我們都知道得了膽囊息肉以後是需要格外注意平時的飲食的,如果不注意的話病情肯定是會越來越嚴重的,最終受害的是患者自己。可是很多膽囊息肉患者連在飲食上需要注意哪些事項都不了解,又談何去遵守這些注意事項呢?建議大家先去了解一下這些飲食注意事項的好。
膽囊息肉患者飲食上需要注意的事項:
1、辛辣刺激性食物:患者應避免吃辣椒、洋蔥、生蒜、大蔥等辛辣食物,還應少喝或不喝各種酒;症狀明顯者,在做飯過程中應少添加或不添加刺激性調料,如生薑、茴香、胡椒、花椒、芥末、五香粉等。
2、少吃油膩食物:患者應少吃或不吃油膩性食物,如肥肉、動物油、油炸食品、各種動物內臟、雞蛋(尤其是蛋黃)、各種海鮮、無鱗魚類等,以減少脂肪及膽固醇的攝入,從而減輕肝膽代謝及清理負擔。值得注意的是,患者還應少吃或不吃燒烤、熏制食物,如燻肉、烤肉等。
3、少喝酒精類飲料:酒精在體內主要通過肝臟分解,而直接損傷肝臟功能,引起膽汁分泌及排出異常,而加重病情,故患者應少喝或不喝酒精類飲料,如紅酒、啤酒等。
4、多吃低脂肪、低膽固醇的食物:以減輕肝膽負擔,而控制病情。患者應多吃新鮮的蔬菜及水果,如西紅柿、黃瓜、油菜、冬瓜、香蕉、蘋果、獼猴桃等,以補充各種營養物質而滿足代謝需求;患者還應多吃香菇、木耳、豆芽、海帶、雞肉、藕、黃豆及豆製品等低膽固醇的食物,以控制病情。
如果您已經被確診為得了膽囊息肉的話,一邊要接受手術或者藥物治療,一邊要注意一下平時的飲食,這兩者結合就可以治癒膽囊息肉了,大家不用過於擔心,壓力太大反而對治療沒什麼好處。就算治癒了,以後在飲食上還得注意這些。
如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:
精油按摩豐胸又美容
精油有良好的美容功能。一般情況下,人們都是通過沐浴和按摩的方式來使用精油,但如果想用精油達到美體的效果,就一定要選擇精油按摩。下面就教想要豐胸的MM一些精油按摩的手法,大家一定要認真看好哦!
按摩手法一
倒少量調好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上),然後均勻的塗抹在胸部。在按摩過程中如果感到按摩起來不是很滋潤,即有澀的感覺時隨時再加少量按摩油。按摩手法可以分四步來進行:
1、以大拇指一邊,另外四指合攏為一邊,虎口張開,從兩邊胸部的外側往中央推,以防胸部外擴,每邊30下。
2、手保持同樣的形狀,從左胸開始。左手從外側將左乳向中央推,推到中央後同時用右手從左乳下方將左乳往上推,要一直推到鎖骨處。就是說兩隻手交錯著推左乳。重複30次以後。換右乳。這個動作很重要。
3、手做成罩子狀,五指稍分開,能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰,雙手罩住乳房後從底部(不是下部)往乳頭方向作提拉動作。重複20次。
4、雙手繞著乳房作圓周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。
[導讀]: 按摩手法二 胸部保養運動成效:每個動作重複8-10次,緊實胸部肌肉,加強支撐力,讓您的胸部越來越挺。 1、把雙手放在腋下,沿著乳房外圍作圓形按摩。。。
按摩手法二
胸部保養運動成效:每個動作重複8-10次,緊實胸部肌肉,加強支撐力,讓您的胸部越來越挺。
1、把雙手放在腋下,沿著乳房外圍作圓形按摩。
2、雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉,直到鎖骨的位置。
3、把手放在乳暈上方,往上作螺旋狀按摩。
成效:刺激胸部組織,讓乳房長大。
1、以雙手手指,圈住整個乳房周圍組織,每次停留3秒鐘。
2、雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍。
3、在雙乳間做8字形按摩。
成效:充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲線。
[導讀]: 1、身體站直後,舉起右手,向上伸直,右腳則向下伸展。 2、持續五秒鐘之後,換伸展左手左腳,將身體儘量伸直。 3、左右輪流伸展約各五次。
成效:使。。。
1、身體站直後,舉起右手,向上伸直,右腳則向下伸展。
2、持續五秒鐘之後,換伸展左手左腳,將身體儘量伸直。
3、左右輪流伸展約各五次。
成效:使胸部不會松垮的按摩法。
1、從乳房中心開始畫圈,往上直到鎖骨處。
2、從乳房外援開始,以畫小圈方式做螺旋狀按摩。
3、兩手掌輕輕抓住兩邊乳房,向上微微拉引,但是別捏得太用力。
補充說明指壓時搭配以下的穴道,進行精油按摩,每次壓五秒,一次進行5-6個回合。更有神奇的功效:
如果你正值發育期,以上這些方法絕不會你失望的!至於已經過了青春期的女性,也不要氣餒,這些方法還是適用的,想要擺脫飛機場的困境,只要持之以恆,一定可以收得到效果的。
精油保養卵巢有作用嗎?
