1 、洗內褲的男人腰上沒有游泳圈
不愛做家務的已婚男有一個非常明顯的標誌：腰上一圈晃動的游泳圈！隨著年齡的增長，還會出現比屁股更挺更飽滿的大肚腩。像洗內褲這樣強度適中的運動乃是消滅男士腰部贅肉的最佳選擇哦～教你正確的洗內褲姿勢吧：站在水池旁，腰部挺直，雙手來回揉搓，最好把腰部的力量使上去。這需要多加練習！
2 、洗內褲的男人延緩了老年痴呆症的到來
不要以為洗內褲是個純粹的體力活，其實認真起來還蠻費腦子的呢。內褲是保護我們神聖的生殖器官的第一道防線，所以一定要小心清洗。不能太大力，也不能泡泡就撈起來。每天洗內褲其實就是每天動腦筋的美好過程呢。
3 、洗內褲的男人性感指數迅速上升
考慮第一條，經常洗內褲的男人身材都非常健美，這本身已經夠性感了。更過分的是，男人做家務時，在女人眼裡恰恰是最性感的時刻。建議各位男同胞，洗內褲的時候最好穿得清涼點，這樣你的性感指數會立馬上揚。
4 、自己洗內褲，才是身心真正成熟的男人
有些男人，看上去要到更年期，可實際上還沒斷奶呢，什麼事情都要請示別人，沒有自己的主見。在母親質疑的眼光中、在妻子崇拜的眼光中，男人用洗內褲這件事向她們表明：我是一個成熟的男人。不用過多久，母親也會欣然地對你刮目相看，妻子也會熱淚盈眶地為你感到驕傲！
5. 可以鍛煉身體
俗話說：「勞動光榮，懶惰可恥」嘛。拋棄「大男子主義」思想，要以一種良好的心態把它當作一件偉大而快樂的事情。面對眾多的家務活，大男人應該挺身而出，呼啦呼啦的去做，髒點累點也值得！既顯示了男子漢的氣慨，還節約了時間鍛煉了身體，何樂而不為？
6. 可以增強另一半的感情
中國有「男主外，女主內」的說法，在這種因素的影響下許多男人誤以為所有的家務事從此就「賣」給女主人了，再也不聞不問。其實這樣是大錯特錯了，久而久之會對夫妻感情產生一種無形的傷害，使之漸行減漸遠。家務活總得要人做，還不妨自告奮勇、體貼地對老婆說：「老婆，這家務活我全包了，免得讓你纖纖細手生繭。」對方也會將心比心地來體貼你，是不會讓你一個人做家務的。這樣既增進了夫妻感情，又拉攏了對方同你一塊做家務，這招高吧。
7. 可以教育好孩子
現在的孩子大多數是獨生子，為了避免孩子嬌生慣養，形成飯來張口，衣來伸手的壞習慣，做父母的應該言傳身教，給孩子當好勞動模範。在孩子面前，沒有比行動更有說服力的了。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
吃了5年鹹魚一家三口得癌
一家三口人，丈夫、妻子、小姑子相繼患上食道癌，小姑子在一年前已經不幸離開了人世。令人感到蹊蹺的是，三人當中有兩人並不是血緣關係。在追蹤三人同患癌症的原因時，醫生發現這三人最常吃的食品是鹹魚，這個食道癌，很可能和他們長期吃醃製食品有關聯。
100 多斤鹹魚 2 個月就「消滅」
63 歲的老宋， 7 年前退休之後唯一的愛好就是釣魚。幾乎每個星期他都要到附近的魚塘釣上一天，一來二往很快結識了某魚塘的老闆劉某，時間久了，慢慢大家成為了朋友，後來發展到老宋每次去釣魚，劉某都會半賣半送給他好多斤魚。老宋回憶說，那時他每次從魚塘回來，都能有 100 多斤魚帶回來。
就這樣，老宋家裡的魚多得吃不完，怎麼吃掉這些魚也成了難題。於是老宋和老伴開始醃魚，他搞來鐵絲，把魚一條條串上，從東到西，掛滿了整個屋子。從此，老宋就和妻子開始天天吃鹹魚，有時 100 多斤鹹魚 2 個月就能吃完，可是每次去魚塘又有很多收穫，總覺得還是太多，就常常送鹹魚給妹妹吃，於是一家三人都加入了吃鹹魚的行列。這一吃就吃了 5 年。
他和妻子、妹妹先後查出食道癌
2006 年的 6 月，老宋的妻子李某總感覺在吞咽食物時不適，有食物停滯、噎塞於食管中的感覺，去醫院做胃鏡檢查，竟然是患上了食道癌，於是馬上做了手術治療。
過了幾個月，老宋的妹妹在進食時也感到同樣的不適，去醫院一檢查，也是患上食道癌，而且已經到了晚期。 2006 年 11 月份，老宋也出現類似的症狀，因為家中已經有兩人患上食道癌，他也開始懷疑自己，醫生建議他也檢查一下，開始的時候，他還擔心別人笑話他們一家三口都患上癌症，後來在醫生的勸說下，老宋做了胃鏡檢查，果不其然，結果顯示他也患上了食道癌。
發病元兇就是家中醃製的鹹魚
短短一年的時間，家中三人查出都患上食道癌，老宋覺得不可思議。江蘇省南京市中大醫院消化科副主任醫師毛翠華在詢問病史後覺得蹊蹺，如果說癌症是有遺傳史的話，老宋和他的妻子也沒有血緣關係，這個解釋行不通。於是毛醫生開始詢問老宋的飲食習慣，當老宋把自己一家三口吃鹹魚吃了五年的事情說出來之後，真相大白，原來這一家三口人發病的元兇就是這不起眼的鹹魚了。
