中藥治病的效果非常的好，但是想要收到更好的治病療效，我們要掌握好服藥的方法，錯誤的服藥方法會影響到藥效的發揮。怎麼服用中藥？下面專家就為大家說說正確服用中藥的方法。
服用中藥的正確方法
飯前服：一般病位在下，應飯前服，如肝胃虛或腰以下疾病，飯前易使藥效到達；治療胃腸道疾病的中藥，一般也宜在飯前服用，因空腹服藥後，藥液能直接和消化道黏膜接觸，可以較快地被吸收並發揮作用。
飯後服：若病位在上，應飯後服，如治療心肺胸隔胃脘以上的病位，或對消化道的副作用毒性較大的藥，也宜在飯後服，以避免吸收太快導致中毒。
涼服：一般清熱解毒藥宜涼服。
溫服：把煎好的湯冷卻到35攝氏度左右服用最為合適，凡藥性平和補益的藥均宜溫服，增強其補益功能。
熱服：凡傷風感冒、惡寒無汗，宜大口熱服，以達到發汗的目的。里熱症、血淤症也是如此。
頓服：指用藥性強烈的藥製成小劑量湯。
中藥不能和什麼同吃
養胃中藥「怕」糯米。糯米、肉類、豆類等食物不易消化，正在服用健脾養胃類中藥的人最好少吃，以免增加腸胃負擔，影響病人康復。胃腸功能已經減退的老年人，如果多吃這類食物，往往會導致腸胃不堪重負。
溫補中藥忌白蘿蔔。人參是補氣的，而蘿蔔是行氣、降氣、破氣的，如果蘿蔔和人參同時吃，可能會削弱人參的補氣功效。其他的溫補類藥物，如西洋參、黨參、黃芪、何首烏、熟地等，都與人參具有類似的功效，不適合與蘿蔔同服。無論生的還是熟的，蘿蔔都有行氣的作用，要注意避免與補藥合用。此外，具有清熱解毒的綠豆，也會「抵消」人參等藥物的補益作用。
清熱藥躲開辣椒。如果你正在服用大黃、黃連、黃芩等苦寒藥物，或者牡丹皮、黃柏、金銀花、桔梗、桑葉、連翹等寒涼藥物，應避免吃辛辣、刺激性的食物，例如辣椒、胡椒、咖喱、酒類等，否則會減弱清熱涼血類中藥的療效。
溫熱藥最怕冷飲。室外雖然冰天雪地，可在屋內，暖氣、空調已經營造了一個溫暖如春的環境。很多人因此在大冬天還喜歡喝冷飲。這可能使人們的胃腸在不知不覺中變虛。吃太多冰冷食物會讓胃的溫度下降，不利於消化食物。
治過敏別吃芒果。除了海產類、花生等，芒果、荔枝也屬於「發物」，正在服用治療哮喘、皮炎等過敏性疾病中藥的人，最好不要吃這類食物。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
3種中藥毒性最強 服用中藥溫度有講究
「是藥三分毒」是有依據的，尤其是某些常見的中藥，如果服用錯誤可能就會危害的健康。在這裡，來為大家具體介紹一下服用中藥常見講究，千萬別錯過了。3種中藥毒性最強
雄黃：雄黃主要成分是二硫化砷，二硫化砷遇熱分解為三氧化二砷，即砒霜。砒霜進入人體後，會破壞某些細胞呼吸酶，使組織細胞不能獲得氧氣而死亡。目前我國藥典中含雄黃成方26個，內服製劑24個。這些製劑均含有雄黃，長期大量服用，可造成雄黃中含砷成分的積蓄，這種積蓄會造成使用者慢性中毒，其表現首先是皮膚損害，另外可引起肝、腎、造血系統等多臟器損害。
烏頭：烏頭的有毒成分是二萜類生物鹼，其中毒性最大的是烏頭鹼，只要幾毫克就可以讓人喪命。烏頭類藥物屬於溫經通陽之品，常用來治療痹證。烏頭類中毒一般在服藥後10分鐘至3小時內出現症狀，亦有在服藥後立即發生或3天後發生的。中毒後可能出現陣發性抽搐、肌肉強直、身體發硬、牙關緊閉、大小便失禁、呼吸因痙攣而窒息，繼而衰竭至死。一旦發生中毒現象，應立即送醫院急救。
硃砂：為天然的辰砂礦石，汞含量高，有安神鎮驚、清心解毒之功效，是歷代中醫治療心悸心慌、失眠癲狂的要藥之一。同時，許多著名的中成藥中也含有硃砂，但是，此類藥物若長期或者超量服用，會對消化、生精、心血管、泌尿等系統造成危害。汞對心血管系統影響，可引起中毒性心肌炎、心律紊亂、血壓下降。中毒嚴重時可導致心力衰竭。對神經系統影響，表現為頭皮麻木、視物模糊、睡眠不安、躁動多言、言語不清、易怒、膽小、幻覺、行動怪僻；後期可出現意識淡漠、朦朧以至意識喪失、肌肉震顫等症。對泌尿系統影響，可以引起腎小管上皮腫大、壞死，出現尿少、浮腫、尿蛋白、紅細胞及管型，甚至少尿或無尿，最終導致腎功能衰竭、尿毒症而死亡。 對胃腸黏膜有強烈的刺激性，急性硃砂中毒可引起急性腐蝕性胃炎，慢性硃砂中毒可引起上消化道出血，對肝臟損害可引起肝腫大、肝功能異常。
