拔火罐不是隨意「拔」的。一定要遵循操作規範，如果操作不當，很容易釀成燒傷的悲劇。下面就給大家說說，拔罐的操作注意事項。
我們知道，拔火罐方法很多，如閃罐、走罐、留罐等，但家庭或保健按摩中心用留罐的方法較多。一般在家操作的話，拔火罐可以用鑷子夾一小團棉球，蘸上適量酒精，罐口斜下，點燃棉球，
伸入罐的底部繞1-3圈後抽出，並迅速拔上。
拔罐的操作注意事項有以下幾點：
首先，在拔罐中要注意，最好用95%的酒精棉球點火，點燃之前，要檢查棉球的乾濕度，太干火力不足，太濕酒精下滴（可將濕酒精棉球擠一擠或甩一甩），儘量不要讓燃著的棉球碰到罐口，以免燙傷或燒傷皮膚。
其次，拔罐前要檢查罐子是否完整，有無裂縫，罐口是否平整無缺。同時，罐子不要太薄，防止割傷皮膚。再次，要根據所拔部位的面積大小選擇適宜的罐，像寬闊而肌肉豐厚的背部、大腿處，可以使用中、大罐，而小腿、手臂和頸肩部則適宜用小罐，火罐的罐口要對準施術的部位。
至於留罐的時間則根據病情、部位決定。一般留罐10~15分鐘，大罐吸拔力強，可適當縮短時間，否則可能會起泡。若是起泡比較細小，則不用特別處理，一般會自行消退；起泡較大時最好到醫院處理，先局部消毒，然後用消毒針具刺破，敷上消毒紗布。
另外，起罐時別使勁往下拔，要一手握罐，一手壓旁邊的皮膚，讓空氣進去，罐自然就下來了，拔罐之後皮膚上的紫斑一般兩周能消失。吃得過飽或饑渴時不宜拔罐。皮膚有過敏、水腫或者潰瘍的地方以及孕婦的腰骶部和腹部都禁止使用拔火罐。
總之，操作者一定要集中精力不能分心，按規範操作，切切不能在操作時三心二意，或馬馬虎虎，否則，很容易出現被燒傷的慘劇！
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夏天拔罐治慢性病效果最好
夏季是拔火罐的旺季，和其他季節相比，夏季陽氣旺盛，人體的氣血也最為充盈，經脈之氣流暢，肌膚穴位更敏感，因此是治療慢性頑固性疾病的最佳時機。加之夏天氣溫高、雨水多、濕度大，人體內很容易濕氣積聚，此季節拔罐不僅能溫補陽氣、增強體質，還能收到散寒祛濕、通絡行氣、活血化瘀等治療效果。
夏季感冒 夏季多見暑濕感冒，以發熱、汗出但熱不解、鼻塞、流濁涕、頭昏、頭痛、頭脹、身重倦怠、心煩口渴、胸悶欲嘔、尿短赤、舌苔黃膩為主要症狀，可在肺俞、至陽、陰陵泉、足三里、曲澤、委中等穴拔罐，留罐15～20分鐘。每日1次，病癒即止。也可沿背部膀胱經穴走罐，走罐處可以塗搽薑汁作為潤滑劑，來回走罐以皮膚呈紫紅色為度，最後將罐留在大椎、肺俞穴20分鐘。但是，高熱的患者不可拔罐。
中暑 可以選用大椎、委中、外關，配合中沖、十宣、脊椎兩側、關沖，採用單純拔罐或刺絡拔罐，留罐5分鐘。脊柱兩側用梅花針重叩刺3～5次後走罐；中沖、關沖、十宣用三棱針點刺放血，不拔罐。
頭痛 一般來講，如果頭痛的部位在頭側面，疼痛為脹痛、跳痛，伴隨頭暈、眼乾等症狀，可選擇風池、肩井、陽陵泉等足少陽膽經和足厥陰肝經的穴位進行拔罐；頭頂痛常和情志有關，可選擇足厥陰肝經的穴位，如肝俞、腎俞進行拔罐；如果頭痛的部位在前額，要選擇胃俞、足三里等足陽明胃經的穴位進行拔罐，配合刮痧效果更好。
腸胃病 夏季腸胃病非常普遍，常選肝俞、脾俞、胃俞穴，留罐10～15分鐘，每日治療1次，10日為一個療程。
頸肩腰腿痛 在家裡用火罐治療頸肩腰腿痛時，可以遵循「哪痛拔哪」的原則。
