預防牛皮癬要學會科學洗澡?鑑於近些年來白癜風在日常生活中發病率的不斷增高,大家應對該問題給與足夠的重視,否則該病發病率還將更高,對患者們所造成的危害和影響是不言而喻的。隨著近代醫學技術的不斷進步發展,目前臨床上關於白癜風治療方法也有很多,患者在白癜風早期應該及時的到醫院接受治療,根據實際病情來針對治療,這樣才能最快的控制住病情。接下來讓我們一起先來了解一下吧。
科學的洗澡方法確實有利於牛皮癬的恢復,而且一般牛皮癬患者都喜歡洗澡,因為洗澡過後鱗屑減少,周身有一種輕鬆感。但是也有一些牛皮癬患者害怕洗澡對患處皮膚會造成傷害,其實這些不是必要的擔心。下面就看看專家是怎麼介紹的吧!
牛皮癬洗澡有利於症狀的緩解,牛皮癬患者可以經常去洗澡,因為通過洗浴可以去掉鱗屑,使皮膚保持相對清潔,有時洗浴也可減輕瘙癢,患者可以感覺到舒適,有一種輕鬆感,但是在洗澡的過程中一定要注意水溫的調節。
牛皮癬患者在洗浴時切忌用熱水燙洗,水溫以35℃-39℃為宜。牛皮癬病患者由於體內的病理變化使體表的毛細血管擴張充血,而出現紅斑。中醫認為是牛皮癬是由於肝陰虛,陰虛火旺導致血熱外壅肌表,脈絡充盈所致,故常採用涼血清熱方法清其內熱,使壅於肌表之血熱亦隨之消減,紅斑皮質之脈絡逐漸恢復正常,由潮紅逐漸變紅褐、淺紅、淺褐,最後皮損消退而痊癒。而燙洗由於水溫較高,使體表血管擴張充血,加重病情。
牛皮癬患者洗澡的溫度過高對病情並無好處,反而有可能刺激皮損加重。但水也不宜過涼,水溫應以35℃-39℃為宜,溫泉洗浴對本病有好處,因溫泉中含有一定化學成分,有一定治療作用。有條件者可選擇溫泉洗浴。
建議牛皮癬患者洗澡時選用刺激性較小的沐浴產品,例如肥皂等,牛皮癬患處表面有一層很厚的鱗屑,對患者來說,用肥皂清洗能去除皮損處的那層鱗屑,再塗外用藥時,效果比不用肥皂清洗要好得多,因為肥皂去除了鱗屑,藥物就容易滲入皮膚內層,從而能更充分發揮藥物的作用。只要選擇合適的肥皂,然後在醫生的指導下敷藥就會起到很好的效果。
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尋常型牛皮癬患者洗澡時應注意哪些
尋常型牛皮癬在生活中很常見,而冬天是牛皮癬的高復發季節,牛皮癬由於有著泛發的特點,生活中牛皮癬病情護理不當很容易造成牛皮癬皮損皮膚的擴大,而冬季正確的洗澡方式也是預防牛皮癬復發的一種良好手段。接下來專家講解,尋常型牛皮癬患者洗澡時應注意哪些的問題。
尋常型牛皮癬患者洗澡時應注意哪些呢?
一、水溫適當
如果水溫太高(40℃以上)會刺激皮損,以致產生不利影響;水溫過低(34℃以下)則不能較好地軟化鱗屑和促進皮膚的血液循環,不利於皮損消退。一般水溫應以患者稍感溫或稍感燙為宜,大約在35~39℃之間。也可以根據皮損的類型不同來選擇水溫,如尋常型進展期以及紅皮病型、膿疱型、滲出型皮損,不宜接受過強的刺激,水溫應低一些;而對靜止期皮損,特別是明顯肥厚的斑塊型皮損,水溫則可高一些。
二、洗澡次數和時間
在氣溫較低的季節,正常人每周洗澡1~2次即可。而牛皮癬患者如有條件宜每天洗澡,如果能洗某些藥浴或礦泉浴則更好。根據臨床經驗,如果患者能堅持每日洗澡1~2次,每次20~40分鐘和使用同樣藥物治療而不洗澡的患者相比,通常能明顯縮短治癒的時間。每次洗澡持續的時間,根據患者所選水溫高低以及個人的耐受情況而不同,一般以20~50分鐘為宜。
三、做好特殊部位護理
一些尋常型牛皮癬患者的患病部位較為特殊,如頭皮、面部、手掌、腳底等。患病部位在面部的患者要注意避免接觸化妝品及烹飪油,秋冬季節外出前要擦上具有保護功能的面霜,並戴上頭巾或圍巾;患病部位在頭皮的患者在洗髮、干發時動作要輕柔,要注意徹底乾燥耳後和耳垂正反面;手部患有牛皮癬的患者應避免雙手經常性暴露在化學品和清潔劑中,做家務時應戴上手套,剪指甲時動作要輕柔;若腿部和足部患有牛皮癬,應選擇寬鬆的褲子和鞋子,並堅持泡腳以促進腳部和腿部的血液循環。
以上針對「 尋常型牛皮癬患者洗澡時應注意哪些」作出的詳細介紹專家指出,尋常型牛皮癬專家通過冬季洗澡的水溫設置,洗澡次數和時間還有洗澡時特護部位的護理等方面解說了冬季正確洗澡的方法,在生活中尋常型牛皮癬患者,正確的生活習慣的養成對病情是有幫助的,根據專家的護理建議,做好冬季牛皮癬復發的預防,有效的護理牛皮癬。
男人早上洗澡對身體好嗎?
男人早上洗澡對身體好嗎?
男性朋友在前一天晚上經歷性生活之後,雖然好好地睡了一覺。但是第二天醒來,總是覺得身體重重的,去不掉那份疲勞感。這除了體力方面的問題外,往往是脊椎的反射功能疲倦所引起,如果是這樣的話,再怎麼休息也無法恢復體力的。這種情況,若能躺在床上活動手腳、做些輕鬆體操的話,身體的血液循環了,還可轉變情緒,很容易恢復體力。
不過如果疲憊感嚴重到想做前述的體操都動彈不得的情況,一定相當地難受。這時候你不妨放一澡缸的水,泡個舒服。這時候泡澡,受到熱水的刺激會加速全身的血液循環,最能消除疲勞,精神為之一振。此外,當肉體的功能復甦,情緒也會因知得到改善。
男性如果條件允許的話最好在早晨洗澡一下,既有助於男性保健,也有利於睪丸的健康,也可以預防男性功能下降。男性在日常生活中應該養成良好的生活習慣,不吸菸酗酒、熬夜、久坐等。
早晨洗澡可以幫助男性朋友保健,是不是很有益處,好的習慣就要保留,男人本來就很少關心自己,所以健康很重要。
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