中藥溫度有講究
傳統的中醫理論對口服湯劑的溫度是非常講究的，光服法就有十多種，具體到藥水溫度就有三種：溫服、熱服和涼服。
一般的中藥湯劑應該「溫服」，即藥湯煎煮後立即濾出，在常溫下晾至30℃-37℃時再喝;丸、散類的中成藥應該以溫開水送服，這也是溫服的一種。
發散風寒的中藥，應該「熱服」，並且可在服後吃些熱稀飯、熱水，以助藥力。而解毒、清熱的藥，尤其是夏天解暑的中藥，則「冷服」效果更好。
在我國南方，夏天經常服用的一些「涼茶」，實際上也屬於中藥的一種。顧名思義，很多涼茶都是晾涼了喝，清涼解暑效果才更好。
對於服中藥，中醫有句古語，叫做「陽病熱服，陰病涼服」。因此，涼服與熱服，應根據情況具體分析，治療熱病的藥可涼服，而治療寒證宜熱服。患者可以根據自己的情況掌握服藥的溫度。
冬季頻繁咳嗽 吃什麼水果止咳化痰
冬季寒冷乾燥，有些人適應不了天氣變化，頻繁咳嗽，而品種繁多的止咳藥讓人無從下手，其實，只要將生活中常見的幾樣食材組合起來，就能趕走冬季咳嗽。
引起咳嗽的常見原因有四種：
1.咳嗽型的哮喘，也叫咳嗽變異型的哮喘。這部分病人他不表現為喘，只表現為咳嗽，但是要用治療哮喘的藥物才能治好他的咳嗽，別的藥是治不好的。大家都認為哮喘是上氣不接下氣的 倒氣，這是典型的或者是嚴重的喘，不典型的可能是咳嗽，也可能是胸悶憋氣都可以。醫生可以幫助診斷。
2.上氣道咳嗽綜合症。上氣道指鼻鼻竇咽部。以前又叫鼻後滴流綜合症。大部分病因是因為慢性鼻竇炎引起咳嗽。有的人是因為鼻竇里的分泌物倒流到咽喉部刺激咳嗽。有些人沒有分泌物，但是上面有炎症也會引起反射性咳嗽。
3.胃食管反流，是胃食管反流這種炎症引起咳嗽。這些人沒有明顯的反酸燒心，而表現的是咳嗽。
4.嗜酸粒細胞性支氣管炎。炎症不是一般病毒細菌感染，它這個炎症是中性粒細胞的。從病人的痰中化驗出來酸性粒細胞增高了。咳嗽也比較劇烈，也跟咳嗽變異性哮喘有點像，容易夜間咳嗽，治療也跟咳嗽變異性哮喘是一樣的。但是他和哮喘病人不一樣，他的肺功能是正常的。
止咳化痰可以辯證吃水果
1、初期或久咳多痰者，可以吃點梨
處於發病初期或久咳多痰者，可以吃點梨。《本草綱目》曾記載，梨能「潤肺涼心、清痰降火……」。
這是因為，梨中含有配糖體及鞣酸等成分，加入川貝母、冰糖將梨蒸後食用，效果更佳。
還可以吃點枇杷，因為枇杷中含有苦杏仁甙，能鎮咳祛痰。
用枇杷果製成的枇杷膏，也有清涼退火、化痰止咳功效。
2、炎症性咳嗽，不妨吃點橘子
如果咳嗽時伴有喉嚨痛，就屬於炎症性咳嗽，不妨吃點橘子。
橘子含有揮髮油、檸檬烯等，可促進呼吸道黏膜分泌物增加，可以有效的緩解支氣管痙攣，具有祛痰、止咳的功效。還有橘子中的橙皮含有維生素P，具有消炎、抗過敏的功效。
3、咳嗽時伴有氣喘，或乾咳無痰時，可以吃點杏
因為杏中含有苦杏仁甙，具有鎮咳祛痰、溫肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更強。
此外，乾咳時，吃點香蕉或菠蘿，效果也不錯。
4、體質偏熱的人，應多吃寒涼性的水果
體質偏熱的人，應多吃寒涼性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。
由於引起咳嗽的原因多樣，且有輕重之別，所以不能完全依賴水果治「百咳」，還需對症治療。
中藥煎糊了還能喝嗎？3個煎中藥技巧
中藥煎糊了還能喝嗎？煎中藥的講究有很多，如果水和煎中藥的時間不正確就會容易造成中藥煎糊了。很多比較年輕的人對於煎中藥會很頭疼，其實是很簡單的一件事情，只要找對竅門就能輕鬆應對。下面我們來看中藥煎制小技巧，希望對你有用。
腸胃脹氣？胃腸氣脹的食療保健
胃腸氣脹是由於多種原因引起的胃腸道不通暢或梗阻，胃腸道的氣體不能隨胃腸蠕動排出體外面積聚於胃腸道內稱胃腸氣脹。胃腸氣脹可以是功能性的，也可以是器質性的。如腸道易激綜合徵、糖尿病引起的胃輕癱使胃腸道氣脹為功能性氣脹，常和便秘同時存在。面對這樣的症狀，飲食保健就成了首選，即養生又健康，而且能夠治病，所以，我們來看看腸胃氣脹在飲食上有何注意事項。