1、絲瓜祛斑法
操作方法：絲瓜曬乾，研為細未，每晚用水調塗面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去面部皺紋。
2、密陀僧祛斑法
操作方法：密陀僧研至極細，每晚搽臉。
3、茄子1個，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天見效。
4、檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻後入瓶封存，3日後啟用，每天早晚用此少許沖溫水適量，斑處1次約3分鐘，一段後雀斑可隱退。無斑者用此後，可使皮膚紅潤嬌嫩。
排斑方法：
1、胡蘿蔔、西紅柿
用榨汁機將胡蘿蔔和西紅柿炸碎，塗於臉部，半小時後用牛奶洗臉，又能祛斑又能美白。
2、黃瓜+珍珠粉
重美白，祛斑效果一般。將黃瓜用榨汁機炸碎後，混入珍珠粉，調和稱糊，加點蜂蜜最好，敷於臉上，半小時後用牛奶洗掉，堅持1個月，效果很明顯。
3、檸檬汁
每天早晨堅持用檸檬汁洗臉，一周可以美白。
4、牛奶
很簡單，每天堅持用牛奶洗臉，美白效果好，不過要堅持用。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
排毒養顏茶對人的益處
1、男人要多吃些水果蔬菜。因為水果蔬菜含有豐富的纖維素，可以幫助排除體內的毒素，減少毒素留在體內的時間。
2、吸菸、飲酒、熬夜、晚睡晚起、早上不排便、暴飲暴食、不吃早餐、濫用藥物、攝入不當的油脂、烹調用油過多、攝入蔬菜過少等不良習慣要摒棄。
3、健康人排毒不應依賴於保健品，而應著眼於改善生活方式，維護好自身的排毒器官。無論是肝，還是淋巴系統和排泄系統出了問題，都會降低人體的排毒能力。
4、如果每天能喝8杯水最好。多喝水可以促進新陳代謝，有利於排除體內毒素。
5、吃東西不要太快，多咀嚼。這樣能分泌較多唾液中和各種毒性物質，引起良性連鎖反應，排出更多毒素。
6、每天應該補充一粒維生素丸。如維生素C、維生素E等抗氧化劑，可以幫助消除體內的自由基，抗衰老，還增強免疫力。
排毒中藥配方有哪些
1、胡蘿蔔和葡萄助肝排毒：排毒離不開肝臟。肝臟就像個大型的「垃圾處理器」，夜以繼日地為我們的身體「解毒」。胡蘿蔔含有胡蘿蔔素及大量的維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效地降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排除。葡萄所含的多酚類物質是天然的自由基清除劑，具有很強的抗氧化活性，可以有效地調整肝臟細胞的功能，抵禦或減少自由基對它們的傷害。
2、黃瓜和蘋果助腎排毒：機體在新陳代謝過程中產生多種廢物，絕大部分廢物隨尿液排出體外。黃瓜、蘋果等蔬果的利尿作用能清潔尿道，有助於腎臟排除泌尿系統的毒素。
3、魔芋和黑木耳潤腸排毒：腸道是消化系統的最末端，加上又長又曲，不但是吸納代謝物的大本營，更易隱藏宿便，保持排泄順暢就是一種排毒方式。多吃魔芋、黑木耳、海帶、豬血、糙米、蔬菜、雜糧等富含纖維的食物可以幫助人體排除體內的毒素和垃圾。
經期吃什麼排毒排污
生活中的常用食品。中醫認為，紅糖性溫、味甘，入脾經。砂糖具有和脾緩肝、補血、活血、通淤以及排泄惡露的作用。經期喝紅糖水，有助於排除毒素、排除淤血，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。
養生保健24小時肝臟排毒攻略
清晨起來的第一件事就是要清肝，而不適當地使用化妝品會讓你的肝臟很受傷。化妝品的成分會經過皮膚吸收，通過血液循環進入肝臟進行養生分解。