風濕性關節炎 腰上部位及上肢部關節炎取大椎、身柱、風門、心俞、膈俞；腰下部及下肢部關節炎取脾俞、三焦俞、大腸俞。每個部位拔4～8罐，留罐時間約15～20分鐘，每日或隔日1次，兩周為一個療程，療程間休息5～6天。
需要注意的是，由於夏天出汗較多，拔罐前最好洗個澡，把身體擦乾，以免汗液影響火罐在皮膚表面的吸附。拔罐後不要洗澡，可以用干毛巾將汗擦去。皮膚有過敏或潰瘍、水腫以及大血管分布的部位，都不適宜拔罐；孕婦的腹部、腰骶部位，也不宜拔罐；腹部、臉部等肌肉不豐富、有臟器空腔的地方不提倡拔火罐，尤其是腹部，很容易形成腸套疊、腸梗阻；還有就是體位容易移動或是骨骼凹凸不平，毛髮比較多的地方不適宜拔罐。要根據所拔部位的面積大小選擇適宜的罐，操作時必須迅速，才能使罐拔緊，吸附有力。
拔火罐能治咳嗽 拔罐的五種方法
拔火罐預防疾病和保健是我國中醫傳統方法，甚至受到國外友人的喜愛。那麼，你對拔火罐是否足夠了解呢？下面就來一起看看拔火罐的方法，以及拔火罐時如何避免燙傷。
拔火罐能治療咳嗽
主穴選定喘穴、肺俞穴；風寒咳嗽配風門穴；風熱咳嗽配大椎穴。用閃火法拔罐，留罐8~10分鐘（年齡較小的小兒罐內負壓宜小，負壓過大易傷患兒皮膚），小兒也可採用閃罐法，每日1次，3～5次為1個療程。
拔火罐的五種方法
1、閃火法：是用長紙條或是用鑷子夾酒精棉球一個，用火點燃後，在罐內快速繞1～3圈（注意切勿將罐口燒熱，以免燙傷皮膚）後，將火退出，迅速將罐扣在應拔的部位，即可吸附在皮膚上。此法因罐內無火，比較安全，是最常用的拔罐方法。
2、滴酒法：是用95%酒精或白酒，滴入罐內1～3滴，沿罐內壁搖勻，用火點燃後，迅速將罐扣在應拔的部位。注意切勿滴酒過多，以免拔罐時流出，燒傷皮膚。
3、貼棉法：是用大小適宜的酒精棉一塊，貼在罐內壁的下1/3處，用火將酒精棉點燃後，迅速扣在應拔的部位。
拔火罐能治療咳嗽嗎 拔火罐有哪些方法 拔火罐怎麼避免被燙傷
4、投火法：是用易燃紙片或棉花，點燃後投入罐內，迅速將罐扣在應拔的部位，即可吸附在皮膚上，此法適宜於身體側面橫拔。
5、架火法：即用不易燃燒傳熱的物體，如瓶蓋、小酒盅等（其直徑要小於罐口），置於應拔的部位，然後將95%酒精數滴或酒精棉球置於瓶蓋或酒盅內，將罐迅速扣下。以上拔罐法除閃火法外，均應防止灼傷皮膚。每次一般留10～15分鐘左右，待拔罐部位的皮膚充血、瘀血時，將罐取下。若罐大而吸拔力強，可適當縮短留罐的時間，以免起泡。起泡時，若罐吸附過強，切不可用力猛拔，以免擦傷皮膚。一般先用左手夾住火罐，右手拇指或食指從罐口旁邊按壓一次，使氣體進入罐內，即可將罐取下。
拔火罐如何避免被燙傷
1、塗水：在拔罐地方，事前先塗些水（冬季塗溫水）。塗水可使局部降溫，保護皮膚，不致燙傷。
2、火焰朝罐底：酒精棉球火焰，一定要朝向罐底，萬不可燒著罐口，罐口也不要沾上酒精。
3、留罐時間短：縮短留罐時間，不要過長，過長容易吸起水泡，一般3～5分鐘即可，最多不要超過10分鐘。
拔罐每周不超3次
中醫專家表示不是人人都能拔罐，拔罐也有禁忌人群，還有一些部位是不宜拔罐的，如心尖區、大血管分布部位、體表大動脈搏動處，五官及肛門等孔竅部；孕婦的腹部、腰骶部。
如何避免拔火罐的反作用
拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水疱，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。