不知道大家對於手足冰冷症，這種情況了解多少呢這並不是一種常見的疾病，但是最近很多人都不同程度了出現了這種情況，這種情況會給帶來非常寒冷的感覺，讓我們感覺非常難受，其實這也並不是什麼太嚴重的一種疾病，下面一起了解一下手足冰冷症的治療方法吧。
1、自然之法：生產 有懷孕生過孩子之後就可好了這一說法，女人屬陰，懷孕則身體屬陽，陽虛則可補，由此則好矣。但此法只能用於女性，男性則無可用此法。
2、物理療法：泡熱水等 熱水泡腳，使腳部置於暖和環境中，使血管擴張，氣血運行通暢進而消除冰冷。 浸泡熱水，訓練抗寒能力。首先，坐在溫度適宜的房間裡把手浸泡在攝氏40-42度的溫水中2-5分鐘，然後到寒冷的室外，把手在同樣溫度的水中浸泡10分鐘，接著回到室內，把手放在溫水中再浸泡2-5分鐘。寒冷的環境通常會使血管末梢收縮，而溫水又會讓血管末梢張開，當你重複地讓血管在寒冷的環境中張開時，實際上你是在有效訓練手抗衡血管的收縮反應，經過50次訓練後，你的手就能更容易抵禦嚴寒侵襲了。
3、食補療法：營養是健康的物質基礎，食物猶如人的動力源泉，生熱營養素蛋白質、脂肪和碳水化合物代謝產生的能量是維持體溫的直接能源。饑寒交迫，吃飽了不冷，大家可能都有這個體會。因此，飲食營養對於保溫來說是極為重要的。藥補不如食補，在選擇食物時，可以選用能量高的，即動物性食品可以適當多用些；也可以多選些有擴張血管作用的食物。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
冬天手腳冰冷出汗該咋辦
冬天的時候我們有好多的朋友會有這樣的情況，就是手腳冰冷出汗，這樣的情況是一種不正常的現象，不過每個人的體質不同，出現的原因也是不同的，最重要的就是打到原因，然後進行針對性的治療是最好的辦法，那麼冬天手腳冰冷出汗怎麼辦？
一、冬天手腳冰涼怎麼辦？
1、多吃補氣養血食物。比如鹿茸、肉桂、高麗參、紫河車、附子、人參、蓯蓉、補骨脂、菟絲子、熟地、當歸、阿膠、枸杞、龜膠等，都是常使用的藥材，在煎煮時，可以和雞、鴨、羊肉，鰻魚、土虱一起燉煮滋補與美味兼收。
2、天天按摩，可以緩解手腳冰冷及全身畏冷的症狀。
3、多做運動。建議你不妨一早起來做做運動，健走是最佳選擇喔！用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，雙手順便甩一甩，走上30分鐘，促進氣血運行，全身就會暖呼呼，因為一早就讓血液循環和新陳代謝加速，所以整天都會布滿活力，不容易發冷喔！你也可以試試簡樸的爬樓梯、原地跳躍，動個20分鐘，達到輕微流汗的程度，都有助於強化體溫調節能力。工作40分鐘後，最好站起來走一走、踏踏步，工作中也不時地動動手指、腳趾頭，皆可幫助血液循環。
二、冬天手腳出汗怎麼辦？
手腳出汗，醫學上稱做」局限性多汗症，多發生在情緒波動度較大的青壯年身上。中醫認為，手腳多汗是因脾胃功能失調引起的。
1、保持良好的心情。
2、脾胃較弱，則可將各種處方先煎煮後，再去掉渣汁，讓它變成膏狀後，再加上冰糖，每天晚上以溫開水化開後，就像服用枇杷膏一樣，服一湯匙。這種方式，對脾胃虛弱、消化吸收差的人最適合。
秋季小孩吃什麼水果去火
秋季小孩吃什麼水果去火
枇杷
枇杷味甘、酸，性平，有潤肺止咳、止渴和胃、利尿清熱等功效，用於肺痿咳嗽、胸悶多痰，很適合秋天這個季節食用，也有防病作用。
梨
中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽干喉疼，大便燥結症較為適宜。
荸薺
其性微寒，果汁豐富，凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等寶寶都非常適宜食用。
楊桃
性寒，味酸甜，清熱生津，內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。
草莓
草莓是春季應季水果，去火、解暑、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。
柚子
柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，富含胡蘿蔔素，B族維生素、維生素C以及各種礦物質。柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。
女生睡覺手腳冰涼有啥危害
隨意秋冬季節的來臨，一些女性會表現的手腳冰涼，有的也很怕冷，首先這部分女性多與自身的寒涼體質有關。而這樣的體質對健康的危害是很大的，手腳冰涼往往說明女性的身體免疫力並不好，內分泌有時也處於失調狀態，因此這時候女性應該做好相應的調養工作。
頭暈噁心想吐手腳冰涼怎麼辦
頭暈噁心想吐手腳冰涼都是出現感冒了的典型症狀，可以服用一些治療感冒的藥物，注射一些青黴素也可以有效地幫助我們達到一個消炎殺菌的效果，可有效的抑制病情的不斷加重，黃連也可以達到很好的緩解頭暈的效果，熟悉一下頭暈噁心想吐手腳冰涼怎麼辦吧。