1、注重身體保健,進行飲食調理
治療更年期月經不停症狀也需要注意日常的自我調理,比如適當進行體育鍛煉,進行飲食調理等。更年期女性應該保證睡眠充足、精神愉快,積極參加強度適中的體育鍛煉,然後多吃一些富含蛋白質的食物以及蔬菜和水果等。
2、進行心理調整,保持情緒穩定
更年期月經不停很多時候是與更年期女性的情緒有很大關係的,情緒不好就會影響神經內分泌,從而導致更年期月經不停的症狀。因此,更年期女性一定要注意心理調整,必要時諮詢心理醫生,從而保持心理和情緒上的穩定。
3、進行更年期治療,調理卵巢功能
女性卵巢功能衰退,體內激素分泌紊亂,很容易出現更年期月經不停、月經量大等問題。因此,只有全面治療更年期症狀,進行卵巢功能的調理,才能徹底擺脫更年期月經不停的難題。
最後,專家提醒,更年期月經不停不僅會對日常生活帶來很大麻煩,而且長期大量出血還可能會導致貧血、頭暈、乏力等症狀。因此,更年期月經不停一定要儘快進行治療,千萬不能拖延,以免病情加重,危害更大。
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女性更年期綜合症的症狀及治療方法
女性更年期綜合症的十大症狀
症狀一、情緒不穩定
我們常常會感覺到處於更年期的女性,時常表現出不穩定的情緒,有時候很心慌,呼吸急促,這個時候需要女性自己調整好自己的情緒,不宜太過急躁,保持情緒的穩定。
症狀二、血壓發生變化
一般表現為收縮壓升高,舒張壓不高,並且波動十分明顯,多數與潮紅多汗同時發生。血壓升高時可出現頭昏、頭痛、兩眼發脹、胸悶、心慌等現象,與原發性高血壓病不同的是這些症狀呈陣發性。
症狀三、牙齒變髒
人體進入40大關之後,這個時候口腔中唾液的分泌會開始減少,同時這個時候唾液帶走細菌的能力減弱,在這種情況下我們的齒齦很容易腐爛變質。除此之外,牙上的琺瑯也會變薄沒光澤,牙齒中的象牙質會增厚。
症狀四、月經不調、絮亂
更年期的女性,首先是她們的身體狀況會發生一些變化。具體表現在月經發生絮亂,月經的周期不規則、長期沒有排卵出血、月經突然停止等。當然,一般情況下,月經是不會突然停止的,因為卵巢是逐漸衰退的過程,而月經突然停止發生的概率比較小。
症狀五、乳房下垂
進入更年期後乳房不僅出現下垂等情況,同時也變得松垮不飽滿了,這是正常的生理衰老現象,而導致的根本原因是由於體內雌激素分泌減少所致。可以說女性卵巢功能直接影響乳房的狀態,一旦進入更年期汗腺減少,這個時候勢必會導致乳腺脂肪減少乳腺腺體萎縮。
症狀六、潮紅頻頻出汗
更年期後,很多女性常常會感覺到自己的臉部有股熱氣往上沖,局部出現發紅、出汗的現象。每次發作的時間不同,當然沒有及時調整好,很容易會影響個人的身心健康。
症狀七、心理的變化
更年期綜合症還表現為心理的變化,有些人常常感覺自己孤獨、空虛、自暴自棄、整天疑神疑鬼,甚至有些人還會出現一些精神疾病,這需要及時治療。
症狀八、上樓氣喘
進入中老年以及更年期後,很多女性都發現自己就算爬一樓就氣喘的不行。氣喘的原因有很多,其中最主要的因素便是全身血管硬化所致。一旦血管硬化,就會導致出現有心肌供血不好、心臟功能減退等情況,因此身體就會出現有全身無力的情況。
症狀九、精神狀態變化
更年期的人會經常表現出注意力不集中,膽小、疑神疑鬼、情緒低落、情緒失落;當然還有一部分人情緒不穩定,極易煩躁,常常因為一些小事大吵大鬧,甚至哭笑無常。
症狀十、骨及關節肌肉症狀
更年期婦女常發生急性或慢性肌肉痛,多見於肩、頸、腰骶、骶髂關節等部位。勞累或受寒可加重,休息後緩解。關節痛多見於膝關節、腰骶關節、髖關節及手指關節等。骨質疏鬆,以累及脊柱為主,表現為腰背痛。較易發生骨折,以股骨頸、腕骨、脊椎骨折常見。
女性更年期綜合症四大治療方法
1、中醫治療
中醫學把更年期歸屬於「髒躁」範疇。治療應以補脾腎、調沖任為主,兼以疏肝理情志,節嗜欲,適勞逸,慎起居,以配合治療。
2、激素替代治療
常見的激素替代療法有:雌-孕激素周期療法、單純雌激素周期療法、雌-雄激素療法等。激素代療法能有效地緩解更年期症狀;預防和治療泌尿生殖道萎縮性病變了;控制骨量丟失;能改善血脂代謝;防治老年痴呆。
3、藥物治療
在進行女性更年期綜合徵的治療時,臨床醫生通常會根據患者的病情選擇適當的藥物來進行治療。此外,為了能夠有效地遏制骨質疏鬆症的發展並降低骨折率,醫生也會選用一些能夠提高骨骼強硬度,以及有遏制骨質酥鬆作用的藥物。
4、心理治療
更年期女性應充分了解這一生理過程,解除不必要的思想顧慮,根據這一時期的生理特點,制訂切實可行的保健措施。例如在生活上勞逸結合,多與家人朋友溝通。在飲食上多吃含蛋白質、鈣質及維生素的食物,少吃辛辣刺激性食物及過於肥膩食物等等。此外,適當參加文體活動和社交活動,經常保持精神愉快和心情舒暢。
更年期最常見的症狀
1、絕經
女性到了一定的年齡後,卵巢功能就會有一定程度的減退情況,由於機體不斷的在衰老,所以,就會是神經血管功能不穩定的綜合症後群,而此時最突出的表現就是絕經,這就是導致導致此病出現的重要因素。
2、個體素質
人們身體的素質在到了一定年齡之後,也會有所變化,女性的內分泌平衡會受到影響,從而就會引起下丘腦於植物神經中樞的功能失調,因此就會導致一些植物神經系統功能的臨床症狀,由此可見,女性的個人身體素質、健康狀態以及社會環境都會導致更年期綜合症的出現。
3、神經介質失調
當女性的雌激素在慢慢下降的時候,就會通過酶系統的影響,而導致神經介質失調的情況出現,其中去甲腎上腺素作用占優勢而多巴胺功能相對不足。這樣就比較容易出現更年期綜合症這種情況。
更年期月經少要如何調理
更年期女性在出現經血少的症狀時,要注意在月經期間儘量不要吃生冷的食品,有的時候會加重病情的。而且最好,來經前一個星期也不要吃生冷的東西。
女性更年期綜合症吃什麼藥
更年期是每個人都要經歷的階段,到了一定的年齡,身體和心理發生的一些改變,對女性來說,是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期,包括絕經和絕經前後的一段時間。