷。
第一法：艾炷直接灸。將燃燒的艾炷直接懸在臍中上方(1厘米左右)施灸，以覺得有溫熱感為度。每次灸15～30分鐘，每日1次，連灸10次為1療程。全年可不定時灸3～5個療程，秋冬季施灸效果更佳。因體質素虛而出現的胃腸功能紊亂、神經衰弱等疾病用此法防治效果較好。
第二法：神闕隔姜灸。把薑片上穿刺數孔，覆蓋於臍上，點燃艾炷在薑片中啄灸，以感溫熱且舒適為度。每次灸15～20分鐘，隔日1次，每月灸10次，冬至開始灸最好。此法對寒邪引起的消化不良、腹痛諸症有預防作用。
刺激人體這4個部位也可增壽
1、前胸
摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來的免疫活性肢物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消滅;同時又有抗感染的功能和抗病能力;對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸，穴上至須部下至心窩部穴位100至200次，可激活胸腺，起到防病健身，祛病延年的作用。
2、脊柱按摩
脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的疏通，使氣血運行、血脈流暢，滋養全身器官而健身。
3、腋窩
刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多、最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑;笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家們稱之為「腋窩運動」。
4、腳底
人的腳底有70多個穴位，6條經絡起止於腳上。科學家還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱為人的「第二心臟」，可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、散步、踩鵝卵石、溫水泡腳等，都有促進腳部血液流暢。把遠端血推向心臟和全身，調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽。
臉上有斑 試試刮痧療法
很多MM先天條件很好，但就是臉上有斑點。面部色斑是發生於面部的淡褐色或褐色斑，為一種常見的色素沉著性皮膚病。其雖不是什麼大病，卻對MM的外貌造成影響。那該如何祛斑？
中醫將斑點分為肝鬱氣滯、肝腎不足2種類型。臨床表現為對稱發生於顏面，損害為黃褐色或深褐色片狀色素沉著，邊緣一般明顯，形狀不規則，尤以兩頰、額部、鼻、唇等處多見。多見於女性。日光照射可促發本病或使其加重。呈慢性過程，患者常無自覺症狀。一、肝鬱氣滯
（一）症狀
面部色斑伴有情志抑鬱或易怒、口苦、口乾便秘。
（二）治法
（1）選穴 局部病變部位、大椎、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、腎俞、陽陵泉、太沖。（見圖9-1-1、圖9-1-2、圖9-1-3）
（2）定位 大椎：第七頸椎棘突下凹陷中。
肺俞：在背部，第三胸椎棘突下，旁開1.5寸。
心俞：在背部，當第五胸椎棘突下，旁開1.5寸。
膈俞：在背部，當第七胸椎棘突下，旁開1.5寸。
肝俞：在背部，當第九胸椎棘突下，旁開1.5寸。
膽俞：在背部，當第十胸椎棘突下，旁開1.5寸。
脾俞：在背部，當第十一胸椎棘突下，旁開1.5寸。
腎俞：在腰部，當第二腰椎棘突下，旁開1.5寸。
陽陵泉：腓骨小頭前下方凹陷處。
太沖：第一、第二跖骨結合部之前凹陷處。
（3）刮拭順序 先刮局部病變部位，再刮頸部大椎，然後刮背部肺俞至腎俞，刮下肢外側陽陵泉，最後刮太沖。
（4）刮拭方法 瀉法。在需刮痧部位塗抹適量刮痧油。先刮面部局部病變部位，因為面部出痧影響美觀，因此手法要輕柔，以不出痧為度，且面部不需塗抹活血劑，通常用補法，忌用重力大面積刮拭，方向由內向外按肌肉走向刮拭，可每天1次。再刮頸後高骨大椎穴，用力要輕柔，不可用力過重，可用刮板稜角刮拭，以出痧為度。然後刮背部肺俞至腎俞穴，由上至下，一次到位，至皮膚發紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。最後重刮下肢外側陽陵泉穴和足部太沖穴，用刮板角部，重刮，各30次，出痧。
二、肝腎不足
（一）症狀
面部色斑伴腰膝酸軟，倦怠乏力，手足心熱，夜間加重。
（二）治法
（1）選穴 局部病變部位、大椎、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、腎俞、三陰交、太溪。（圖9-1-1、圖9-1-4）
（2）定位 大椎：第七頸椎棘突下凹陷中。
肺俞：在背部，第三胸椎棘突下，旁開1.5寸。
心俞：在背部，當第五胸椎棘突下，旁開1.5寸。
膈俞：在背部，當第七胸椎棘突下，旁開1.5寸。
肝俞：在背部，當第九胸椎棘突下，旁開1.5寸。
膽俞：在背部，當第十胸椎棘突下，旁開1.5寸。
脾俞：在背部，當第十一胸椎棘突下，旁開1.5寸。
腎俞：在腰部，當第二腰椎棘突下，旁開1.5寸。
三陰交：在內踝尖直上3寸，脛骨後緣。
太溪：內踝後方，當內踝尖與跟腱之間的中點凹陷處。
（3）刮拭順序 先點揉頭面部下關、頰車，再刮大椎，然後刮背部肺俞至腎俞穴，最後刮下肢三陰交及太溪穴。
（4）刮拭方法 補法。在需刮痧部位塗抹適量刮痧油。先刮面部局部病變部位，因為面部出痧影響美觀，因此手法要輕柔，以不出痧為度，且面部不需塗抹活血劑，通常用補法，忌用重力大面積刮拭，方向由內向外按肌肉走向刮拭，可每天1次。再刮頸後高骨大椎穴，用力要輕柔，不可用力過重，可用刮板稜角刮拭，以出痧為度。然後刮背部肺俞至腎俞穴，由上至下，一次到位，至皮膚發紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。最後重刮下肢內側三陰交穴和足部太溪穴，用刮板角部，重刮，各30次，出痧。
三、病例
鄭某，女，32歲。面頰出現黃褐斑4年，4年前妊娠後褐斑一直未退，面頰、鼻部及口唇部均有褐色素沉著。每至月經前，色斑加深，月經後變淺，經西藥白降汞軟膏、維生素類藥物及中藥滋補肝腎藥治療後效果不顯，要求刮痧治療。視其面頰、鼻柱、眉上及口唇部呈黃褐色蝶翼狀斑，面頰與鼻柱表面被有灰垢。伴腰膝酸軟無力，身體贏瘦。舌紅苔少，脈沉細。（1）刮背部：持刮痧板與皮膚呈45°角斜向下，塗活血劑。①督脈：重點刮大椎、靈台、命門；②膀胱經：重點刮肺俞、心俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、腎俞。從上至下拉長刮20～30次。（2）辨證循經刮：氣滯血瘀證取肝經、脾經、督脈，重點刮血海、三陰交、太沖、膈俞；肝腎陰虛證取肝經、腎經、任脈、督脈，重點刮太沖、太溪、關元、氣海、肝俞、腎俞、命門。（3）局部刮：前額從前正中線向左右兩邊外刮30下；從人中穴向左右各橫刮；從承漿穴向左右兩邊斜向上到太陽穴；從太陽穴入髮際推向耳上方。病變在眼周圍者，睛明一攢竹、魚腰一瞳子骨、太陽穴，輕微按壓刮，黃褐班處可稍加重些。隔日1次，10天為1個療程。第1個療程後色素斑已漸淺，兩個療程後色素斑全部消退，後又刮3次以鞏固療效。
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