1、冷凍後能去味由於普洱茶有種特別的味道，不喜歡其味的人，可將泡好的茶先放進冰箱裡，冷藏後再飲用。
2、一定要用沸騰滾燙的水來泡普洱茶。
3、分清生茶和熟茶普洱茶分生茶和熟茶兩類，生茶用自然發酵，對腸胃刺激比較大，熟茶用人工發酵，比較溫和。基本鑑別方法就是生茶所沖泡出來的水是青綠色，熟茶沖泡出來才是金紅色。
4、買正宗產品普洱茶的後發酵工藝是很難掌握的，沒有幾個廠家能做好，但市面上的熟茶卻很多，仿冒名牌的也很多，使得不懂普洱茶的朋友在才開始喝茶的時候，就買到了不好的茶，減肥效果也大打折扣。所以購買普洱茶一是要到信譽好、懂茶的店去買。
5、女人在特殊時期不能喝茶需要注意的是女士在三期「經期、孕期、哺乳期」的時候不能喝茶，吃藥的時候也不能喝。
6、體熱人喝新普洱茶容易上火、便秘普洱是熱性茶，體質濕熱的可不能喝太多。體熱的人喝新的普洱熟茶容易上火，可以在熟茶中加點新的生茶，經濟條件好的就喝5年以上的老茶。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
喝普洱茶減肥的注意事項有哪些
1、可冷藏後飲用
冷凍後能去味由於普洱茶有種特別的味道，不喜歡其味的人，可將泡好的茶先放進冰箱裡，冷藏後再飲用。
2、生茶腸胃刺激
分清生茶和熟茶普洱茶分生茶和熟茶兩類，生茶用自然發酵，對腸胃刺激比較大，熟茶用人工發酵，比較溫和。
3、女性注意時間
女人在特殊時期不能喝茶需要注意的是女士在三期；經期、孕期、哺乳期的時候不能喝茶，吃藥的時候也不能喝。
4、體熱避免喝多
體熱人喝新普洱茶容易上火、便秘。普洱是熱性茶，體質濕熱的可不能喝太多。體熱的人可以在熟茶中加點新的生茶，經濟條件好的就喝5年以上的老茶。
5、空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。
6、發燒喝茶
茶葉中含有茶鹼，有升高體溫的作用，發燒病人喝茶無異於「火上澆油」。
橘子上的白絲能吃嗎
橘子上的白絲能吃嗎
橘子上的白色經絡是可吃的，這種白色經絡具有清火的作用，而吃橘子容易導致上火，如果吃橘子的時候與這些白色經絡一同食用，可以延緩上火的症狀。這種白色經絡還具有較多的纖維素，食用後可以起到促進消化、通便的作用，對腸胃健康也有很多的好處。
橘子的功效與作用
橘子有助於防止心血管疾病：橙子含有豐富的維生素C，維生素C還可以有效降低血壓，從而有利於預防心血管疾病危害健康，如心臟發作和動脈硬化。
橘子保護胃腸道：由於橙子纖維含量高，可以幫助保護胃腸道，緩解便秘和腹瀉。研究還表明，橙子的抗氧化性能與膳食纖維，可以幫助預防結腸癌和減少口腔、食管疾病的風險。每天吃一個橘子也可能有助於防止形成胃潰瘍。
橘子的營養價值還是很高的，適當食用可以為人體帶來不少的好處，具有降血脂、潤肺止咳、利尿消腫、提神、通經活絡、健脾養胃、補中益氣、潤腸通便、解酒、促進消化、增強食慾、保護心血管、生津止渴等功效，適當食用還可以治療消化不良、食欲不振、肺炎、飲酒過度、咳嗽、口乾舌燥、高血脂、水腫、動脈硬化、便秘、氣血不足、小便不暢、支氣管炎、嘔逆等不適病症。
普洱茶減肥是什麼原理
在普洱茶減肥功能廣為人知之前，綠茶、烏龍茶有減肥的功效就已經深入人心了，起主要作用的就是茶葉中所含的茶多酚、兒茶素、葉綠素、維生素C等物質，茶多酚能去脂解油膩，葉綠素能阻礙膽固醇的消化和吸收，維生素C能促進膽固醇的排泄，而且這些物質都是純天然的、對身體沒有任何副作用的。既然起作用的是這些寶貝物質，而綠茶、烏龍茶中也含有這些物質。
橘子和柿子能一起吃嗎
柿子和橘子不宜同吃。柿子中含有大量柿膠酚、果膠、單寧酸等物質，而橘子是酸性的水果，柿子中的物質遇到較強的酸性物質的時候，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。若大量食用，結成較大的硬塊，就會容易引起結石，在中醫里，這種症狀被稱為「柿石症」。