長期吃鹹魚是如何導致食道癌的？毛醫生解釋說，鹹魚在醃製的過程中會產生一種亞硝酸鹽的物質，如果鹹魚食用過量，亞硝酸鹽就會增加，在胃酸不夠的情況下，亞硝酸鹽會在胃內變成亞硝胺，而亞硝胺就是強致癌物質。
醫生提醒 致癌食物少量多次吃危害更大
最新資料表明，高發的消化道腫瘤中食道癌居老三，除了和遺傳有一定關聯外，與飲食也有很大關係。如長期食用燙的食物、醃製品、熏製品、燒烤食物、油炸食品等都可能致癌，因為這些東西都能把人體內的癌基因激活。
毛醫生提出，這些致癌食物少量多次吃比一次大量吃的危害更大。
她告訴我們，日本北海道曾經是個食道癌高發地區，也是緣於那裡的人喜歡吃醃製的食物，政府了解到和飲食有關聯後，立即號召不要過多吃醃製食品，果然最近幾年那裡的食道癌發生率明顯降低了。
小貼士 吃醃製品請同時吃點這些食品
專家建議，既然有研究表明，長期吃醃製品會誘發癌症，那麼如果一定要吃醃製食品的話，也可以稍加預防。有研究發現，綠茶中的茶多酚可有效降低醃臘製品中亞硝酸鹽的含量，抑制它轉變為致癌物質。
此外，蔥、蒜以及蔬菜和水果都能抑癌，在吃醃臘製品時，可同時吃深色綠葉蔬菜，飯後吃水果，以獲得豐富的維生素 C 。
男性如何面對「更年期」
■男人也有「更年期」？
在國外，男性更年期概念已獲得廣泛的接受和重視。芬蘭的一項調查顯示，40～70歲的男性多半會出現男性更年期綜合徵，年齡越大，症狀越顯著。
男性更年期會出現哪些臨床症狀呢？主要的症狀有：精力不集中、記憶力減退、睡眠減少、容易疲勞；工作能力下降，對周圍事物失去興趣；抑鬱、焦慮、易怒、多疑、神經質，影響人際關係；頭暈心慌，四肢發冷，說不清部位的疼痛不適，去醫院檢查又無異常發現；肌肉減少、脂肪增多、骨質疏鬆、生理需求減退、生理功能出現障礙等。這些症狀妻子更容易察覺：「他們看電視的時候就睡著了。」
■男性沒有絕對的「更年期」
診斷男性更年期綜合徵需要根據典型的臨床表現和人體內部的睪酮水平，該病主要歸咎於體內睪酮水平的下降。由於年齡增長，睪丸萎縮，睪丸酮分泌減少所致。有研究表明，男性在30～90歲期間，睪酮每年平均下降1％～2％，總下降幅度可高達1/3～1/2。但是男性不出現女性絕經前更年期開始的明顯信號，症狀不如女性明顯。同時男性睪丸的衰退有較大的個體差異，所以一般認為男性更年期的提法不夠恰當，應該稱為「中老年男性睪酮部分缺乏症」。
約30％的男性在40～70歲時會經歷男性更年期的臨床症狀。體內的睪酮水平也因人而異，而且睪酮水平減退是緩慢漸進的，存在較大個體差異，沒有類似女性「絕經期」的一個絕對「更年期」。
■男性「更年期」的治療
專家提醒，除了年齡，環境污染、吸菸、喝酒、勞累等因素也會影響男性雄激素的分泌。因而，進入更年期的男性更需關愛自我，注重保健，建立合理的生活方式，保持樂觀心態。此外，還可以採取睪酮補充療法，有助減輕男性更年期症狀、提高男性活力和生活質量。除此之外，當男士出現睡眠障礙、沮喪、抑鬱、缺乏精力、生理功能障礙、對夫妻生活感到乏味等問題，要判別是否源於更年期，醫生亦需檢查是否因其它問題引致，如發現心臟病或其它原因，則要先解決這些問題。(北京曙光男科醫院 石鑒敏 主任)
辦公桌比廁所還「髒」
吉巴教授表示，研究發現，辦公桌上所攜帶的細菌總量平均是辦公室洗手間馬桶座圈上細菌總量的四百倍。吉巴教授建議人們多使用具有殺菌功能的洗手液洗手，定期使用消毒劑清潔辦公桌表面。此外，他還勸吁父母要改掉把孩子放在超市購物車裡的壞習慣。
綠茶青菜螺旋藻預防輻射最好
物質平衡有個規律，初生到５個月嬰兒吃母乳最好，超過５個月母乳也不行了，需要４２種以上的食品。人到老年，就需要更多了。法國有一個叫克萊門特的博士，發現查德湖地區的土著人都健康長壽。當地人吃從湖裡撈的一種東西。克萊門特把那東西拿回巴黎，一檢驗，原來是一種微藻，而且是螺旋狀的，就起名叫它螺旋藻。過了很多年後，１９７２年，世界微生物蛋白質大會上公布了一份關於螺旋藻的論文，轟動了全世界。螺旋藻的營養特別豐富，最全面，營養分布最平衡，而且是鹼性食品。比如，抗癌和養眼的胡蘿蔔素，螺旋藻里含量比胡蘿蔔高几倍。對人體有非常重要作用的維生素Ｂ１２，我們叫它動物性維生素。螺旋藻的選擇，第一是選藻種。第二，選培養環境。