現在人們的生活提高了,更多的女性喜歡去美容保養,希望通過按摩等方法來保養卵巢,以防發生卵巢炎症,可是通過最近西醫和中醫有一種新的看法,因為這些保養按摩只能起到表面的現象,並不能達到根本目的,接下我們還是從科學的角度聽西醫專家和中醫專家對精油保養卵巢做出合理的分析。
如今的靚女們越來越愛去美容院保養身體了,除了皮膚保養,精油按摩的「卵巢保養」也是現代女性熱衷的項目,但西醫專家認為,卵巢深藏腹中,通過精油按摩不能達到上述目的;中醫的專家也認為精油按摩的「卵巢保養」作用十分有限。
精油「卵巢保養」是否科學
西醫:沒有科學依據
陳沛明認為,美容院的精油「卵巢保養」其實從西醫看來是沒什麼科學依據的。因為卵巢屬於人體的內臟器官,它深埋人體內,在平臥時是摸不到的,除非有腫塊才摸得到。對這種看不見摸不著的東西想要通過按摩的方式達到保養的目的是不現實的。精油至多是滲入皮膚,不可能滲入卵巢。而且精油中必須含有雌激素之類的東西對卵巢才有好處,一旦有雌激素的滲透你會感到乳房發脹、月經發生變化等,但通常接受卵巢保養的人很少有這個感受。
中醫:可以保健但作用有限
而從中醫來看,「卵巢保養」可以達到一定的保健作用,因為人的肚皮上有不少穴位,通過按摩這些穴位可以調節內分泌,而且通過按摩可以促進局部血液循環,這對卵巢有一定的好處。雖說「卵巢保養」有一定的保健作用,但這作用也是很有限的,若是想通過這所謂的「卵巢保養」來達到治療目的,甚至是延緩卵巢早衰的效果,那是絕對不可能的。女士們花大價錢進行這樣的服務,其實沒有必要,因為你平時的一些習慣也會保養好卵巢。
卵巢病變
卵巢生病,問題很嚴重
卵巢的疾病第一就是卵巢早衰,也就是提早絕經,正常的女性45-50歲才絕經,可有些女性二三十歲就沒月經了。這時女性朋友不僅無法正常懷孕,而且皮膚容易鬆弛、容顏迅速衰老。而且更年期到來時,臉容易潮紅,身體容易盜汗。卵巢早衰又分為卵巢功能儲備不足期、卵巢功能減退期、卵巢早衰三期的表現。到了卵巢早衰時,只能靠激素長期延緩卵巢衰老,想要恢復卵巢功能已比較困難了。
這絕經的原因很難找出,但要注意是否某種疾病引起的。像席漢氏綜合徵,就是母親生小孩時大量出血,引起下丘腦壞死,導致不能正常分泌促性腺激素,從而讓卵巢不能發揮它的正常功能。這種病的症狀是月經越來越少,甚至絕經;陰道鬆弛;黏膜變薄;子宮頸萎縮,性交時出現疼痛。
另外,卵巢病變還包括卵巢功能紊亂、不孕、卵巢腫瘤。
喝酒之後便血是怎麼回事?
有的人酒後出現便血現象,這是怎麼回事呢?肛腸專家指出,吃了辛辣的食物或是飲酒之後,很多人會出現「上火」現象,第二天會大量便血。對於吃辣、喝酒不會直接導致便血,便血只是痔瘡、腸炎等肛腸疾病在作怪。因為患者本身患有易便血的肛腸疾病,一旦過食辛辣和過度飲酒,刺激病情發作,就會導致便血。
喝酒以後不宜喝咖啡
在飲酒後,酒精很快會被消化系統吸收,接著進入血液循環系統,影響胃腸、心臟、肝腎、大腦和內分泌系統,並導致體內糖代謝、蛋白代謝、脂肪代謝紊亂,其中受害最直接、最嚴重的就是大腦。而咖啡的主要成分咖啡因,有刺激中樞神經和肌肉的作用,還會加快新陳代謝。