有些人僅僅因為一點小事與上司或同事意見不和，便「一紙休書」，「掛印而去」。這樣的人情商一般高不到哪兒去，更缺乏溝通能力和團隊精神，換了環境也難有作為，反易成為老單位同事的笑柄。企業一般也不願招聘。跳槽，在職場人士看來已不再是一個新鮮詞了，但跳槽過程中的學問，對跳槽者而言，還是顯得有點陌生。職場專家給您提個醒：跳槽的禁忌你知多少？
一、隨意改行，盲目跟潮。
沒有一個行業是永遠的熱門。不考慮自身專長和興趣，即使應聘成功，也難以長久。何況每一次換行都必須從新手做起，知識和經驗難以積累，也很難成為行業的佼佼者。如果到了四十歲還沒有在某個行業里開拓出一片天地，那麼跳槽就業將會變得比較艱難。這裡還要提醒廣大的應屆畢業生，不要輕易放棄自己的專業，畢竟學以致用者輕車熟路，較非專業者容易上手得多。隨意改行意味著沒有職業目標，難有發展。
二、不加分析，盲目聽信。
據統計，約有50%的跳槽是為了追求高薪。通過跳槽能讓薪資上個台階固然是好，可是為了一兩百塊跳槽就顯得過於草率。現在很多中介或公司在招聘的時候說得花好稻好，可是工作後才發現被騙。比如在「年薪」上作文章，在「四金」上「搗糨糊」等等，花樣百出，不一而足。求職者如果不加分析，就會輕易入瓮。有的人在跳槽時只盯住薪資，不考慮自身的長遠發展，更是得不償失。盲目聽信者往往會迅速再次跳槽，進入惡性循環。企業認為這樣得求職者做事草率，難堪大用。
三、意氣用事，盲目跳槽。
有些人僅僅因為一點小事與上司或同事意見不和，便「一紙休書」，「掛印而去」。這樣的人情商一般高不到哪兒去，更缺乏溝通能力和團隊精神，換了環境也難有作為，反易成為老單位同事的笑柄。企業一般也不願招聘。
四、急於求成，盲進忙出。
幾乎每個人都希望在工作中能迅速得到晉升。有志向是好的，但是急於求成就不行了。急於求成者往往「欲速則不達」。一位曾在金貿大廈工作過的人事告訴筆者，金貿大廈最後晉升到高層管理位置的並非當初能力最強者，而是能堅持留到最後的人。經驗和能力都需要日積月累。來到新的環境，光是獲得領導和周圍同事認同就不是一天兩天的事，晉升機會的獲得更需要耐心。因此，現代成功學認為成功更多的取決於情商和逆境商，而非傳統意義上的智商了。要把潛力轉化為能力，實力轉化為地位，切忌急於求成，頻繁跳槽，況且好企業一般都比較看重員工的忠誠度，頻繁跳槽乃大忌也。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
「新鮮人」職場變身四步走
「我適合什麼職業？如何把工作做得出色？怎樣才能找到自己的職業生涯？」 相信每一個職場新人都曾為類似的問題輾轉反側。陶氏化學有關專家對新人支招：我們每個人都曾經是菜鳥，可是現在已經不再是完全靠自己，獨自打拼的時代。只要靈活善用公司的職場資源，可以助你儘快從職場「菜鳥」變身為「達人」，打造可持續發展的職業生涯。
NO、1：找到屬於自己的那杯「茶」
對於很多人來說，第一份工作並不最合適，他們都希望在實踐中找到自己的那一杯茶。如今，許多的優秀企業都向職場新人伸出了援助之手，幫助他們在實踐中了解自己，開發潛質，進行合理的職業規劃。從新人到老員工，公司為人才發展的每一步都提供了豐富的輔助資源。在這裡，員工不光在入職時有量身定做的發展計劃，還有機會嘗試輪崗制度，在不同的工作中發現適合自己的路。
NO、2：找個職場領路人
初出茅廬的新人，在工作中必然會遇到各種挑戰。現在，許多注重員工可持續發展的企業都會安排專業知識豐富的「導師」，幫助你指點迷津。在一些位列世界500強的公司里，你可以根據自己的需求，通過公司網絡尋找合適的導師。導師則會分享他們獨到的經驗和見解，為你授業解惑；更重要的是，從剛出校門的「菜鳥」轉型為專業人才，導師是幫助你迅速成長的領路人。
員工能十幾年如一日，不受跳槽風潮影響，其中很重要一個原因就是公司領導的知人善用。這樣的知人善用，離不開以人為本的人才培養理念：公司部門領導定期與員工溝通，幫助你了解自己的能力和興趣，逐步修改、確定職業規劃，制定書面計劃；這樣，即使領導更換，也不會影響到你的發展。
NO、3：按需選擇培訓資源
走過新人階段，如何有效地學習，補充不足或者提升強項，就成為了自我職業發展的關鍵。為此，不少優秀的企業都提供了豐富的培訓資源。如在陶氏，有系統的個人學習計劃、公司資助的高校教育課程、以及幫助員工提高語言能力的教育計劃等。對於習慣運用網絡的當代員工，公司還專門開發了在線學習平台，你可以在上百種課程中隨意選擇，學習業內和公司最新信息……隨時隨地可以進行的在線學習，能幫助員工走在行業的前端，強化個人競爭力。
NO、4：職場健康不要忽略
競爭激烈的現在，使處於職場上升期的新人承受了很多壓力。很多知名企業紛紛成立了健康服務部，員工可以免費享受公司提供的心理醫生輔導和特別開設的壓力管理等課程，幫助你自我調適，緩解壓力。
職場男性 哭吧哭吧不是罪
中國傳統觀念中，男人要養家，所以職場男性往往承受著更大的工作和生活壓力。在近日智聯招聘進行的「職場男性生存狀況」調查中，近6000名職場男性參與調查。調查顯示：有超過三成的男性曾因工作壓力而流淚，而找人傾訴是最有效的舒緩壓力方法。
調查一：逾四成男性難擋壓力
人們習慣將關注、保護的眼光投向女性，對於男性的更多的是期望和要求，從調查結果來看：職場男性的生存狀況並不樂觀，有43.1%的職場男性認為壓力比較大已經難以承受，50.2%的表示有壓力但還可以接受，另外41~50歲男性感受的各方面壓力感最大。智聯職業顧問提醒年輕的職場男性，心態調整尤為重要，不要讓負面情緒給工作帶來消極影響。同時樹立清晰的目標，增強自身控制能力，正確面對各種壓力，不急不躁地做好工作與生活間的平衡。
調查二：收入影響男性壓力
收入多少才能感覺經濟壓力小呢？數據顯示：月收入在8000~10000元的，經濟壓力明顯減小，但是月收入過萬的職場男性認為經濟壓力「難承受」的比例卻高達30.1%,，可以看出，雖然收入在提高，但達到一定高度後，隨著生活需求的增加，經濟方面的壓力也會隨之增大。職業顧問指出：對於80後的職場人來說，理財變得更為重要，有心的職場男性應該有理性的理財規劃，而且理財計劃應該從步入職場開始。
調查三：晉升成最大壓力
職場男性感受到的壓力主要來自於哪些方面呢？調查顯示，排在首位的是對個人前途充滿擔憂，比例達到了28.9%，其次是來自於高目標的任務，擔心自己難以實現。在傳統觀念中，男人們的形象就是有苦自己扛，不習慣別人的安慰和傾訴。其實男性同樣需要傾訴、紓解自己內心的苦悶，另外，大部分男性認為上網、出遊、抽菸是解壓的好方式。雖說男兒有淚不輕彈，但調查結果卻顯示：有三成男性曾因壓力大而流過淚，可見，哭也是一種療傷方式。
專家說法：哭泣、傾訴是解壓良方
面對壓力怎麼辦？心理學中有一種處理方式叫「表達性藝術治療」，其中，傾訴、哭泣，是很好的情感表達解壓方式。男性可以選擇與家人或者親密朋友傾訴，他們並不會取笑，相反，會給你更多鼓勵，同時也能增進雙方感情，共同解決困難。此外，男性朋友還可以尋找屬於自己的多元情緒表達模式，比如運動，通過打球發泄鬱悶與憤怒的情緒，通過慢跑，調動低落、壓抑的心情。若你的壓力主要源於對將來的期望，則需要適當地調整預期目標，設定合理的長期目標與短期目標。
行走職場不妨試試曲線溝通
不久前，發生在我身上的一場風波，讓我領教了「曲線溝通」的尷尬和無奈。 行走職場不妨試試曲線溝通 A、曲線溝通讓我受益匪淺 小秋，市場公關。 我去年畢業後進入了這家公司，在市場部工作。我頂頭上司是位女經理，平時待人隨和。她讓我起草一個標書，投標一座寫字樓的裝修工程。接到任務後，我既興奮，又緊張，因為這是我第一次獨自製作標書，稍有閃失就會影響競標成功。加班加點，日夜不停，一周後我終於完成。懷揣這20多頁的標書來到女上司辦公室，經理粗略閱了一下，然後說:標書先放這裡，你先回去吧。 標書製作得怎麼樣？她滿意嗎？這些我都心裡沒有底兒，心裡反而更加忐忑不安了。第二天早晨，上司那邊仍然沒有反應。我知道以前也有這種情況，同事做的標書交到上司那裡沒有了任何音訊，最終結果是被否決了。正在我胡思亂想時，一個經驗豐富，也是我們部門資格最老的男同事過來關切地說:「小秋，你的標書做得怎麼樣了？需要我幫你看看嗎？」我趕緊把自己備份的標書拿給他。他用紅筆在標書上做了大量修改，有些數據和資料做了重新矯正。用了整整一個下午，我們倆又把標書重新做了一次。當我再次把標書送到上司手中時，我注意到她的臉上有一絲笑容閃過。後來，我們公司競標成功，在慶功會上，上司表揚我標書做得好，立了很大功勞。 我心裡更加感激那位男同事了，後來我主動約請他吃飯。飯局中他告訴我，其實是經理讓他幫助我的，並且告訴哪些地方需要改正和完善。男同事最後說:「可能是經理怕直接告訴你會打擊你的積極性吧，所以採取了這種『曲線溝通』方式」。此時，我才恍然大悟，對經理充滿了敬意。 職業顧問點評 女上司同下屬溝通，尤其在批評或指出下屬工作失誤或不足時，最好採取曲線溝通的方式，言詞儘量委婉，語氣儘量平和，既不要傷害下屬的自尊心，又能促進下屬工作的改進和完善。表達方式上可靈活多樣，而不一定當面說，也可以採取正面引導的方式，比如通過正確的好的方式引導和提醒下屬。當然，作為女下屬，在同上司溝通時，更需要技巧。尤其是上司出現明顯失誤時，絕不要當眾糾正甚至頂撞上司，要採用上司能接受的方式，比如單獨面談、E-MAIL、MSN等。${FDPageBreak}